Mira el teu cos, el teu bebè i molt més
Benvinguts a la setmana 37 del seu embaràs. A mesura que el rellotge es redueixi al seu dia de lliurament, cal tenir preparat: Al voltant del 54% de les dones ingressen a la feina des d'ara fins a la setmana 39 .
El vostre trimestre: tercer trimestre
Setmanes per anar: 3
Tu aquesta setmana
A les 37 setmanes, el cos s'està preparant per al naixement de diverses maneres. Per exemple, potser està experimentant un augment de les contraccions de Braxton Hicks i els nivells d'estrògens estan començant a augmentar per suavitzar (obrir) i obrir (dilatar) el coll uterí.
Aquests canvis cervicals a continuació diluïxen el tap de la mucosa , que ha protegit el cérvix contra els bacteris.
Com a conseqüència, pot observar una mica de color vermell o rosa, també conegut com "espectacle sagnant", o el connector pot sortir en la seva totalitat; sabem, però, que algunes dones passen el seu connector de moc sense arribar a adonar-se'n. Tot i que és un signe que el vostre cos s'està preparant per treballar, no indica necessàriament que el gran moment està a la vora; podria ser hora, dies o setmanes. Dit això, si perdeu l'endoll ara, digue-li al vostre proveïdor d'atenció mèdica en la vostra pròxima cita prenatal. Tingueu la seguretat, el vostre nadó no té un risc més alt per a la infecció com a conseqüència d'això.
El vostre úter, que s'ha anat augmentant cada vegada més a l'abdomen durant tot l'embaràs, (principalment) ha deixat de migrar a la setmana 37. Al mateix temps, el vostre pes probablement es mantindrà constant, mentre que els nivells de líquid amniòtic comencen a disminuir.
A la fi de la setmana, el guany total de pes probablement passarà entre 25 i 35 lliures.
El teu nadó aquesta setmana
La setmana 37 solia ser considerada "terme", el que significa que el vostre bebè estava en el punt on es va acabar de desenvolupar i llest per néixer. Tanmateix, el Col·legi Americà d'Obstetres i Ginecòlegs i la Societat de Medicina Maternal-Fetal ara dubten 37 a 38 setmanes "a principis de temps", perquè el cervell del bebè, els pulmons i el fetge continuen desenvolupant-se durant aquest temps.
A més, el vostre bebè segueix escalfant-se amb la coordinació, practicant l'agafada de les dits i el xuclar a la boca. De fet, in-utero thumb-sucking està realment ajudant al bebè a preparar-se per alletar . A la fi de la setmana, el teu bebè mesurarà 18 polzades de llarg i pesa de 6 a 7 lliures.
A l'oficina del vostre metge
Tant si està pensant en tenir una cesària com si no, aprofiteu aquesta oportunitat per parlar amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica sobre els aspectes d'aquest procediment. Després de tot, el 32 per cent de tots els enviaments als Estats Units acaba sent via secció C, d'acord amb els Centres de Control i Prevenció de Malalties, alguns planificats, d'altres no.
"Mentre que alguns cesarians estan programats abans de temps a causa de preocupacions com la placenta prèvia ; presentació transversal o transversal; o múltiples, més sovint, determinar si un bebè surt vaginalment o per C-secció no passa fins que realment està en mà d'obra ", diu Allison Hill, MD, una pràctica privada OB-GYN a Los Angeles.
Si una secció C és part del vostre pla o no, pregunteu al vostre metge o llevadora:
Quins són els motius més freqüents per als quals podeu recomanar una secció C durant el treball?
Podré veure néixer el meu nadó?
Pot la meva parella estar a la sala?
Ambdós braços haurien de ser retinguts durant el procediment?
Quan puc guardar el meu nadó després d'una secció C?
Què tan aviat puc alletar després de la cirurgia ?
Quina medicina post-cirurgia del dolor es dóna? És segur per al meu bebè si em nodri?
Quant dura la recuperació ?
Com serà la cicatriu de la secció C ?
Si heu programat una secció C, està segur que no voleu tornar a quedar embarassada, i està considerant la lligadura de la trompa (tenint els vostres "tubs lligats"), també podeu parlar amb el vostre metge sobre això; algunes dones opten per fer tots dos procediments al mateix temps, però és necessari planificar avançadament.
Consideracions especials
Si vau rebre un cerclatge cervical abans del seu embaràs, on un cirurgià es va cosir al voltant del coll uterí per ajudar a prevenir el part prematur, aquesta és la setmana en què el proveïdor sanitari elimina els punts de sutura.
Mentrestant, si us ha diagnosticat una preeclàmpsia lleu , el vostre proveïdor d'atenció mèdica us recomanarà que programeu una inducció . El treball pot ser provocat artificialment per:
Medicaments, com el Pitocin , una forma sintètica de l'hormona oxitocina
Punxant el sac amniòtic amb un dispositiu semblant a un ganxo, que permet que el líquid s'alliberi (aquest procediment és indolor).
Extracció de les membranes : el proveïdor de serveis sanitaris utilitza el dit per separar el coll uterí del sac amniòtic sense trencar-lo.
Inserint un catèter Foley , on es col·loca un dispositiu tipus globus a través del coll uterí i després s'expandeix
Pròximes visites del metge
Teniu preocupacions o qüestions pendents de lliurament? Ara és el moment de compartir-los amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica (i el vostre soci), per molt que siguin tontos o escandaloses. Ell o ella pot ajudar a sufocar els seus temors i oferir controls de realitat.
Algunes preocupacions que solen superar la llista d'una mare a ser:
Arribar a l'hospital a temps
No és capaç de manejar el dolor
Por a l'agulla epidural (o temeu que no funcioni)
Tearing i recuperació vaginal
Complicacions que condueixen a una secció C
Tenir una parella de treball durant el part
Cuidar
Mentre que moltes mares que treballen, per a salvar la totalitat de la seva família i la seva baixa mèdica, quan arribi el nadó, altres també poden prendre un temps abans del part . "Si bé és indubtable que no és possible per a tothom, m'agrada animar els pacients a provar i treure un temps del treball, encara que sigui només un parell de migdia, fins i tot si se sent bé, al final de l'embaràs". diu el Dr. Hill. "Aquesta és la teva última oportunitat d'agafar-te un temps abans que el teu bebè canviï la teva vida".
Per a socis
Mentre que la seva parella està debatent sobre els seus temors amb vostè i amb el seu proveïdor d'atenció mèdica, no dubti a reconèixer les ansietats del dia de naixement també.
Feu les vostres preguntes sobre la llevadora o metge de la vostra parella, busqueu el consell dels pares experimentats i parleu amb la vostra parella. No és estrany que els que estan en la seva posició es preocupin per moltes de les mateixes coses que les mares a ser, com arribar a l'hospital o el centre de partits a temps, o sentir-se nerviós de veure el naixement. Altres preocupacions comunes són:
Estar en el camí
No proporciona un suport adequat
No és un bon defensor de la teva parella
Veient el teu ésser estimat amb dolor
Recordeu que el que us sentiu està bé i natural, especialment si aquest és el vostre primer fill.
Llista de verificació Verywell
Continueu prenent vitamines prenatals .
Continueu bevent al voltant de vuit o dotze gots d'aigua al dia.
Continueu fent els exercicis de Kegel cada dia.
Continueu fent els vostres massatges perineals diaris.
Feu una llista de treballs d'últim minut i preguntes de lliurament.
Setmana passada: setmana 36
Properament: Setmana 38
> Fonts:
> Allison Hill, MD Comunicació per correu electrònic. Octubre, novembre de 2017.
> Col·legi Americà d'Obstetres i Ginecòlegs. Definició de l'embaràs a termini. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pembnancy
> American Pregnancy Association. Setmana 37 d'embaràs. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Els centres de control i prevenció de malalties. Centres nacionals d'estadístiques de salut. Naixements: mètode de lliurament. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> La Fundació Nemours. Kidshealth.org. Calendari d'embaràs, setmana 37.
http://kidshealth.org/es/parents/week37.html