Què és, com utilitzar-lo i és segur?
Hi ha molts suplements d'herbes disponibles que pretenen ajudar a la lactància materna a fer més llet materna. Un dels suplements més populars es diu rue de cabra. Però, la rue de cabra és segura per a les mares i els fills lactants? Funciona realment? Aquí trobareu informació sobre la rue de les cabres juntament amb consells per utilitzar aquest suplement herbari de la lactància materna.
Què és Rue de Cabra?
La rue de cabra (Galega officinalis) és una planta originària d'Europa i Orient Mitjà. S'ha utilitzat en medicaments a base d'herbes per tractar la tuberculosi i disminuir els nivells de sucre en la sang. També és una herba d'alletament popular que les dones utilitzen per fer més llet materna .
Originalment utilitzat a Europa, les fulles seques de la planta de rue de cabra van tenir èxit a impulsar la producció de llet de vaques i cabres. Després, a la fi de la dècada de 1800, la planta es va traslladar als Estats Units com a font d'aliment per al bestiar. Malauradament, no era un bon cultiu degut al seu sabor amarg i la seva naturalesa tòxica. En estat fresc, va resultar ser perjudicial, i fins i tot mortal per a alguns animals. Avui, mentre es tracta d'una planta bonica de floració, la rue de cabra es considera una mala herba verinosa als Estats Units.
Ruta de cabra i lactància materna
Popular a França i altres països europeus, les fulles seques de la planta de la rata de cabra es consideren galactògames , i aquesta herba sovint es recomana a les mares lactants que ajudin a augmentar l'oferta de llet materna .
També s'utilitza per estimular el creixement del teixit mamari, de manera que pot ser útil per a les dones que desitgen alletar després de la cirurgia de mama i aquells que pretenen alletar un nen adoptat .
La rue de cabra pertany a la mateixa família de plantes que la fenogre . Algunes dones diuen que funciona igual o millor que fenòlica.
Però, sembla que no funciona per a tothom.
Els avantatges i usos de la rue de la cabra
- La rue de cabra pot ajudar a algunes dones que donen la lactància materna a construir el teixit mamari i fer més llet materna .
- Alguns estudis mostren que la rue de cabra pot ajudar a disminuir els nivells de sucre en sang en pacients diabètics.
- Actualment s'estan duent a terme estudis de recerca sobre càncer per veure si la rue de cabra és útil en la lluita contra el càncer.
- S'ha utilitzat com a diürètic (pastilla d'aigua) per ajudar el cos a eliminar l'aigua a través de l'orina.
- S'ha demostrat que la runa de cabra té propietats antibacterianes.
La raça de cabra és segura per a les mares lactants?
NO haureu d'utilitzar la planta de rue de cabra fresca. Es considera tòxic i perillós. No obstant això, generalment es considera segur prendre aquesta herba en forma de càpsula o utilitzar les fulles de la planta seca al te.
Com fer la Ruta de cabra per fer més llet de pit
Com a te: col·loqueu una culleradeta de fulles seques de cabra a 8 unces (1 tassa) d'aigua i deixeu-ho reposar durant 10 minuts. Podeu prendre una tassa de te fins a tres vegades al dia. També podeu afegir altres herbes lactants al vostre te com alfals , card bendito , fonoll i ortiga .
Càpsules: Una dosi típica de càpsules de rue de cabra és una càpsula 3 o 4 vegades al dia. Només haureu de comprar el producte d'una empresa respectable i seguir les indicacions de dosificació que us ha proporcionat el vostre metge o consultor de lactació.
La rue de la cabra és també un ingredient en alguns tés disponibles comercialment i suplements herbacis fets específicament per a mares lactants.
Les advertències i efectes secundaris de la rue de cabra
- El carrer de cabra és una planta que es considera letal per a alguns animals. En forma fresca, la rue de cabra és verinosa i no s'ha d'utilitzar. Només es demostra que els tractaments a base d'herbes poden ser perillosos. Per tant, sempre ha de consultar amb el seu metge, consultor de lactació o especialista en herbes abans de prendre qualsevol herbes o suplements, especialment si està embarassada o lactant.
- No utilitzeu la rata de cabra si teniu diabetis o hipoglucèmia, tret que estigueu sota la cura directa del vostre metge. La rue de cabra pot baixar el sucre en la sang a nivells perillosos o interferir amb el medicament.
- Es poden produir reaccions al·lèrgiques. La rue de cabra és membre de la família de plantes de pèsols, que també inclou cacauets, soja, alfalfa i fenogre. Si té al·lèrgia o sensibilitat a qualsevol d'aquests aliments o plantes, no utilitzeu la rue de cabra.
- Eviteu aquesta herba si tendeix a tenir un subministrament excessiu de llet materna . La rue de la cabra podria augmentar encara més el subministrament de llet i conduir a problemes de lactància materna com l'engorgiment de mames , els tubs de llet enrotllats i la mastitis .
Una paraula de Verywell
Si voleu augmentar el subministrament de llet materna, la ruta de la cabra pot valer la pena intentar-ho. La rue de cabra pot ser una herba molt efectiva per augmentar l'oferta de llet materna. I, quan s'utilitza amb moderació, les fulles seques es consideren segures per a les mares i els nadons lactants. Però, si decideix utilitzar la rue de cabra, sempre és millor discutir-lo amb el seu metge i comprar aquesta herba d'una font fiable.
> Fonts:
> Abascal K, Yarnell E. Galactagogues botànics. Teràpies alternatives i complementàries. 2008 1 de desembre; 14 (6): 288-94.
> Comitè de Protocol de Medicina Acadèmica de lactància materna. Protocol clínic ABM núm. 9: ús de galactogogues per iniciar o augmentar la taxa de secreció materna de la llet (Primera revisió de gener de 2011). Medicina lactant. Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Gos TL. L'ús de botànics durant l'embaràs i la lactància. Teràpies alternatives en salut i medicina. 1 de gener de 2009; 15 (1): 54.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactància materna: una guia per a la professió mèdica vuitena edició. Ciències de la salut Elsevier. 2015.
> Stritch, Larry. Carrer de les cabres. Servei Forestal dels EUA Celebrant flors silvestres: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml