Escollir la millor fórmula infantil pot ser una tasca desalentadora per als pares. Atès que la llet materna o la fórmula són la font primària de nutrició dels bebès durant el primer any de vida, és important assegurar-se que les seves adorables necessitats es compleixin. Aconseguir suficients calories a partir d'aquestes opcions líquides ajudarà a promoure el creixement i prevenir les deficiències de nutrients.
Una de les tasques més difícils és intentar donar sentit a la gran varietat de productes als prestatges de les botigues. Amb desenes de marques de fórmula al mercat, les llargues llistes d'ingredients solen ser suficients per incansar els pares sense dormir. Les fórmules també poden ser molt costoses, deixant que molts pares destaquin per trobar les opcions més assequibles i saludables. Utilitzeu aquesta guia per obtenir els fets.
Fets de fórmula
La majoria de les fórmules tradicionals es basen en la llet. Els infants amb al·lèrgia poden necessitar explorar opcions sense llet que es fan amb altres ingredients com la soja i el blat de moro. Si sospiteu que el vostre nadó té problemes d'al·lèrgia o tolerància als aliments, col · labori amb el pediatre per determinar el millor curs d'acció.
Les fórmules infantils estan dissenyades per emular el que es troba naturalment en la llet materna. Estan fortificats amb nutrients que necessiten els nadons que creixen, incloent proteïnes, hidrats de carboni, greixos, vitamines i minerals. Alguns utilitzen ingredients derivats del xarop de blat de moro per proporcionar hidrats de carboni, encara que altres marques utilitzen lactosa o una combinació de lactosa i altres sucres.
Moltes fórmules també inclouen àcids grassos omega-3 (generalment els formulats DHA i ARA ) per ajudar amb el desenvolupament neurològic, així com els probiòtics per donar suport a la salut digestiva. Una de les addicions més noves a les fórmules és un ingredient anomenat lactoferrina. La lactoferrina està naturalment existent tant en la vaca com en la llet humana.
Es promou per donar suport a la salut immune, però es necessita més recerca.
Atès que aquestes llargues llistes d'ingredients estan plenes d'ingredients difícils de pronunciar, solen associar-se a aliments poc saludables. Els professionals mèdics, com els dietistes registrats, se solen preguntar si la fórmula infantil casolana és una consideració raonable. Encara que els pares són encoratjats a fer versions casolanes d'aliments sòlids per a nadons, com ara purés de fruites i verdures quan els nens tenen l'edat suficient per tolerar-los, la creació d'una versió de la fórmula de la barra d'alumnes és gairebé impossible de fer amb precisió i no es recomana. A més de les tradicionals marques de fórmula infantil, hi ha diverses varietats orgàniques i no modificades genèticament (organisme genèticament modificat) que ja estan disponibles.
Nous nens al bloc
Les paraules de nutrició com "no genèticament modificat genèticament" i "herba alimentada" han fet el camí cap al món de les fórmules per a nadons. Tot i que les opcions ecològiques existeixen des de fa força temps, els pares busquen opcions que van més enllà de la manca de pesticides i insecticides. Es necessiten més investigacions per determinar si els aliments produïts per OMG són perjudicials, però molts pares volen saber quins productes els poden contenir. Atès que les lleis d'etiquetatge actuals no requereixen que les empreses revelin el seu ús d'ingredients GMO tret que tinguin una verificació del projecte no GMO, l'única manera de saber si es fa sense OMG és si és orgànica.
Algunes empreses comencen a divulgar-se voluntàriament.
La famosa companyia honesta enfocada al bebè també ofereix una fórmula per a nadons ecològics. No hi ha cap DHA / ARA afegit, però està fortificat amb vitamina D, ferro i altres vitamines i minerals. Es ven per $ 1,42 per unça al lloc web de l'empresa honest.
Munchkin aviat revelarà una fórmula elaborada exclusivament a partir de la llet de les vaques alimentades amb herba. Segons el fabricant, aquest sistema d'alimentació de dues etapes ofereix elevades quantitats de vitamines A i E, així com un equilibri d'àcids grassos essencials (omega-3 i omega-6). La companyia fa un producte similar per a nens grans d'entre 1 i 3 anys que es venen per 1,34 dòlars per unça al lloc web de l'empresa.
Les millors fórmules orgàniques de la Terra estan disponibles amb o sense DHA i ARA. A diferència de moltes altres fórmules, aquestes no utilitzen solids de xarop de blat de moro i es ven a Amazon per 1,15 dòlars per unça.
Plum Organics és una altra opció que utilitza exclusivament lactosa i fortificada amb DHA i ARA. Era la marca més cara a 1,71 dòlars per unça al lloc web de l'empresa, però aquest lloc ofereix un cupó de 5 dòlars descarregable.
Trobar una llista de verificació de fórmules
Quan compreu una fórmula infantil, mantingueu aquests dos i no us en compte:
- Feu la vostra investigació abans de temps, en comptes de deixar-vos en un passadís de botiga frustrat.
- Intenta no quedar aclaparat per llargues llistes d'ingredients.
- Llegiu les etiquetes i recordeu que els productes ecològics també no són OMG.
- Compra els millors programes de recompenses d'ofertes d'ofertes, descàrrega de cupons i compra a granel a la venda.
- No senti que haureu d'adquirir un producte orgànic o que no sigui d'OGM, però tingueu en compte el significat de les diferents etiquetes.