Lactància materna Reflexiu

Signes, problemes i solucions

La lactància materna, també anomenada expulsió de la llet, és una reacció natural involuntària o reflexiva que succeeix en el cos mentre alliberi el seu nadó. Quan el vostre fill es tanca al pit i les infermeres , envia un missatge al cervell per alliberar les hormones prolactina i oxitocina . Encara que la prolactina és responsable de fer més llet materna , és l'oxitocina que indica que la llet materna deixa els conductes de la llet .

Aquest alliberament de la llet és el reflex reduït.

Les senyals de Down

Quan els teus pits deixin anar la llet materna , podreu observar aquests signes del reflex de la baixa.

• Et sentes formigueig, agulles i agulles o una sensació de cremor als teus pits mentre el teu bebè està amamant .
• Veu que la llet materna s'esgota o s'escarrega de la mama perquè el seu nadó no estigui lactant.
• Escolta el teu bebè i s'empassa mentre està alimentant.
• Hi ha llet materna que baixa de la boca del teu bebè.
• Vostè sent calambres tipus menstrual a l'úter, especialment en les primeres setmanes després del part.
• El teu bebè està guanyant pes , amb almenys sis a vuit bolquers mullats al dia i apareix contingut després de la lactància materna.

També podeu observar els signes del reflex de baixa en moments diferents de quan el nadó està al pit. Pot succeir de forma ràpida i inesperada a l'hora d'alimentar, quan escolteu el crit del vostre fill, durant una dutxa calenta o durant l'activitat sexual .

Com deixar sentir-se avall

El reflex inactiu ocorre moltes vegades durant una alimentació. El primer llançament sol ser l'únic que es nota. Quan la llet comença a baixar, pot sentir pins i agulles, formigueig, ardor o pressió. Podria ser una mica incòmode o fins i tot suaument dolorós. Per a algunes dones, les sensacions se senten molt fortes, mentre que altres no senten res.

Si no sentes cap d'aquestes sensacions, no significa necessàriament que hi hagi alguna cosa malament. És possible que mai no ho noteu, o el podeu sentir en les primeres setmanes i després amb menys temps. Sempre que pugueu veure els indicis que el vostre nadó està rebent prou llet materna i creix molt bé, no cal que us preocupeu. Per descomptat, si no sent el descens o si no us ha deixat de sentir, i no veieu cap dels signes anteriors, podria indicar que el subministrament de llet materna és baixa . Hauríeu de posar-vos en contacte amb el vostre metge o un consultor de lactància per obtenir assistència i portar el vostre nadó al pediatre per assegurar-se que està guanyant pes.

Oxitocina i altres sentiments de baixa

L'hormona oxitocina està associada amb l'amor i l'adhesió. El cos el allibera durant el part, quan aleja al bebè i durant el sexe. Aquesta hormona pot provocar sentiments de pau, tranquil·litat i relaxació. L'oxitocina també causa contraccions musculars que ajuden a reduir el seu úter cap enrere després del part. Per tant, vostè pot sentir rampes d'uterina a mesura que la llet s'apaga. Aquests rampes uterins són un bon senyal de que la lactància materna va bé. Altres efectes de l'oxitocina que pugueu sentir mentre estàs d'infermeria poden incloure somnolència, set, mal de cap , nàusees i vòmits, calfreds i suors nocturns.

Possibles problemes

La lactància materna no sempre funciona perfectament. Pot ser lent, difícil, dolorós o hiperactiu. Les dificultats amb el reflex reduït poden generar problemes de lactància materna . També poden causar una disminució del subministrament de llet materna perquè si el nen només pot eliminar una petita quantitat de llet dels pits a cada alimentació, la seva producció de llet materna baixarà.

Un descens lent o difícil

Quan la llet materna és lenta i baixa, o tens dificultats per aconseguir que la teva llet disminueixi, pot resultar frustrant per a un nen amb fam. El seu nounat pot plorar, mossegar-se al pit o refusar-se del pit.

És possible que hi hagi un retard en el reflex inactiu per molts motius. A continuació, es mostren algunes de les coses que poden causar un descens lent o difícil.

• temperatures fredes
• esgotament
• vergonya
• estrès
• dolor
• massa cafeïna
• ús d'alcohol
• fumar
• una cirurgia prèvia de mama

Què podeu fer si teniu un descens lent o difícil

Aquests són alguns consells que ajuden a obtenir la llet materna que flueix:

1. La bomba o la mà expressen una mica de llet materna abans de cada alimentació per ajudar a estimular el seu reflex inactiu. Després, posa al bebè al pit una vegada que la llet comença a fluir.
2. Col·loqueu una compressió calenta als pits durant uns minuts abans d'alimentar-los.
3. Massatge suaument els pits abans i durant cada alimentació.
4. Embaràs o bomba en un lloc tranquil allunyat de les distraccions.
5. Entri en una posició còmoda. Utilitzeu un coixí d'infermeria i un escalfó de lactància materna , intenteu relaxar-vos, respireu profundament i concentreu-vos en el vostre bebè.
6. Si teniu algun dolor, consulteu al vostre metge si pot prendre un analgèsic com Tylenol o Motrin .
7. Proveu un dispositiu suplementari d'infermeria .
8. No exageri el cafè ni el refresc.
9. Beu prou líquids per mantenir-se hidratats i menja una dieta equilibrada .
10. Manténgase allunyat de l'alcohol i no fumeu.

Una reflexió dolorosa

De vegades, el reflex d'expulsió de la llet és dolorós. Pits durs, inflats , malucs adolorits o un subministrament excessiu de llet materna són problemes comuns d'alletament que se sap que causen dolor durant la desaparició. Un altre dolor pot estar relacionat amb les contraccions uterines que poden ser intenses i molt incòmodes, especialment en la primera setmana després del naixement del vostre nadó. I els dolors de tir a través del teu pit podrien ser un signe de tord .

El que sí que pot, si no, és dolorós

Un descens dolorós pot fer que la lactància materna sigui desagradable, i pot conduir a la lactància materna menys, un baix subministrament de llet materna i deslletament precoç. A continuació us indiquem què podeu fer si teniu un dolorós descens:

1. Tracta els mugrons de maluc, l'engorgiment de mames o un subministrament de llet excessiu.
2. Truqui al seu metge si creu que ha desenvolupat la torda.
3. Pregunti al metge si pot prendre un analgèsic, com l'acetaminofè o l'ibuprofèn.

Una reflexió forta o hiperactiva

Si vostè té un reflex letal fort o hiperactiu, pot causar que el seu bebè es mordisca, s'ofega i tose mentre està amamant. El seu fill pot empassar molta aire mentre sacseja la llet materna i intenta mantenir-se al dia amb el flux molt ràpid. Prenent tot aquest aire pot portar a la gasositat i la convivència. El bebè també pot augmentar de pes molt ràpidament i mostrar signes de còlics. Les mares amb un reflex contundent sovint presenten sovint un subministrament excessiu de llet.

Què cal fer si teniu una reflexió poderosa de baixada

1. Expresseu la llet materna abans de començar a amamantar al vostre fill. Després de passar els primers passos i el flux de llet disminueix, es pot posar el pit al pit.
2. Proveu la posició d'infermeria relaxada . Es posa enrere i col·loqueu el nadó damunt vostre perquè el bebè xucla contra la gravetat. Aquesta posició de lactància materna pot ajudar a frenar el flux de la llet materna i fer que el seu fill pugui alletar.
3. Arrossegueu el vostre nadó durant i després de cada alimentació per ajudar a recuperar qualsevol aire que pugui empassar.
4. Intenteu l' alletament de només un costat cada alimentació .
5. Si el vostre petit comença a sufocar-se o enganyar-lo, haureu de treure'l del pit, treure una mica més de la llet materna amb una bomba oa través d'una tècnica d'expressió manual i, a continuació, torneu a fer la lactància materna.
6. Tracteu un abastament excessiu de llet.

Estimulant la descongestió quan es bomba

Moltes dones bombegen la llet materna. És possible que vulgueu bombar per una ampolla ocasional o per crear un magatzem de llet al congelador . Pot ser que hagi de tornar a treballar , o si té un fill a l'hospital. Sigui quina sigui la raó, és possible que consideri que és més difícil que la llet es redueixi si utilitzeu una bomba de mama. Quan s'està bombant, algunes de les coses que poden interferir amb la letalitat i el subministrament de la llet materna s'estimen, es bombeja en un ambient incòmode i l'estrès de tenir un bebè malalt o prematur .

Què es pot fer per estimular la reflexió de deixar enrere quan es bomba

Per ajudar-te a relaxar-se i fer que flueix la llet materna, aquí tens alguns consells:

1. Anar a una zona privada i tranquil·la per bombar.
2. Intenteu-vos còmodes i relaxats.
3. Mireu una foto o mireu un vídeo del vostre nadó mentre bomba.
4. Escolteu una gravació del vostre nadó cooing o plorant.
5. Mantingueu i fa olor una peça de la roba del vostre fill.
6. Per a les mares dels preemensos o els nens hospitalitzats, els estudis mostren que dedicar temps a l' atenció cangur amb el seu fill pot ajudar-vos a estimular més llet materna.

La importància de la reflexió de reflexió

Un reflex fiable és una de les claus per a l'èxit de la lactància materna. És el gallet que permet que la teva llet materna flueixi dels teus pits al teu bebè. Quan la llet materna s'està donant bé al bebè, el vostre fill pot obtenir suficient llet materna per sentir-se satisfet, augmentar de pes i créixer a un ritme saludable. D'altra banda, si el descens és lent, pot ser que el seu nadó no es doni prou, pot frustrar- se i negar-se a fer-ho . Un descens dolorós pot conduir ràpidament al final de la lactància materna .

Lactància materna no hauria de ser dolorosa , i hauria de ser capaç de fer i subministrar suficient llet materna per al seu fill. Si teniu cap dubte o preocupació sobre el vostre bebè i el descens de la llet materna, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge.

> Fonts:

> Eglash A. Tractament de la hipergalàctica materna. Medicina lactant. 2014 1 nov; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactància materna: una guia per a la professió mèdica vuitena edició. Ciències de la salut Elsevier. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oxitocina i el cervell matern. Opinió actual en farmacologia. 31 de desembre de 2008; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J., i Wambach, K. Lactància materna i Lactància humana, quarta edició. Aprenentatge de Jones i Bartlett. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Els riscos i beneficis de les pràctiques d'alimentació infantil per a dones i els seus fills. Revista de Perinatologia. Mar; 30 (3): 155.