Com saber si està experimentant una alarma falsa
Hi ha contraccions que poden ocórrer durant les últimes setmanes de l'embaràs que no són signe de treball . Normalment ens referim a aquests com "treballs falsos". El treball fals es caracteritza per les contraccions que vénen i surten sense patró ni consistència, generalment en les últimes dues o quatre setmanes abans de la data de venciment.
No hi ha cap raó per estar avergonyit si es confonen falses penes laborals per a les persones de veritat, especialment si hi ha el risc de lliurament de part prematur.
Tot i que hi ha maneres de distingir falses alarmes del que és real, la màxima "millor salvar que perdre" s'aplica si les contraccions són especialment greus o portadores.
Entendre les contraccions de Braxton Hicks
Els dolors de mà falses es denominen contraccions de Braxton Hicks . A vegades es refereixen com a contraccions de pràctica (perquè pots practicar els teus exercicis respiratoris quan passen), les contraccions de Braxton Hicks poden ocórrer des del segon trimestre, però es veuen amb més freqüència durant la tercera. No són contraccions "accidentals", sinó una forma en què el cos es prepara per al partiment per suavitzar i aprimar el coll uterí.
Les contraccions de Braxton Hicks tendeixen a durar de 30 a 60 segons de mitjana, però de vegades poden persistir durant dos minuts o més. Es diferencien de dolors laborals veritables pel fet que són irregulars en la seva freqüència i intensitat. Les contraccions de Braxton Hicks tendeixen a ser més incòmodes que doloroses (encara que algunes dones experimenten dolor) i se senten més com rampes menstruals que les contraccions reals.
A més:
- Les contraccions es poden alternar amb intensitat, sentir-se intens en un moment i menys en la propera.
- No apareixen en cap patró habitual.
- Tendeixen a disminuir gradualment i desapareixen.
- Poden suavitzar-se o parar de sobte si camines o canvieu de posició.
Alguns activadors poden activar el treball fals, com quan la mare o el nadó estan especialment actius o quan hi ha una pressió excessiva col·locada a l'úter (com pot passar amb una bufeta plena o després del sexe).
Què sent una veritable contracció laboral?
A diferència de les contraccions de Braxton Hicks, els dolors laborals veritables són rítmics. S'iniciaran i continuaran augmentant la freqüència i la intensitat. A més, se senten més doloroses que incòmodes, especialment a mesura que persisteixen les contraccions. I, a diferència dels dolors laborals falsos, les contraccions veritables no s'aturen si es mou, es mouen posicions o es posen.
Abans de començar el treball, pot haver-hi alguns senyals d'alerta precoços per tenir cura de:
- De sobte, la respiració i l'orina poden ser més fàcils a mesura que el bebè comença a baixar .
- Pot experimentar malestar estomacal o diarrea.
- El tap de la mucosa pot tenir de sobte un to moriscós, rosat o vermellós (conegut com un espectacle sagnant ).
- El seu endoll de mucositat pot sortir tot alhora o trencar-se durant diversos dies.
- Pot experimentar un lleuger augment de la pressió arterial.
Algunes mares també reportaran una sobtada explosió d'energia i la voluntat de començar a preparar la casa per al nou nadó. Això es coneix com l' instint de nidificació i es produeix tant en humans com en animals (causat per l'augment de la producció d'estradiol). L'instint de nidació pot ocórrer en qualsevol moment durant l'embaràs, però és més comú abans de l'aparició del part.
5 maneres de dir al treball fals del treball real
Igual que amb l'embaràs, totes les dones experimentaran feina a la seva manera.
Alguns tindran dolor i altres complicacions ; d'altres seran completament lliures d'esdeveniments. Quan s'enfronten a una contracció, ja sigui propera o molt abans de la vostra data de venciment, normalment podeu dir quin tipus té cinc formes senzilles:
| Fals laborals | Veritable treball |
| Les contraccions són irregulars. | Les contraccions es produeixen amb regularitat i es separen més al llarg del temps. |
| Les contraccions es redueixen. | Les contraccions es fan més fortes mentre durin. |
| Les contraccions es senten al capdavant. | Les contraccions comencen a la part posterior i es mouen cap a la part davantera. |
| Caminar no té efectes sobre les contraccions. | Caminar fa empitjorar les contraccions. |
| El cérvix no canvia amb les contraccions. | El cérvix s'obre i s'enfonsa amb contraccions. |
Si és incert o si hi ha hemorràgies severes, calambres o dolors, no dubteu a trucar al vostre metge o dirigir-vos a la sala d'emergències més proper. Si bé no pot ser res, és millor que ho comproveu sense possibilitat de tenir signes de treball prematur .
> Font:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S .; et al. Williams Obstetrics ( 24a edició). Nova York: McGraw-Hill Education; 2014 .