Tenir un embaràs saludable en els 40 anys

No hi ha un moment perfecte per quedar embarassada. Tanmateix, moltes persones, sovint, han dit que tenir un bebè després de 35 augmenta molts riscos. Això potser us hauria portat a creure que no hi ha moltes mares que tinguin bebès després d'aquest punt. La veritat de l'assumpte és que moltes dones tenen nadons en els 40 anys.

Quantes dones tenen nadons en els 40 anys?

Podríeu sorprendre saber que no només les dones tenen nadons en la dècada dels 40, però la taxa de dones que tenen bebès en aquesta dècada de vida ha augmentat durant dècades.

L'últim any, tenim dades que ens mostren el major nombre de dones encara, aproximadament 11 beus per cada 1,000 dones de 40 a 45 anys i lleugerament menys per 46 més.

En general, la taxa de natalitat està disminuint, però aquesta categoria d'edat està pertorbant la tendència. Això significa que és probable que trobeu a altres mares la vostra edat en la vostra classe de part, grups prenatals i cercles parentals.

Embaràs en els 40 anys

Una de les barreres més grans per a un embaràs en els 40 és la seva fertilitat . Certament, hi ha dones que no tenen problemes per quedar embarassades fins als 40 anys. Encara que estadísticament parlant, és menys probable que quedi embarassada i que sigui més probable que necessiti l'ajuda de tractaments de fertilitat els més vells quan intenteu concebre. Aproximadament un terç de les dones de més de 35 anys buscaran l'ajuda d'un especialista en fertilitat , i aquest nombre augmenta amb la meitat de la meitat de les dones que intenten concebre a principis dels 40 ho farà.

També és important tenir en compte que l' edat de la teva parella afecta la salut del teu embaràs.

Els tractaments de fertilitat poden significar moltes coses per a moltes persones. Pot significar qualsevol cosa que es pugui concebre al prendre medicaments orals i tenir relacions regulars amb l'ús d'ous de donants i tractar de concebre amb fertilització in vitro (FIV).

En general, després dels 35 anys, si no heu concebut després de 6 mesos de relacions sexuals amb un control de la natalitat, haureu de buscar l'ajuda d'un especialista en fertilitat.

Una cosa d'especial interès serà l'oferta i la qualitat dels seus ous. El nombre d'ous i la salut d'aquests ous disminueixen els més grans que obteniu. Hi ha proves que pot fer el metge que pot calcular el rendiment dels òvuls, i això seria una part de les proves de fertilitat .

Les vostres probabilitats de quedar embarassades sense ajuda de fertilitat en els anys 30 són al voltant del 75% en qualsevol cicle. Aquest número és al voltant del 50 per cent en els primers 40 i es redueix a només un percentatge o dos en el moment en que és de 43 anys.

Les possibilitats de tenir gemelos en els 40 anys

Una cosa que és més freqüent en els embarassos per a dones en els anys 40 és la possibilitat de tenir múltiples , inclosos els bessons. Tot i que pot ser fàcil identificar aquests tractaments de fertilitat, també hi ha un augment natural de les taxes d'embarassos múltiples, fins i tot sense utilitzar medicaments o tractaments de fertilitat. Això és quelcom a tenir en compte a mesura que planeja l'embaràs.

Mantenir-se embarassada en els 40 anys

Cada embaràs comporta el risc d'avortament involuntari , i aquest risc augmenta amb l'edat.

Part d'aquest risc en els anys 40 és que és més probable que tingueu una condició crònica en aquest moment de la vostra vida que anteriorment.

Una condició crònica com la diabetis, la hipertensió arterial o la malaltia de la tiroide poden complicar el vostre embaràs i augmentar els riscos d'avortament i pèrdua de l'embaràs, incloent-hi la mort materna. Aquest és un dels motius pels quals l'atenció preconcepcional és molt important.

Al reunir-se amb el vostre metge abans de l'embaràs, podeu minimitzar aquests riscos aconseguint una condició crònica sota control. També pot tenir una revisió de medicaments per veure quins medicaments està prenent seria compatible amb l'embaràs.

Podeu trobar medicaments més recents per canviar i prendre temps per assegurar-vos que funcionen abans de provar l'embaràs.

També hi ha un risc més alt d'avortament involuntari per problemes genètics. Com més gran tinguis més probabilitats de tenir un problema genètic, el que significa que la taxa d'avortament és més alta.

Els canvis corporals dels anys 40

L'embaràs segurament canvia el teu cos. Les dones que han experimentat embarassos abans de les seves vides i més tard en les seves vides ràpidament admeten que un embaràs en els 40 anys sovint és més desafiant físicament que un embaràs en els seus 20 o 30 anys.

Un dels riscos més grans per a la vostra comoditat amb un embaràs a la meitat de la vida serà el vostre nivell general de condicionament físic. Algú que ha estat molt actiu i té pocs dolors i dolors diaris, en general, és més probable que tingui un curs bastant normal amb símptomes físics relacionats amb l' embaràs . Si sou algú que ha començat a sentir l'estirament de la mitjana edat i té dolors i dolors comuns, potser trobareu que alguns dels símptomes físics d'un cos embarassant canviant són més complicats per a vosaltres.

La bona notícia és que si ja fa exercici, normalment no hi ha raó per aturar. Un programa d'exercici saludable us pot ajudar a tenir un embaràs segur i senzill. El vostre metge o llevadora us pot informar sobre quines alteracions heu de fer als vostres entrenaments programats.

Tingueu en compte que el moviment és una manera d'alleujar l'estrès i la tensió de l'embaràs al cos. Fins i tot si sou nou o més recent per fer exercici, hi ha coses que podeu fer per obtenir els beneficis. Natació, caminar i ioga són tres coses que molts practicants recomanen a les dones que no han estat exercint molt abans de l'embaràs o per a les dones que estan tenint alguns contratemps en els horaris d'entrenament.

Els canvis emocionals de l'embaràs en els 40 anys

L'embaràs altera la teva emoció a través de les hormones. Els canvis d'humor que poden acompanyar l'embaràs són ben coneguts. Això no hauria de ser molt diferent a causa de l'edat. Encara que, com a dona més madura, probablement tingui alguna cosa que els seus homòlegs més joves no puguin fer front a aquests canvis de manera més eficaç.

Algunes de les coses que poden provocar la irritabilitat emocional en l'embaràs envolten les finances i les relacions. Tot i que l'edat no és, sens dubte, una cura, per a aquests problemes, és probable que tinguis més probabilitats d'establir una relació i / o més segur. Això pot significar que l'estrès que molts joves senten sobre trobar una casa o un treball estable és una cosa que no es pot tenir en compte en aquesta etapa del joc. Tot i que és important recordar que l'embaràs pot ser estressant, fins i tot quan la vostra vida sembla seguir.

Trobar altres dones que estan a prop de la seva edat i tenir bebès poden proporcionar un gran benefici. Si bé és possible que sigui una de les mares més grans del grup de jocs, no estaràs sol. Fer amistat amb altres mares més grans, a més d'altres mares. Això us ajudarà a que algú comparteixi els vostres problemes únics.

Estabilitat financera amb l'embaràs en els 40 anys

Una de les raons principals que les dones diuen que han retardat tenir fills als 40 anys és assegurar-se que són econòmicament estables. Això pot significar coses diferents a les persones diferents.

Potser teníeu una feina que requeria molts viatges quan era més jove. Potser volíeu arribar a un cert nivell a la vostra empresa abans de sentir-vos com si poguessis tenir un bebè. També pot haver un cert nivell d'estatus econòmic que volíeu aconseguir per primera vegada: una casa, un fons universitari, una quantitat determinada al vostre compte de jubilació. Hi ha molts motius pels quals pot haver retardat la fecundació intencional.

Els riscos de l'embaràs en els 40 anys

L'embaràs en els anys 40 és potencialment més complicat. Com més saludable sigui al principi, menys probabilitats tindran complicacions, però fins i tot dones sanes que fan totes les coses correctes poden tenir complicacions durant l'embaràs.

Les complicacions d'un embaràs en els 40 anys poden incloure un risc creixent de:

Parlar amb el seu metge o llevadora sobre el seu historial mèdic en combinació amb un examen físic, i l'atenció prenatal consistent pot ajudar a no només mitigar algun dels riscos, sinó que també pot ajudar a detectar una complicació anticipada si es produeix.

Aquest capítol quan comença una complicació és molt beneficiós per a la salut del seu embaràs i nadó. Es pot comprar temps per un tractament mèdic addicional que pugui prevenir o retardar la complicació. Un exemple pot ser que com més aviat hagis diagnosticat el part prematur, més fàcil és parar. Això també permet considerar tractaments per accelerar la maduració dels pulmons del bebè, si ha nascut primerencament.

També és extremadament important que t'adones que un major risc de tenir una complicació no és el mateix que dir que tindràs una complicació absolutament.

Problemes genètics de l'embaràs en els 40 anys

Les proves genètiques són cada vegada més freqüents en dones embarassades de totes les edats. El nombre de proves de cribratge disponibles ara ha canviat la manera com fem proves genètiques.

Tanmateix, en els 40, la detecció genètica i la prova són quelcom que es fa encara més destacat. Segons la Societat Nacional de Síndrome de Down, una dona de 40 anys té un cent per cent de possibilitats de donar a llum a un bebè amb síndrome de Down, o un 1 per cent d'oportunitats. Aquest número salta a un de cada deu o deu per cent en els 49 anys.

Les proves genètiques s'oferiran durant les cites prenatals. Els resultats de les proves es donen d'una manera que us explicaria la probabilitat que el vostre nadó neixi amb un problema genètic en comparació amb la vostra edat. La seva detecció podria dir que les proves de sang indiquen que el risc de tenir un nen amb síndrome de Down és de 200 en aquest embaràs. Això es consideraria un cribratge negatiu perquè el risc real era millor que el risc estadístic (un de cada cent per a una dona de 40 anys).

Si la prova hagués dit que aquest embaràs tenia un 80 probabilitat de produir un bebè amb síndrome de Down, això es considera una prova positiva. Això significa que el risc de donar a llum a un bebè amb síndrome de Down és superior al risc estadístic. El cribratge genètic no diu amb certesa que el seu bebè té un problema genètic, sinó que calcula els riscos en comparació amb el seu grup d'edat.

El cribratge genètic és ideal per a algunes famílies perquè no suposa cap risc per a la mare o el nadó del procediment. Podeu ajudar-vos a decidir si les proves genètiques són més adequades per a la vostra família. Les proves genètiques us proporcionen una imatge precisa de la genètica del vostre bebè i un diagnòstic. La compensació és que hi ha un risc potencial per al teu bebè a partir de l'amniocentesi o el mostreig de vellositats coriónicas (CVS).

Treball i naixement en els 40 anys

En quedar-se embarassada i quedar-se embarassada del camí, és hora de pensar en tenir el bebè. La notícia és similar: el treballador té un risc més alt de ser més complicat i resultar en més complicacions per a vostè. Una bona notícia és que si aquest no és el primer nadó, el risc de part i part prematur és menor que una mare amb el primer fill de més de 40 anys.

El que fa que la mà d'obra i el naixement sigui més complicat en els anys 40 és en gran mesura la seva salut. Una dona que té una afecció crònica és més probable que experimenti complicacions que una dona que no. Encara que les condicions cròniques són només una peça del trencaclosques.

Alguna d'allò que està passant és que hi ha una creença mental sobre mares grans que també poden augmentar els riscos d'alguns resultats com la inducció del treball o la cesària . Això és el que voldreu parlar amb el metge o la llevadora. Trobar un metge que tingui experiència en néixer amb mares majors pot ser útil. La seva actitud també és important. L'ús d' afirmacions positives sobre l'embaràs pot ser útil per recordar-vos sobre els vostres objectius per a aquest embaràs.

És més probable que es indueixi a causa de complicacions relacionades amb l'embaràs o per la preocupació sobre l'embaràs continuat. La taxa de natalitat cesària per a una dona a la fi dels 20 anys és del 26%, i aquest nombre es duplica fins al 52% per a les dones majors de 40 anys. Això no vol dir que sigui absolutament induït o tingui una cesària, sinó que és simplement més probable. La vostra salut, la vostra elecció de metge, una mica de sort, i les opcions que tingueu al voltant del vostre embaràs, tothom jugarà.

Salut del nadó després de l'embaràs en els 40 anys

El que més preocupa la majoria de la gent és la salut del bebè. Si bé un bebè resultant d'un embaràs en els 40 anys és més probable que tingui algunes complicacions, la bona notícia és que amb la bona cura, els ulls atents i la tecnologia moderna, la gran majoria d'aquests nadons neixen saludables. De nou, és important tenir en compte que un major risc d'una complicació no és el mateix que garantir aquesta complicació.

Una paraula de Verywell

Si bé hi ha certament alguns reptes per superar en els 40 quan es tracta d'emmalaltir i tenir un bebè, no estàs sol. El nombre de dones que tenen bebès a aquesta edat augmenta. Amb una atenció prenatal adequada, les possibilitats de tenir un nadó sa encara són genials. Preneu-lo al cor i gaudeixi del vostre embaràs tant com puguis.

> Fonts:
Col·legi Americà d'Obstetras i Ginecòlegs. Tenir un nadó després dels 35 anys. Preguntes freqüents060. 2015.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Edat materna avançada i percepció de risc: un estudi qualitatiu. Embaràs de BMC part. 19 set 2012; 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova S, Janssen PA, Sheps SB, Lee SK, Dahlgren L. L'efecte de l'edat materna sobre els resultats adversos del part: fa la paritat? J Obstet Gynaecol Can. Juny de 2010; 32 (6): 541-8.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Edat materna i morbiditat materna severa: estudi de cohort retrospectiu basat en la població. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> Martin JA, Hamilton BE, Osterman MJK, et al. Naixements: Dades finals de 2015. Informe estadístic vital nacional; vol 66, no 1. Hyattsville, MD: Centre Nacional d'Estadístiques de Salut. 2017.

> NDSS. No actualitzat. Incidències i edat materna. National Down Syndrome Society. Darrer accés al 30 de juny de 2017.