Mira el teu cos, el teu bebè i molt més
Benvinguts a la setmana 38 del vostre embaràs. El vostre bebè s'acosta a la maduresa completa i completa. És possible que, literalment, respireu una mica més fàcilment, ara que el bebè és baix, reduint la pressió abdominal superior . Dit això, només aixecar-se per aconseguir un got d'aigua pot semblar una tasca.
El vostre trimestre: tercer trimestre
Setmanes per anar: 2
Tu aquesta setmana
A les 38 setmanes, el teu nadó a estar ha baixat més avall la pelvis , comprimint la bufeta.
Això fa que les visites de bany vegin una part freqüent de la seva rutina diària. Al mateix temps, el seu nadó podria estar recolzat en diversos nervis, causant dolor esporádico i entumiment a les cames, la part posterior i l'esquena.
I perquè el cap del nadó és tan baix, pot fer que l'acte senzill de caminar sigui incòmode. A més, aquest descens a la pelvis alleuja altres molèsties que potser ha tingut com a conseqüència del posicionament d'una vegada més gran del seu nadó, com la falta d'alè i el dolor de costella.
Estàs gairebé a la meta . De fet, el treball generalment comença dins de les dues setmanes de la data prevista de venciment. Si encara no heu perdut tot o part del connector de la mucosa , pot passar aquesta setmana. Es tracta d'una descarrega gruixuda de ratlles marrons o vermelles, tot i que és comú que algunes dones la deixin passar per alt.
El teu nadó aquesta setmana
Tot i que el cervell i els pulmons encara estan madurant, es consideren adequadament desenvolupats en aquest moment.
De fet, a la setmana 38, el vostre bebè (que pesa entre 6 ¼ a 7 ½ lliures i s'estén fins a de 17 a 20 polzades) es fa cada cop més.
En aquest moment, els lliris del teu bebè són probablement d'un gris blau fosc, i poden romandre així fins a un any. (Es necessita molt de temps per als melanòcits, cèl·lules que segreguen melanina i creen pigments, per acabar de desenvolupar el color dels ulls del bebè).
Al mateix temps, sapigueu que la pell del bebè encara no és el color final. Independentment de vostè o de l'ètnia de la seva parella, el seu bebè es veurà vermellós o purpúreo després del naixement. El seu nadó no només ha de desenvolupar una pigmentació cutània (que en realitat pot trigar fins a sis mesos), la seva circulació no està a la velocitat, cosa que afecta l'aparença de la pell.
Finalment, per aquesta setmana, a causa de la baixada a la pelvis, el seu nadó té més espai per relaxar-se. Tingueu en compte els possibles protuberàncies imparells a l'abdomen: pot ser que el peu del vostre nadó gaudeixi de l'espai addicional d'estirament de les cames.
A l'oficina del vostre metge
El vostre proveïdor de serveis sanitaris continuarà comprovant que el vostre bebè es trobi en una posició de cap avall . Al mateix temps, es pot oferir un examen pèlvic per veure si el cérvix s'ha diluït i obert, signes que el cos està preparat per néixer. Tanmateix, és important comprendre que és gairebé impossible preveure quan el vostre treball farà un cop d'ull en funció d'aquest examen.
Consideracions especials
Si sospiteu que l' aigua s'ha trencat , canvieu la roba interior i cau durant 30 minuts. Si el líquid era en realitat orina, probablement no passarà res més. Si el líquid era, efectivament, del sac amniòtic, s'agruparà a la vagina mentre està horitzontal i continua escampant-se.
De qualsevol manera, poseu-vos en contacte amb el vostre proveïdor de serveis mèdics, que probablement us haureu d'admetre perquè pugui provar el fluid. Si la teva aigua ha trencat, de fet, però encara no tens contractes , la teva llevadora o metge simplement haureu d'esperar i deixar que la mà d'obra comenci durant les properes hores.
Si l'aigua es trenca en aquesta etapa de l'embaràs, el lliurament (ja sigui mitjançant progressió natural o inducció ) és eminent per reduir el risc d'infecció pel vostre bebè i el vostre bebè. Però també sabem que algunes dones entren en el treball sense que la seva aigua es trenqui sol.
Pròximes visites del metge
Tindràs 39 setmanes de durada en la teva pròxima visita programada al metge o la llevadora.
En aquest punt, el vostre proveïdor de serveis sanitaris pot preguntar sobre com treure les membranes. Aquí, inserirà un dit engalat a través del coll uterí i el mourà en un moviment circular per separar el sac amniòtic de la paret uterina.
Cuidar
El vostre instint d'infidament podria estar lluitant amb la vostra ansietat i l' esgotament en aquest moment. Deixa que l'esgotament guanyi i descansi. Sapigueu que el teu bebè realment requereix molt poc quan us portis a casa seva. Si tens un seient de cotxe ; un lloc segur per dormir el nadó ; bolquers; tovalloles; unes setmanes d'onesies; i un barret infantil, ets daurat. Si no està planificant la lactància materna, afegiu ampolles i fórmules a la llista curta de mostres obligatòries. Els visitants de la teva parella o bebè poden entrar i obtenir qualsevol altra cosa que creguis que necessiti una vegada que arribi el teu nou nadó.
Per a socis
Vostè ha passat molts mesos centrant-se en el seu fill de be. Ara que les últimes setmanes d'embaràs estan aquí, concentreu-vos en tu i en la vostra parella. Preneu-vos el temps per relaxar-vos o gaudir d'una activitat no només per distreure'ls tant del joc d'espera, com per gaudir-ne només abans de que el vostre bebè arribi i la seva família creixi.
Llista de verificació Verywell
Continueu prenent vitamines prenatals .
Continueu bevent al voltant de vuit o dotze gots d'aigua al dia.
Continueu fent els exercicis de Kegel cada dia.
Continueu fent els vostres massatges perineals diaris.
Gaudeix del temps amb la teva parella. Si teniu fills, organitzeu-vos que una mainadera els miris perquè pugueu tenir almenys un temps per si sol.
Setmana passada: setmana 37
Coming Up: Setmana 39
> Fonts:
> American Pregnancy Association. Setmana de l'embaràs 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Versió del consumidor manual de Merck. Treball. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Centre nacional de recursos per a la salut de les dones. Healthywomen.org. Embaràs i criança materna Segon trimestre de l'embaràs: 38 setmanes embarassades. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs