Parlant de la planificació de la preconcepció, la demora de la maternitat i la infertilitat
Podeu parlar amb el vostre metge sobre quedar embarassada en qualsevol etapa del joc. Potser vostè només pensa en quedar embarassada i vol tenir un examen bàsic. Potser heu estat intentant durant un any i us preocupa. Potser teniu possibles símptomes d'infertilitat o factors de risc. Encara que no vulgueu quedar embarassada en breu, és possible que tingueu dubtes sobre la planificació familiar i el vostre rellotge biològic .
Aquestes són totes bones raons per parlar amb el seu metge. Parlar amb el ginecòleg abans de concebre és un primer pas important per tenir un embaràs saludable, però aquesta discussió pot provocar ansietat. Recordeu que el vostre metge vol ajudar-lo i està preparat per discutir tots els temes reproductius, fins i tot vergonyosos o sensibles.
Aquests són alguns consells que cal tenir en compte abans, durant i després de la vostra cita.
Esment que vulgui obtenir una consulta de fertilitat en fer la vostra cita
Quan truqueu per fer la vostra cita, deixeu que la recepcionista sàpiga que voleu parlar sobre la planificació familiar i la fertilitat. És possible que tingueu la temptació de programar la vostra prova de paper periòdic i furgar a les preguntes de planificació de la concepció, però els tragams de temps del vostre metge no poden ser prou llargs com per permetre el debat.
Una altra bona raó per demanar més temps és que no és fàcil parlar en un vestit semiobierto sense cap detall a sota.
Sol·licitud política per discutir els problemes de concepció a la seva oficina, a diferència de pujar a la taula amb els estreps. Et sentiràs més còmode.
Porti el seu soci amb vostè
Idealment, haureu de conèixer el vostre metge juntament amb la vostra parella. És possible que hi hagi preguntes sobre la salut de la vostra parella que el metge vulgui preguntar, per no parlar de preguntes i preocupacions que el vostre soci vulgui preguntar.
Tot i que pot estar parlant amb el seu ginecòleg, la planificació familiar és un problema que afecta a tots dos. Si hi ha sospites de problemes de fertilitat, un pare masculí també necessitarà proves de fertilitat . Si la vostra parella no pot estar-hi, assegureu-vos de preguntar si hi ha preguntes que ha de fer i veure si es pot accedir al seu soci per telèfon per qualsevol consulta mèdica que no pugui respondre.
Parleu de deixar de controlar la natalitat
Si està prenent qualsevol tipus de control de la natalitat , aquest és el moment de parlar de detenir-lo. Demaneu com deixar de prendre, i quant de temps necessiteu esperar abans d'intentar quedar embarassada. Si teniu un DIU o un implant, discuteix que l'heu eliminat. També podeu preguntar quan podeu esperar que la vostra fertilitat torni, i si hi ha algun símptoma relatiu per tenir cura.
La majoria dels mètodes de control de la natalitat us permeten intentar quedar embarassada ràpidament després d'aturar-se, però altres requereixen més temps. Per exemple, Depo-Provera pot trigar mesos a sortir del vostre sistema.
Pregunta sobre Suplements i canvis d'estil de vida
Les vitamines no són només per a dones embarassades. Alguns suplements, com l'àcid fòlic , s'han de prendre abans de començar a concebre. La quantitat d'àcid fòlic a prendre és una qüestió de debat i pot dependre de la vostra història passada.
La majoria de les dones poden obtenir el que necessiten des d'un multivitamínic regular.
També és possible que vulgueu parlar amb el vostre metge sobre qualsevol canvi d'estil de vida que pugui fer. Voleu gaudir d'una copa de vi amb el sopar quan intenteu concebre? Què passa amb el vostre hàbit de cafè , el tabac o altres substàncies recreatives? Aquests són tots bons temes per plantejar.
Si encara no estàs intentant concebre, pregunta al teu metge sobre la planificació familiar
Hi ha més parelles que esperen començar a famílies després dels 35 anys . Si està preocupat per les seves futures opcions de fertilitat, consulteu al vostre metge sobre elles ara. La fertilitat disminueix a mesura que envelleix, però no tothom tindrà dificultats per concebre.
Estàs sol o no en posició de començar a tenir fills? Aquest és també un bon tema per parlar amb el seu metge. És possible que vulgueu considerar la congelació d'ou , però és car. La Societat Americana de Medicina Reproductiva no anima a les dones a utilitzar la congelació d'ous com a "assegurança de fertilitat", ja que potser no és necessari (de totes maneres es pot concebre naturalment), i no es garanteix el treball. Encara que generalment es considera segur, el procediment no és lliure de risc. Parli amb el seu metge sobre la seva situació particular.
Porti una llista de tots els medicaments que vostè i el seu soci estan prenent
Alguns medicaments no es consideren segurs durant l'embaràs. En alguns casos, és possible que hagueu de deixar de prendre'ls abans de començar a intentar concebre. D'altres, és possible que pugueu dur-los fins que realment quedi embarassada. També podeu canviar a una altra medicació.
També hi ha medicaments que poden interferir amb la fertilitat, tant en homes com dones. Aquesta és una altra raó per informar-li a la seva ginecòleg tots els medicaments que està prenent, fins i tot si són "només" medicaments d'al·lèrgies sense recepta. (Sí, els medicaments d'al·lèrgia a vegades poden interferir amb la concepció en les dones).
És important tenir en compte que no ha de deixar de prendre cap medicament sense parlar-ne amb el seu metge. Alguns fàrmacs, com antidepressius, han de ser lentament eliminats. També és possible que, per a vostè, valgui el risc de continuar amb un medicament particular fins i tot durant la concepció.
No dubtis en esmentar símptomes embarassos
Pèl facial no desitjat. Descàrrega vaginal semblantment inusual. Disfunció erèctil. Alguns símptomes d' infertilitat poden ser vergonyosos de parlar, però cal mencionar-los de totes maneres. El vostre metge pot diagnosticar un problema potencial només si té tota la informació que necessita.
Escriviu tot el que voleu fer o esmentar
Fer una llista de les vostres inquietuds, símptomes i preguntes abans de la vostra cita pot ser una gran ajuda.
Tres bones raons per redactar-les inclouen:
- És menys probable que oblideu el que voleu dir.
- De vegades és més fàcil de llegir d'una llista que simplement posar les preguntes a sobre de la part superior del cap.
- Si no pot superar l'ansietat per dir quines són les seves inquietuds, pot lliurar al seu metge la seva llista per llegir en el seu lloc. (Només assegureu-vos que la vostra llista no sigui massa llarga o molt escrita. Accediu directament al punt).
Porti el vostre calendari de fertilitat o dates dels últims sis períodes
Sobretot si està preocupat per períodes irregulars , assegureu-vos de portar les dates dels vostres sis últims cicles. Tenir un cicle fora d'una vegada en un moment no es considera inusual, però tenir cicles constantment irregulars pot ser un signe de problemes.
Si heu estat ferir gràfics o mantenir un calendari de fertilitat , a continuació, aporteu la informació dels vostres sis últims cicles. Els gràfics de fertilitat poden mostrar problemes potencials amb l'ovulació o la fase lútea , cosa que pot ser que no sigui clara quan es mira només la durada de cada cicle.
No tingueu por de prémer les proves o una referència
Si heu intentat quedar embarassada durant més d'un any, encara que no tingueu altres símptomes d'infertilitat, heu de consultar al vostre metge i fer proves bàsiques de fertilitat. Si teniu més de 35 anys i heu estat intentant almenys sis mesos, també heu de consultar el vostre metge. Aquestes són les recomanacions de la Societat Americana de Medicina Reproductiva.
La majoria dels metges prendran les seves preocupacions amb serietat i començaran a provar o remetre a una clínica de fertilitat , però no tots els metges estan disposats a actuar quan ho hagin de fer. Algunes dones se'ls diu que són " massa joves " per a la infertilitat i per intentar més d'un any. Alguns diuen que tenen sobrepès i, per tant, haurien de perdre pes i només si encara no quedin embarassades, torni a veure el metge.
El problema amb la detecció de proves és que algunes causes de la infertilitat empitjoren amb el temps. (Sí, fins i tot quan sou jove). Pel que fa al sobrepès, podria ser que el vostre problema de pes estigui connectat al mateix desequilibri hormonal que la infertilitat. Sempre podeu decidir després de provar de baixar de pes o intentar-ho una mica més abans de cercar el tractament, però realment no hi ha cap bona raó per deixar de provar.
Si el vostre metge sol·licita proves bàsiques de fertilitat, assegureu-vos que el vostre soci sigui provat, també
Alguns ginecòlegs executaran algunes proves de fertilitat bàsiques , mentre que altres prefereixen referir-vos directament a un especialista en fertilitat . Si el vostre ginecòleg decideix fer proves, assegureu-vos de preguntar-li que el vostre pare té una anàlisi de semen .
La infertilitat masculina és un problema en gairebé la meitat de totes les parelles infèrtils, ja sigui com a factor únic o amb infertilitat femenina. Deixar de provar la fertilitat masculina pot provocar tractaments de fertilitat (com Clomid ) que estan obligats a fracassar. El ginecòleg pot fer referència a la seva parella a un uròleg o un andròleg, un metge especialitzat en problemes de fertilitat masculina.
No demoreu proves o una referència
Una vegada que hagueu rebut un encàrrec de proves de fertilitat, seguiu amb ell. L' ansietat per a la prova de fertilitat és normal, però és molt més fàcil seguir endavant i fer les proves fetes. No espereu, només feu-ho.
Una paraula de Verywell
Recordeu que el treball del vostre metge és defensar i cuidar la vostra salut. El més probable és que estigui satisfet que hàgiu plantejat les vostres inquietuds sobre planificació familiar i que us alegreu de parlar sobre aquests problemes.
Tanmateix, si el vostre metge no pren les seves preocupacions seriosament, busqueu una segona opinió. Per a això, si us trobeu incòmode amb el vostre metge, és possible que vulgueu considerar veure algú nou. El bias del proveïdor d'atenció no és desconegut en el món de la fertilitat. Els pacients han estat desanimats o rebutjats per diversos motius , inclosos els supòsits socioeconòmics, els problemes LGBT i l'edat.
Els metges només són humans. Alguns són millors que altres, i no totes les relacions entre metge i pacient funcionen. Si creieu que el metge actual no està escoltant, busqueu un metge que ho farà.
> Font:
> Avaluació diagnòstica de la dona infertil: una opinió del Comitè. Fertilitat i esterilitat . 2015; 103 (6). doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.