Com funciona l'ovulació, signes d'ovulació i què cal saber per concebre
Què significa l'ovulació? Quan es ovula? I què té a veure amb quedar embarassada? Si sou nou en intentar quedar embarassada o simplement intenta comprendre el sistema reproductor femení una mica millor, és possible que tingueu preguntes bàsiques com aquestes.
Potser et sents avergonyit de preguntar al teu metge perquè sents com tothom sap els detalls ja.
Però com més informació tingueu sobre l'ovulació, millor preparat serà per a tot el procés d'embaràs.
Què és exactament l'ovulació?
L'ovulació és el que passa quan un òvul o òvul s'allibera dels ovaris. Durant cada cicle menstrual, les hormones reproductives treballen conjuntament per estimular els ovaris. Alguns ous immadurs, també coneguts com oòcits , comencen a créixer i responen a aquestes hormones.
Malgrat que diversos oòcits començaran a desenvolupar-se al principi del cicle, generalment solament s'allibera un ou. (Si s'alliberen dos ous, podeu concebre gemelos no idèntics!)
Mentre els ovaris es preparen per alliberar un ou, el revestiment uterí (endometri) es prepara per rebre un ou fertilitzat o un embrió. Les hormones condueixen a l'engrosamiento i al canvi de l'endometri.
Es pot suposar que els ous en l'ovari es desenvolupen des de la primera etapa fins a l'ovulació en un mes, però això no és cert.
Els oòcits es desenvolupen durant diversos mesos. Passen diverses etapes fins que estiguin llestes per ovular o deixar de créixer i romandre inactiu.
La majoria dels ous en els ovaris d'una dona mai arriben a l'ovulació. Quan una dona comença la pubertat, els ovaris acullen aproximadament 300.000 ous. Malgrat aquest aparent magatzem d'ous, una dona només ovula al voltant de 300 ous al llarg de la seva vida.
També hi ha una idea errònia que cada ovari pren un ovulant al seu torn cada dos mesos. Per exemple, un mes l'ovari correcte ovula. Després, el proper mes, l'ovari esquerre ovula. De fet, l'ovulació es produeix en qualsevol costat que tingui l'òvul més madur o òvul del mes. En algunes dones, un ovari pot ovular molt més sovint que l'altre.
Quan vaig a Ovular?
L'ovulació sol produir-se entre el dia 11 i el dia 21. Cada dona ovula en el seu propi horari. Probablement hàgiu escoltat que l'ovulació es produeix el dia 14 del vostre cicle, però això no és necessàriament cert. De fet, fins i tot les dones amb cicles menstruals de 28 dies no sempre ovulen el dia 14. Un estudi va trobar que menys del 10 per cent de les dones amb cicles de 28 dies s'aglutinaven el dia 14.
En general, quan una dona diu que està ovulant, es refereix al període especialment fèrtil de dos o tres dies que precedeix l'ovulació. Si suposem que l'ovulació es produeix en algun lloc entre el dia 11 i el dia 21, aquest període fèrtil addicional pot tenir lloc des del dia 9 del cicle menstrual i fins al dia 22. És un ampli rang.
Per això, la majoria de les dones que volen concebre rastrejaran l'ovulació i els signes fèrtils.
Com puc saber?
La majoria de les dones experimenten signes i símptomes abans d'ovular.
Alguns símptomes poden aparèixer diversos dies abans de l'ovulació, mentre que altres no passen fins al dia anterior o dia de l'ovulació.
Els signes i els símptomes que es produeixen abans de l'ovulació inclouen un augment del desig sexual , un augment de la mucositat cervical , l'ablació i l'obertura del coll uterí , i el dolor d'ovulació (l'ovulació no sol ser dolorós, però algunes dones declaren sentir un rampat o dolor agut al costat ).
Els signes i símptomes de l'ovulació que es produeixen en el dia o dies després d'incloure els símptomes reversos: una disminució del desig sexual, una disminució de la mucositat cervical , un augment de la temperatura basal corporal i la tendresa materna (generalment diversos dies després de l'ovulació, un signe d'embaràs precoç ).
Una altra opció és utilitzar kits d'assaig d'ovulació. Aquestes proves funcionen molt semblant a les proves d'embaràs, ja que utilitza l'orina per determinar si una hormona particular està present. Quan obtingueu un resultat positiu sobre una prova d'ovulació , us heu d'apropar a l'ovulació i heu de tenir relacions sexuals .
Ovulació i embaràs
La concepció requereix almenys un òvul i un esperma. El semen pot viure entre tres i cinc dies en el tracte reproductor femení. Així doncs, si una parella té relacions sexuals el dilluns, encara hi haurà esperma viable i viable que es penjarà a les trompes de la dona el dijous.
L'òvul humà, tanmateix, viu només 24 hores . Ha de ser fertilitzat en les primeres 12 hores d'ovulació. És per això que necessites tenir relacions sexuals abans de ovular. Si voleu quedar embarassada, el sexe abans de l'ovulació s'assegurarà que hi hagi espermatozoides esperant saludar l'ou ovulat.
No és necessari tenir relacions sexuals en el mateix moment de l'ovulació.
Quan es consideren embarassades?
Quan una cèl·lula de esperma fertilitza l'ou, es produeix la concepció. Però no està tècnicament embarassada en aquest moment.
Per considerar-se embarassada, l'òvul fertilitzat s'ha d'implantar a l'endometri. Això passa de 7 a 10 dies després de la fecundació.
Per això, una dona que passa per fecundació in vitro no es considera embarassada després de la transferència d'embrions. Tot i que l'embrió ha estat transferit a l'úter, no està "embarassada", tret que l'embrió s'implanti en l'endometri .
Com de debò hauria de tenir sexe?
Encara que saber quan estàs ovulant pot ajudar-vos a tenir temps de sexe durant els dies més fèrtils, no és obligatori.
Si tens relacions sexuals de tres a quatre vegades per setmana , estàs obligat a tenir relacions sexuals al voltant del teu període d'ovulació .
Què passa si no estic ovulant?
Si no té cap símptoma d'ovulació en qualsevol moment durant el cicle o si té períodes irregulars , és possible que no ovuleu cada mes.
L'anovulació és quan una dona no ovula. És una causa comuna d'infertilitat.
Altres possibles símptomes d'anovulació són períodes extremadament curts o llargs o una absència total de menstruació .
Una paraula de Verywell
Si voleu quedar embarassada, necessiteu tenir relacions sexuals en els dies previs a l'ovulació. Hi ha diverses maneres de detectar i fer un seguiment de l'ovulació , però no cal fer-ho. Si tens relacions sexuals de tres a quatre vegades per setmana , tens obligació de tenir relacions sexuals en un dels teus dies fèrtils.
Si no teniu períodes regulars, és possible que no ovuleu. Això pot ser un possible signe d'infertilitat .
Tot i que solen parelles se'ls demana que tractin per si mateixos per concebre durant almenys sis mesos a un any , si teniu símptomes d'un problema, aquesta línia de temps no s'aplicarà. Parleu amb el vostre metge abans d'hora. El diagnòstic previ pot millorar les teves probabilitats de tenir un tractament exitós .
Font:
> Societat Europea de Reproducció Humana i Embriologia. Predicció precisa de l'ovulació per ajudar a les dones a quedar embarassades.