Què és el que sembla un cèrcol fèrtil? Sentiu-vos com?
El cérvix es veu i se sent diferent quan es troba en l'etapa fèrtil del cicle menstrual . Podeu utilitzar aquesta informació per detectar l'ovulació. És més fàcil del que penseu!
Quan el cérvix és alt, suau i obert , s'està acostant a l'ovulació . La seva moco cervical també canvia, es converteix en una consistència clara d'ou-blanc . Aquest és el moment en què un nadó fa sexe .
Però, què és un cèrvix alt, suau i obert? Què és el cervix? O se sent? Com sabreu?
El projecte "El meu bonic cérvix"
Una llevadora estudiantil va decidir explorar i demostrar el que semblen aquests canvis. Ella va fer això per si mateixa i per ajudar a educar els seus estudiants. Va fer fotos del seu coll uterí durant tot el cicle menstrual.
Amb l'ajuda d'un especulador, el seu xicot (per prendre la fotografia), una llanterna i una càmera digital, va documentar les fases del canvi cervical al seu lloc web, My Beautiful Cervix .
Fins i tot si sap com detectar quan el cèrvix i els fluids cervicals són fèrtils, es pot beneficiar de veure les fotos. A més, és fascinant!
Visiteu el seu lloc web aquí:
- My Beautiful Cervix ( Avís! Aquest lloc web conté fotografies íntimes i reals de cervices, vagines i el sistema reproductor femení ).
També pots participar en aquest projecte i enviar fotos. Consulteu el seu lloc web per obtenir més informació.
Algunes persones poden ser incòmodes amb el projecte, però d'altres la troben inspiradora i potenciadora. Sabem molt poc sobre els nostres cossos i com funcionen. Les seves fotos ens brinden l'oportunitat d'aprendre més sobre els nostres òrgans reproductors i sobre la nostra fertilitat.
Obtenir una idea visual del que sembla l'obertura cervical
Potser no us trobeu còmode mirant imatges reals dels cervixers.
Aquí hi ha una altra forma de visualitzar el que sembla un cèrvix.
En primer lloc, tingueu en compte que quan parlem de "comprovar el cervix", estem parlant de la part del coll uterí que es visualitza durant un examen ginecològic. El coll uterí no és només el final que es pot sentir, sinó que s'estén més endavant al cos, que serveix com a via de la vagina a l'úter.
El coll de teixit cervical és d'uns 3 a 5 centímetres de llarg. La longitud i la posició del coll uterí canvien al llarg del cicle menstrual, al llarg de l'embaràs i fins i tot durant les relacions sexuals. Durant el part, el cérvix s'escurça significativament o es "dilueix" en un procés que s'anomena efervescència.
L'obertura del coll uterí que es pot sentir amb els dits s'anomena ectocervix. El "dimple" del centre es coneix com els os externs.
El coll uterí està situat a l'extrem oposat de l'obertura vaginal. Si la vagina és un passadís, el coll uterí és la porta tancada al final. Si no esteu segur de com "arribar-hi", aquestes indicacions us ajudaran:
Quan estigueu allà, què us sentiu a la punta dels dits?
Imagineu una petita bola de goma. Ara, imaginem que apliqueu una mica la pilota. Encara està arrodonit, però no tant. Té uns 3 cm o un polze de diàmetre.
Al centre de la pilota esmaltada hi ha una petita indentació. No podeu posar el dit més enllà de la sangria (ni tampoc ho hauria!). És com un fosc.
El topo pot ser més arrodonit o pot ser més semblant a un grapat horitzontal. Pot tenir una obertura molt lleu o estar molt tancada. L'obertura pot sentir-se molt suau, o pot tenir una sensació més afilada.
A continuació, imagineu que la nostra bola nau està feta de teixit amb la suavitat i la humitat de l'interior de la galta. Tanmateix, si pressionés molt suaument, se sentia més que pressionant contra la punta del nas.
Ara, fotografíeu el nostre coll uterí imaginari al final d'un túnel càlid i rosat, les parets són humides i protectores.
Aquestes parets es desplacen suaument i fàcilment quan s'introdueix alguna cosa entre elles i es tanca suaument quan s'elimina. Com si fossin alguna cosa sota una manta gruixuda gruixuda i després l'eliminen, la manta tornarà a l'espai.
Això, més o menys, és el que té l'obertura cervical i el camí que hi ha.
Com canvia el cervix abans, durant i després de l'ovulació
El cervix no sempre se sentirà igual o estarà en la mateixa posició.
De vegades serà baix i fàcil d'aconseguir. Altres vegades, pot ser tan alt que les vostres mans no puguin arribar-hi.
De vegades serà suau com els llavis, i en altres ocasions tindrà una duresa més semblant a la punta del nas.
A mesura que s'apropa l'ovulació, el cervix sembla que es mou més amunt cap al cos.
El vostre sistema reproductor es transiciona en llocs que són ideals per al sexe i la concepció.
Quan s'ha produït l'ovulació i s'ha passat el vostre temps fecund , el coll uterí caurà més baix i serà més fàcil d'aconseguir.
Si alguna vegada us heu preguntat per què de vegades la vostra parella colpeja el coll uterí durant les relacions sexuals (ouch!), Però en altres ocasions no ho és parcialment. Això és més probable que succeeixi durant les dues setmanes d'espera que quan s'aproximi al seu moment més fecund.
L'excitació sexual també tindrà un efecte en la posició cervical, independentment del lloc en el que estigui al vostre cicle.
No només canvia la posició, sinó també l'obertura cervical.
Quan estàs ovulant , el cérvix se sentirà més obert. La claredat s'eixampla per permetre un pas més fàcil del semen.
La suavitat del coll uterí també canvia. Quan sou especialment fèrtil, el cérvix es torna més suau. Se sent més com els llavis que com la punta del nas.
El coll uterí també està humit al voltant de l'ovulació. Es tracta de fluids cervicals, segregats per crear un ambient ideal per al sexe i el semen.
Moco cervical i Cervix
Si poguessis veure el coll uterí, veuràs la moco o els fluids que segreguen prop de l'obertura.
El moc cervical o els fluids cervicals són una part molt important del vostre sistema reproductiu.
Quan estàs ovulant, els fluids cervicals contenen nutrició per a l'esperma, mantenen un equilibri ph més saludable també per als espermatozoides i proporcionen un pas més fàcil del coll uterí a l'úter.
Quan no estàs ovulant, els fluids cervicals són més gruixuts i més adherents. Això és protector, igual que la forma en què la mucositat del nas és protectora. Mantenir els organismes estrangers fora.
Les secrecions cervicals i vaginals també mantenen les coses netes automàticament. No haureu d'usar sabó i aigua per intentar rentar la vagina. Té un sistema natural que ja ho fa.
Per aquesta raó , no s'ha de fer res . La ducha elimina els fluids naturals, que poden provocar irritacions, augmentar el risc d'infeccions i rentar els fluids cervicals que us ajudaran a quedar embarassada.
Seguiment del canvi de moc cervical al llarg del cicle pot ajudar-vos a identificar els vostres dies més fèrtils .
Prenent una ullada al cervix
No cal mirar fotos d'altres cerveses d'altres dones i endevinar què sembla. De fet, és possible que prengueu una foto pròpia.
Necessiteu un espéculo, una llanterna i un mirall o telèfon intel·ligent. Vostè pot comprar un especulum en línia. Amazon.com els ven, igual que moltes botigues de joguines sexuals. També podeu comprar un kit d'autoavaluació de BeautifulCervix.com.
Tots els speculum funcionen lleugerament diferents, de manera que donar instruccions específiques aquí no és possible. Tanmateix, algunes coses a tenir en compte són:
- Practiqueu obrir, bloquejar i desbloquejar l'espècie diverses vegades abans d' intentar inserir-lo dins de vosaltres mateixos.
- Assegureu-vos de rentar l'espècie abans i entre tots els usos amb sabó suau i aigua tèbia.
- Pot fer-ho vostè mateix, però tenir un soci o un amic per ajudar-lo pot ser útil.
- Utilitza lubricant! Col·loqueu el lubricant a la vulva. Si voleu veure el moc cervical, eviteu lubricants gruixuts com KY Jelly. Un lubricant a base d'aigua és el millor.
- No utilitzeu l'examen automàtic cervical com a substitut dels controls mèdics regulars d'OB / GYN.
- Sigues amable, tingueu curiositat i tingueu paciència!