Augmenta el subministrament de llet baix

Foment de l'augment de pes en el nadó lactant

Moltes mares lactants qüestionen si tenen un baix subministrament de llet. Com que el seu bebè sembla que està plorant tot el temps, suposen que té a veure amb no fer prou llet materna.

Si penses pensaments similars, abans de fer qualsevol altra cosa, comenceu fent un seguiment dels bolquers mullats del vostre bebè i busqueu un consultor de lactància que us ajudi a esbrinar quin és el problema realment. Si es tracta d'un baix contingut de llet, assegureu-vos que hi ha moltes maneres de construir el vostre subministrament i empaquetar més pes en el cos de la seva petita persona.

1 -

Pestanya pobre La causa més freqüent de subministrament de llet baixa

Un dels motius més freqüents per obtenir un augment lent del pes del lactant o un problema amb baix consum de llet té a veure amb un enganxament inadequat. Si un bebè es tanca de manera incorrecta, no només és probable que provoqui molèsties per a la mare, sinó que també no pot estimular una major producció de llet.

2 -

Amagaçades sovint

Tot i que el vell adagi "no desperta mai un bebè adormit " sembla ser un consell salvaje, no tant per al bebè i la mare que tenen un baix subministrament de llet. La producció de mamífers es refereix a la llei de l'oferta i la demanda. Com més freqüentment poses al bebè a la mama i suficientment "buidant" el pit, més llet produirà. L'alimentació en racimo , un model de lactància materna on el nadó crida ser alimentat molt sovint durant un temps, també pot ser summament útil per a construir el subministrament de llet.

Així que exactament amb quina freqüència? Amamantar un mínim de cada dues hores si és cert que l'augment de pes o el subministrament baix de llet és un problema. Una vegada que el metge senti que el bebè ha aconseguit un patró de guany de pes sòlid, pot canviar a l'alimentació sota demanda.

3 -

Utilitzeu compressions de pit

Les compressions de mama es refereixen a una tècnica on la mare ajuda a mantenir el flux de llet quan el nadó xucla i no beu. Jack Newman, un metge de renom en el camp de la lactància, té instruccions detallades al seu lloc web.

Aquestes són les instruccions simplificades. Mentre el nadó beu llet, mantingui el pit amb el polze a la part superior i els altres dits a la part inferior. Espremeu suaument el pit quan observeu que el seu nadó només xucla però no beu ni s'empassa la llet.

Més

4 -

Escórrer el pit abans de canviar de cara

Canviar entre els pits durant una alimentació pot dissuadir la producció de llet . Si pateix un baix consum de llet , mantén el nadó al primer pit el temps suficient per escórrer-lo de llet. En aquest punt, canvieu a l'altre pit. Comença a alimentar al teu bebè al pit oponent al principi de la propera alimentació.

5 -

Bomba de seguiment d'alimentacions

Una altra forma d'ajudar a construir un baix subministrament de llet és utilitzar una bomba de mama elèctrica d'alta qualitat per expressar llet immediatament després que el vostre nadó hagi acabat la lactància. El bombament durant 10 a 20 minuts després d'una alimentació ajudarà a construir l'oferta. Hauríeu de seguir bombant, fins i tot si no estàs expressant llet.

El que fa aquesta tècnica és ajudar a "buidar" els pits prou que us desencadenen per produir més llet en els aliments posteriors. El terme "buit" és una mica enganyós, però, ja que sempre hi haurà rastre de quantitats de llet que queda al pit.

Més

6 -

Nodreix el teu propi cos

Inferior: si no esteu alimentant adequadament el vostre propi cos, us farà molt més difícil satisfer les necessitats nutricionals del vostre propi fill. Obtenir una quantitat adequada de calories al dia (aproximadament 1800-2200) i l'aigua potable per satisfer la vostra set és molt important per a la vostra salut i per al vostre subministrament de llet. No obstant això, no es confongui - no hi ha necessitat de beure molta aigua i altres fluids "compten" per mantenir-lo hidratat.

7 -

Alcohol - Connexió de subministrament de llet de mama

Hi ha molts mites sobre l'alcohol i la lactància que circulen per aquí. Potser hagi escoltat històries d'altres mares sobre com el salt de cervesa generarà un baix subministrament de llet. Com tenir una copa d'alcohol us ajudarà a relaxar-se i augmentar la vostra decepció ... Sí, completament no és cert.

De fet, beure alcohol en realitat pot reduir el subministrament de llet i inhibir el seu reflex de descens. Així, encara que la beguda alcohòlica ocasional és segura per a la relació lactant, per a les mares amb problemes de subministrament, simplement no és una bona idea.

8 -

Considereu possibles efectes secundaris dels medicaments

De vegades el problema té a veure amb un efecte secundari d'un medicament que està prenent. Les píndoles anticonceptives i medicaments freds o al·lèrgics poden reduir l'oferta de llet. Consulteu amb el vostre farmacèutic per veure si algun dels medicaments que està prenent podria estar causant el baix consum de llet.

Més

9 -

Penseu en la possibilitat de prendre medicaments

Quan es prenen tots els passos anteriors i l'oferta de llet continua baixa o el guany de pes continua sent insuficient, parleu amb el vostre consultor de lactància sobre medicaments o complements d'herbes que poden ajudar a augmentar el vostre subministrament. Hauríeu d'estar segurs de cercar medicaments o suplements. Alguns medicaments tenen efectes secundaris, i simplement no hi ha un bon cos de recerca sobre els beneficis dels suplements d'herbes per augmentar l'oferta . Tots dos han de ser utilitzats per mares informades.

Si opta per medicació o suplements, només cal tenir en compte que aquests fàrmacs funcionen millor quan s'estan donant la lactància materna o el bombeig amb freqüència. Tot es remunta a aquesta llei de l'oferta i la demanda. Com més estimuli el cos, més llet produirà.