All about Egg White Download i Getting Pregnant
Si observeu una descàrrega vaginal blanca d'ous, és probable que vulgui ovular . La moco cervical blanca és la mena cervical més fèrtil, i sovint es abrevia com a EWCM en els gràfics de fertilitat i en intentar concebre fòrums.
Tot i que el moc cervical canvia al llarg d'un cicle femení, EWCM és el més fecund i el senyal és el millor moment per tenir relacions sexuals per a l'embaràs .
Aquesta etapa del mucus és la viscositat ideal i el pH dels espermatozoides.
Alguns consideren que la malaltia vaginal és una molèstia o un problema de "neteja". Fins i tot poden fer-ho per "netejar" les coses. (No ho facis!) No obstant això, qualsevol que estigui tractant de concebre sap que quan es veu la descàrrega blanca d'ous, és el moment de tenir relacions sexuals. O, com diuen en els fòrums de fertilitat, BD! ( BD significa el ball nadó horitzontal ).
Per què és important
La raó de la mucosa cervical fèrtil s'anomena "moco cervical blanc d'ou", és perquè s'assembla molt a les clares d'ou. EWCM proporciona l'entorn ideal per als espermatozoides. Ajuda els espermatozoides a nedar del canó vaginal i el coll uterí a l'úter.
La descàrrega blanca d'ou també ajuda a que els espermatozoides sobreviuen a l'ambient més generalment àcid de la vagina. Si no teniu moco cervical de qualitat fèrtil, els espermatozoides tampoc no poden nedar ni sobreviure. Això pot provocar problemes per quedar embarassada.
(La manca de moco cervical de qualitat fèrtil també pot indicar un desequilibri hormonal o problemes amb l'ovulació.
A vegades anomenat moc cervical hostil, hi ha més informació sobre això a continuació.)
Quan ho veureu
La descàrrega vaginal no sempre és amigable amb els espermatozoides. La seva mucositat cervical canvia al llarg del cicle menstrual . A partir del seu període, la moco cervical transició des d'una consistència adhesiva fins a un color més cremoso, després aquós i, finalment, el blanc cru d'ou com a consistència.
Una vegada que passi l'ovulació, el moc cervical s'assecarà i tornarà a una consistència més enganxosa.
En general, hauríeu d'obtenir una descàrrega blanca d'ous fèrtils durant un o dos dies abans d'ovular. Aquests són els vostres dies més fèrtils, i si voleu concebre, teniu relacions sexuals quan ho vegeu.
També és possible tenir EWCM fins a cinc dies abans de l'ovulació. O bé, ho podeu aconseguir per només un dia. Dit això, dos o tres dies és més típic.
Algunes dones reben un nou moc cervical més fructífer abans que arribi el seu període. Es pot convertir en blancs o fins i tot blancs. Això no és un signe d'ovulació i tenir relacions sexuals durant aquest temps no us ajudarà a quedar embarassada.
Causes
Les hormones que desencadenen els ovaris per alliberar un ou durant l'ovulació també provoquen altres canvis en el cos. Aquests canvis inclouen coses com tenir una descàrrega vaginal més fèrtil, canvis en el coll uterí, i fins i tot el vostre estat d'ànim.
Per exemple, abans de l'ovulació, el cervix es mou cap amunt, es torna més suau i més obert. A més, quan sou més fèrtil, el vostre desig de sexe també augmenta. Aquesta és la manera de fer que vostè tingui relacions sexuals en el moment adequat per concebre.
L'estrogen és l'hormona responsable principalment de la descàrrega blanca d'ou.
Si els nivells d'estrògens són baixos, no obtindreu tant (o cap) moc cervical de qualitat fèrtil. Això pot passar com un efecte secundari de la medicació (com Clomid) , a causa de l'edat o un desequilibri hormonal .
Parcel·les múltiples
En general, només cal tenir en compte la mucositat cervical blanca d'ous durant uns dies, just abans de l'ovulació. Però algunes dones obtenen múltiples pegats de moco cervical blanc d'ou . Aquests dies de EWCM poden alternar amb dies de moco cervical menys fèrtil. Això és comú en dones amb síndrome d'ovari poliquístic (PCOS).
Atès que no es pot saber quin parche de moco cervical blanc és la que precedeix l'ovulació, en aquest cas, hauríeu de tractar cada aspecte de EWCM com a potencialment el dia "correcte" per tenir sexe per quedar embarassada.
L'excés de descàrrega vaginal també pot indicar una infecció. Si la descàrrega està acompanyada d'altres símptomes com ardor, pruïja o mala olor, o si la descàrrega és de color estrany, parleu amb el vostre metge.
Sigui quina sigui la situació, si no esteu segur de si la seva descàrrega vaginal és normal , consulteu el vostre metge. Una infecció vaginal pot fer que la concepció sigui més difícil. (Mentre estigueu allà, no us oblideu de formular preguntes sobre intentar concebre).
Com fer-ho
La investigació mostra que el seguiment dels canvis de moc cervical us pot ajudar a mantenir el sexe del sexe durant l'embaràs. Pot ser encara més útil que el seguiment de la temperatura corporal basal . Si dibuixeu la temperatura del cos basal, podeu veure'l quan heu obert. En altres paraules, es descobreix quan era més fèrtil després d'haver passat el temps. Però amb moco cervical, pots veure quan estàs a punt de ovular. Aquest és el moment ideal per al sexe.
Com es pot consultar el EWCM? Podeu consultar si observeu la descàrrega que queda a la roba interior o si introduïu un dit net a la vagina. També podeu provar de mirar el paper higiènic després de la micció.
La moco cervical blanc d'ou s'estendrà uns quants centímetres entre els dits i semblarà una mica més clara i mucosa. El moco cervical no fèrtil no s'estira molt o gens. Pot semblar cruixent o enganxós.
És millor que no ho consulteu abans o després del sexe. L'excitació sexual canviarà la descàrrega vaginal. A més, és fàcil confondre el semen amb mucoses cervicals aquoses.
Existeix un mètode molt específic de seguiment de moc cervical conegut com el Mètode de Billings. No cal estudiar ni aprendre aquesta tècnica per fer un seguiment del moc cervical, però ara sabrà què és si algú ho menciona.
També conegut com el mètode d'ovulació de Billings o el mètode d'ovulació , va ser desenvolupat pel Dr. John i Evelyn Billings de Melbourne, Austràlia, als anys cinquanta. És una forma de planificació familiar natural usada per algunes parelles per prevenir l'embaràs. Altres parelles la utilitzen per aconseguir l'embaràs.
Sense augment en la temperatura
El mucus cervical fèrtil sol ser un signe que ve la ovulació . En un quadre de temperatura basal corporal, sabeu que l'ovulació s'ha produït després d'un augment de tres dies a la temperatura.
Llavors, què vol dir si obteniu moco cervical blanc d'ou, però mai veieu l'augment de la temperatura? Hi ha alguns motius possibles perquè això es produeixi:
- No pot ser ovular .
- És possible que no estigui traçant les vostres temperatures acuradament. (Per exemple, prenent la temperatura en diferents moments del matí).
- Pot ser part del petit percentatge de dones que no aconsegueixen augmentar la temperatura corporal basal després de l'ovulació.
Si no aconsegueix augmentar la temperatura després de veure la moco cervical , i això passa amb freqüència, hauríeu de portar les vostres cartes al vostre OB / GYN. Ella pot fer algunes proves de fertilitat, o oferir assessorament sobre el gràfic (si la vostra tècnica gràfica és el problema).
Falta de descàrrega
No totes les dones tindran mucositat cervical blanca d'ou. Això no significa necessàriament que tingueu un problema de fertilitat, però sí que podria indicar-ne un.
Algunes dones poden notar més mucoses cervicals aquoses que mai es converteixen en blanc d'ou cru. Si aquesta és la teva situació, el millor moment per tenir sexe per quedar embarassada seria el dia que tinguis aquest moco cervical aquós. És possible quedar embarassada i no aconseguir mai l'anomenat "ideal" ous de moco cervical blanc.
Si no sembla que tingui fins i tot moc cervicals aquosos durant tot el cicle, haureu de parlar amb el vostre metge , especialment si heu intentat quedar embarassada durant un temps. La manca de moc cervical, de vegades conegut com a moc cervical hostil , pot causar infertilitat.
Irònicament, el fàrmac de la fertilitat Clomid en dosis més altes pot provocar la manca de moco cervical blanc o d'aigua.
El seu metge pot recomanar utilitzar un lubricant amigable per a la fertilitat . No utilitzeu lubricants convencionals . Poden ser nocius per als espermatozoides i poden alterar la flora natural i l'equilibri del pH de la vagina.
Eliminació accidental
És molt improbable que elimineu massa moc cervical simplement comprovant-ho. Tanmateix, el douching pot conduir a menys moc cervical i disminuir les probabilitats de quedar embarassada.
No hauria de donar-se una ducha, especialment si estàs intentant quedar embarassada. Els productes "neteja" vaginals eliminen els bons bacteris que mantenen les infeccions de llevat a la vora. També poden causar irritacions. La descàrrega vaginal és la forma natural del cos de mantenir la zona neta.
Detecció precoç de l'embaràs?
Els que segueixen el moc cervical al sexe temporal per a l'embaràs tendeixen a ser més conscients de qualsevol canvi. És possible que us pregunteu si podeu detectar l'embaràs a principis de la moco cervical.
Aquesta és la història: en realitat no es pot dir. Tot i que la seva descàrrega vaginal canviarà eventualment durant l'embaràs , aquests canvis no es notaran fins molt més tard.
Una paraula de Verywell
El moc cervical és una part natural i normal d'un sistema reproductor saludable. Encara que se senti obligat a rentar-lo, no ho faci! La descàrrega vaginal té un propòsit. Quan es troba en la forma fèrtil del seu cicle, ajuda a mantenir els espermatozoids amb vida. En altres ocasions del mes, es mantenen microorganismes potencialment infecciosos.
Hauríeu de tenir dos o cinc dies d'ous de moco cervical de qualitat blanca cada mes. Si la veus amb molta més freqüència que això, o no obtingueu un tractament vaginal de qualitat fèrtil, parleu amb el vostre metge.
Absolutament parli amb el seu metge si vostè està experimentant picor, irritació o si la seva descàrrega té una olor acre. Això podria ser un signe d'infecció, que podria amenaçar la seva fertilitat .
Podeu sentir-vos incòmode parlant amb el vostre metge sobre la descàrrega vaginal, però això és igual per al seu curs. No cal sentir-se avergonyit. Volen ajudar.
> Fonts:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Endocrinologia i infertilitat ginecològica clínica, 8a edició . Estats Units d'Amèrica: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Prenent càrrec de la seva fertilitat (edició del 20è aniversari). Estats Units d'Amèrica: Harper Collins Publishers Inc; 2015.