Com tractar amb pits durs, inflats i dolorosos
Visió general
L'engorgiment de mama és el desenvolupament de pits durs, inflats i dolorosos a causa de la massa llet materna . Els pits engorgits poden arribar a ser extremadament grans, estrets, tèrmics i tendres. La inflor pot arribar fins a l'aixella, i les venes a la superfície dels seus pits poden arribar a ser més visibles o fins i tot estrènyer-se.
Després del naixement del teu bebè
És normal tenir algun grau de congestió de mama dins de la primera o dues setmanes després del naixement del seu nadó .
Un augment del flux de sang als seus pits juntament amb un augment de l'abastament de la llet pot fer que els seus pits es tornin massa pesats i plens. Si estàs amamant , aquesta etapa d'engoliment mamari comença a millorar en pocs dies a mesura que la producció de la llet s'ajusta a les necessitats del teu bebè.
Si no vas a amamantar, segueixes experimentant engorgiment de mames. Com que el vostre cos no sap que no farà la lactància materna, farà la llet materna. Començaràs a sentir la plenitud quan la teva llet entre els dies 3 i 5 del postpart. Si no treu la llet materna, el cos deixarà de fer-ne més. La part incòmoda i dolorosa de la congestió només hauria de durar un dia o uns dies, però continuarà fent la llet materna durant unes poques setmanes.
Durant la febre de llet
L'engorgiment de mama durant la primera setmana de lactància materna pot associar-se a una febre i una sensació de desgast general.
Per tant, si vostè té una temperatura corporal elevada que no prové d'una malaltia o infecció, podria ser de la seva llet que entra. Aquesta condició de vegades es diu febre de llet.
Podeu continuar amamant amb febre. Però, ja que una febre també pot ser un signe d' una infecció mamària anomenada mastitis , o una altra malaltia o infecció, notifiqui al seu metge.
Si resulta que no és la febre del llet, més ràpidament agafeu i tracteu una infecció, millor.
Durant la lactància materna
L'engorgiment de mama és un problema comú de la lactància materna , i no es limita a les primeres setmanes. També pot experimentar engorgement en altres ocasions i per altres motius. Per exemple, si ometeu una alimentació o es perdi una sessió de bombeig, podeu començar a sentir aquesta pesada, plenitud d'engrossiment. Quan això passi, dirigeu-lo el més aviat possible per evitar complicacions. Si no es tracta, l'engorgiment pot provocar problemes potencialment greus, incloent-hi lesions doloroses, conductes de llet enrotllades o mastitis. També es podria produir dificultat per a la lactància materna i problemes amb el subministrament de llet.
Causes
Cada vegada que la llet materna s'acumula en els pits, i no s'elimina regularment o totalment, es pot desenvolupar inflor i fermesa. L'engorgiment de mames es causa sovint per una de les següents situacions:
- No estàs amamant amb suficient freqüència .
- Heu esperat massa temps des de l'última vegada que heu cuidat o bombat.
- Has decidit complementar el teu fill amb la fórmula entre els pinsos.
- El calendari del teu bebè ha canviat i ja està dormint durant la nit.
- Té un subministrament excessiu de llet materna.
- Estàs amamantando a un nadó malalt que està tenint problemes per a la infermeria a causa d'un nas congestionat, una infecció dolorosa de l'oïda o una altra malaltia.
- El teu fill es nega el pit .
- Té implants mamaris que poden bloquejar el flux de la llet materna dels pits.
- Estàs deslletament al teu bebè amb massa rapidesa.
Tractament
Independentment de la causa, la plenitud i la pressió de la congestió de mama poden ser doloroses. A continuació us indiquem què podeu fer per tractar-lo.
- Embaràs al teu bebè freqüentment. Ofereixi al seu fill el pit amb molta freqüència, almenys cada 1 a 3 hores durant tot el dia i la nit.
- Deixi que el seu fill amamanta durant tot el temps que vulgui , però almenys 20 minuts a cada alimentació.
- Si tens un nadó adormit , descansa'l per menjar.
- Utilitzeu una tècnica d'expressió manual o una bomba de mama per eliminar una mica de llet materna abans de cada alimentació. Ajudarà a alleujar algunes de les pressions més estretes, suavitzar el pit i facilitar que el seu nadó es tanqui .
- Massatge el pit com el seu nadó s'adapti per ajudar a treure més llet.
- Després de cada alimentació, col·loqueu una compresa freda o fulles de col als vostres pits . Aquests articles poden proporcionar alleujament del dolor i la inflor.
- Posicions alternatives de lactància materna per drenar totes les zones dels teus pits.
- Parli amb el seu metge sobre la presa de medicaments per al tractament com el Tylenol o Motrin per ajudar a alleujar el dolor i la inflamació.
- Amamant d'un sol costat per una alimentació sencera per ajudar a buidar totalment aquest pit. A continuació, inicieu la següent alimentació al costat oposat.
- No proporcioneu la fórmula o l'aigua del seu nadó entre les sessions de lactància materna. Prendrà menys llet materna quan sigui hora d'ingerir, i és més probable que s'engegui.
- Prengui una dutxa calenta o apliqueu una compresa calenta als pits abans de l'alletament. La calidesa pot ajudar-vos amb el vostre reflex inesperat i deixar fluir la llet. No obstant això, no cal posar calor als pits entre els aliments, ja que pot fer que la inflor sigui pitjor.
- Aconsegueix molta descans.
- Comproveu els signes d'hematies, tubs de llet enrotllats o una infecció de mama.
- Poseu-vos en contacte amb el vostre metge, un consultor de lactació o amb un grup de la Lliga local per consultar la vostra tècnica de lactància materna .
- Si esteu fent el deslletament, intenteu el deslletament més lentament. Si poc a poc deixes de fumar al teu bebè, és possible que no experimenti ingestió de mama en absolut.
Complicacions
Un pobre tancament: si els teus pits són excesives i dures, els mugrons poden arribar a ser plans . Els mugrons plans i una mama dura fan que sigui difícil que el vostre nadó es tanqui.
Un baix subministrament de llet materna: si la inflor no s'allibera, i el seu nadó no pot tancar-se, la seva llet materna no serà eliminada. Quan la llet materna es manté dins dels pits, no estimula la producció de més llet materna que pugui posar en perill el subministrament de llet. També podeu acabar amb un baix consum de llet a partir de l'ús excessiu de compreses fredes i fulles de col.
Pobres guanys de pes per al teu bebè: si el teu fill està tenint problemes per enganxar-se al pit, és possible que no pugui obtenir prou llet materna per augmentar de forma saludable .
Un flux contundent de llet materna: la pressió de la còpia de seguretat de la llet en els pits pot conduir a un reflex d'alleujament excessiu i un flux molt ràpid de llet materna dels pits. Un descens hiperactiu o un flux ràpid de llet pot fer que el vostre bebè mordisca, s'ofega i s'empassi massa quantitat d'aire mentre tracta de ficar-se a la llet materna.
Negació de mama: el teu bebè es pot sentir frustrat per un tancament difícil, sense aconseguir suficient llet materna o un flux molt ràpid. Aquests problemes relacionats amb engorgement poden provocar una vaga d'infermeria .
Problemes de mama: l' engorgiment de mama pot conduir a altres problemes de mama, inclosos els mugrons adolorits , hematies, conductes de llet enrotllades i mastitis.
Deslletament primerenc: Moltes dones surten de l'hospital en pocs dies de part, de manera que l'engorgiment de mames sovint comença a casa. Atès que pot resultar dolorós i causar dificultat a l'engreixar i alleujar, és una causa comuna de deslletament precoç.
Prevenció
- Si és possible, espoleu lentament el vostre nadó. El deslletament gradual ajuda a reduir el subministrament de llet materna durant un període de temps que pot prevenir els pits ple, dolorosos i inflats.
- Utilitza un suport estret i de suport.
- Utilitzeu paquets de gel o fulles de col per ajudar a reduir qualsevol inflor i disminuir el subministrament de llet.
- Traieu una petita quantitat de llet materna per alleujar qualsevol pressió o molèstia que pugueu sentir. Però, tingueu cura de no expressar massa o el vostre cos continuarà fent més.
Fonts:
Acta de la Comissió de Protocol sobre Medicina de lactància Materna. (2009). Protocol clínic ABM núm. 20: Engorgement.
Acadèmia Americana de Pediatria. (2011). Nova guia per a la lactància materna. Bantam Books. Nova York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW i Blair Elyse M. (2006). Avaluació maternal i infantil per a la lactància materna i la lactància humana Una guia per a la segona edició del practicant. Editors de Jones i Bartlett.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Lactància materna: una guia per a la professió mèdica setena edició. Mosby.
Riordan, J., i Wambach, K. (2014). Lactància materna i lactància humana. Quarta edició. Aprenentatge de Jones i Bartlett.