Informació, seguretat i consells
La lactància materna pot ajudar a prevenir l'embaràs, però no sempre. Depèn de coses com la freqüència amb la lactància materna i l' edat del vostre nadó . Per tant, definitivament és possible tornar a quedar embarassada mentre encara estàs amamant a un altre fill.
Si us trobeu esperant una altra vegada, ja sigui planificat o sorprès, és possible que tingueu moltes preguntes sobre com la lactància materna afectarà el vostre nou embaràs, el nadó que està cuidant, el subministrament de llet i el cos.
A continuació, us expliquem què heu de saber sobre l'alletament matern durant l'embaràs.
Has de caminar?
Un nou embaràs és un motiu comú per al deslletament . Alguns nens es llancen , i algunes mares animen el deslletament per preparar-se per al nou nadó. Per descomptat, no ha de deixar de fumar perquè està embarassada de nou. Normalment podeu continuar allistant. Fins i tot, podeu triar amamantar tant al vostre nounat com al vostre fill més gran després de la vostra nova petita.
La seguretat de la lactància materna durant l'embaràs
Quan apreneu que espera una altra vegada, haureu de parlar amb el vostre metge sobre la vostra història i la vostra salut. El seu metge li pot ajudar a prendre la millor decisió sobre si seguir o no lactar.
La lactància materna durant un nou embaràs normalment és segura. Si estàs saludable i teniu un embaràs saludable, hauríeu de poder continuar amamant. Tanmateix, hi ha algunes situacions quan el vostre metge pot recomanar que deixeu de fer la lactància materna.
Ja veus que quan alletar, el cos allibera una hormona anomenada oxitocina . L'oxitocina és l'hormona del contacte i l'amor, però també causa contraccions de l'úter. En un embaràs saludable i de baix risc, aquestes contraccions no es consideren perilloses. No obstant això, el vostre metge pot estar preocupat i us aconsellarà deixar de fumar si:
- El vostre embaràs és d'alt risc
- Has rebut un avortament anterior
- Va ingressar a treballar prematur amb un altre embaràs
- Teniu sagnat vaginal
- Estàs portant mellizos o més
- No està guanyant un pes saludable.
Com afecta la lactància materna a l'infant que està duent a terme
No hi ha evidència que l'alletament durant l'embaràs perjudiqui el seu embaràs actual o interfereixi amb el creixement i el desenvolupament del seu nou nadó. Encara pot produir llet materna per al nen que està cuidant mentre subministra el nadó que porta amb tots els nutrients que necessita. Aquests són alguns consells per tenir en compte.
- El seu cos necessita molta energia per fer la llet materna, subministrar nutrients al seu nadó en desenvolupament i mantenir-lo sa i fort. Per mantenir la força i evitar que el seu cos s'esgoti en qualsevol nutrient, ha de beure molts líquids, menjar una dieta equilibrada amb altres calories saludables i tractar d'obtenir un descans addicional.
- Si teniu un problema mèdic com l'anèmia o la diabetis o si segueix una dieta vegetariana o vegana , parleu amb el vostre metge, dietista o nutricionista per assegurar-vos que obtingueu totes les calories i nutrients que necessiteu.
- Consulteu el vostre metge per realitzar revisions prenatals regulars per assegurar-vos que el vostre embaràs progressi com cal i que obté prou pes.
Com afecta un embaràs nou al teu fill lactant
Els canvis en la llet materna i el subministrament de llet poden afectar el nen que està amamant. Si el vostre fill té menys d'un any, aquests canvis s'han de controlar acuradament per assegurar-se que el nen obtingui prou nutrició. Però, si el vostre fill és un nen que ja menja una varietat d'aliments sòlids i beu d'una tassa, els canvis en la quantitat de llet materna no haurien de ser un problema.
Canvis en la llet materna
Quan el nadó que porteu ha nascut, rebrà la primera llet materna anomenada calostre . Així que, a mesura que avança el seu embaràs i el seu cos es prepara per al naixement del seu nou nadó, la llet materna haurà de canviar de la llet madura que el seu fill més gran torni al calostre.
Algunes coses que ha de saber sobre aquests canvis són:
- El colostre està ple d'anticossos i nutrició, de manera que encara és bo per al vostre fill gran. No obstant això, no feu gaire calostre.
- El sabor i el sabor del calostre són diferents de la llet madura. A mesura que disminueix el volum de la llet , la quantitat de sucre de llet o de lactosa disminueix perquè el gust de la llet sigui menys dolç. Al mateix temps, el nivell de sodi augmenta fent-lo més salat. El nen que actualment està amamant a lactància no us importa aquests canvis i segueix amamant sense cap problema, o potser no li agradi la diferència en el sabor i podria començar a negar-se a infermera.
- El calostre és un laxant natural. Ajuda als nadons a traslladar el primer caca del nadó anomenat meconium fora del seu cos. El nen més gran de lactància materna també pot acabar amb heces soltes.
Subministrament de llet de llet
L'embaràs és una de les causes d'un baix subministrament de llet materna . Heus aquí el que necessites saber.
- Podeu observar una baixada del subministrament de llet immediatament o una mica més endavant en el vostre embaràs.
- Si el seu fill lactant té menys d'un any i observa una disminució de l'abastament de llet , assegureu-vos de parlar amb el pediatre. És possible que hàgiu de donar la fórmula infantil per a nens a més de la lactància materna per assegurar-vos que el vostre nadó obtingui el que necessiti.
- Si el seu fill té més d'un any d'edat, ha d'estar rebent més de la seva nutrició a partir d'una varietat d'aliments sòlids. Podeu continuar alletant, però és possible que hàgiu de començar a donar-li tota la llet o una fórmula infantil com a complement, si cal.
- Una disminució de l'abastament de llet pot conduir a un flux més lent de la llet materna de la mama. Alguns nens es frustren i deixen de fer la lactància materna.
Com afecta un nou embaràs a les mares lactants
Encara que generalment és possible continuar amb la lactància materna durant un nou embaràs, no està exempta dels seus reptes. Hi ha moltes maneres en què l'embaràs pot afectar a vostè com a mare lactant . Aquests són alguns dels problemes de lactància materna que podeu fer i consells per tractar-los.
Maletes i mugrons doloridos
L'embaràs pot recuperar un vell problema familiar d'alletament. Els canvis hormonals que es produeixen durant l'embaràs poden conduir novament a pits i pits tendres. La lactància materna amb els mugrons adolorits pot ser incòmode o fins i tot dolorós. Malauradament, els remeis típics per a la lactància materna amb els mugrons dolorosos no solen funcionar durant un nou embaràs, ja que la causa és hormonal. Per tant, el tractament per a la tendresa del mugró relacionat amb l'embaràs és el moment. Només pot durar els tres primers mesos, de manera que si podeu passar el primer trimestre, podeu estar bé. No obstant això, per a algunes mares, pot continuar tota l'embaràs. Per tractar de tractar-lo, podeu:
- Apliqueu compreses fredes o una crema hidratant segura als mugrons
- Utilitza un sostenidor de suport
- Intenta limitar les distraccions quan aleja el nen o la infermera quan està cansada de no moure-la i tirar-se dels mugrons.
- Proveu diferents llocs d'infermeria .
Fatiga
És normal sentir-se més cansat que l'habitual quan estàs embarassada a causa de tots els canvis hormonals que passen al cos. La cura d'un altre nen i l'alletament naturalment poden afegir-hi . Si pots, descansa bé. Pot ser difícil quan tingui un bebè o un nen que s'arrossega o s'executi, però que s'esforça per:
- Siéntese o descansa amb els peus mentre allibera
- Prengui una migdiada quan el nen estigui napping
- No ometeu els menjars i recordeu de beure molts líquids .
Confort
A mesura que creixi el ventre, pot ser difícil trobar una posició còmoda per alletar. Els talls de lactància que mantenen la pressió apagada de l'estómac poden funcionar millor. És possible que vulgueu:
- Amamantada mentre està acostat al teu costat
- Intenta la possessió de futbol
- Experimenta i busca una nova posició que funcioni tant per a tu com per al teu fill
Una paraula de Verywell
Moltes dones comencen a desaparèixer quan s'assabenten que estan embarassades d'un altre fill. Però, si no esteu preparat i el vostre metge no creu que hi hagi una raó mèdica per deixar de banda, no és una cosa que heu de fer. Normalment podeu continuar amamant a través d'un embaràs nou amb seguretat. Fins i tot podeu amamantar al vostre fill gran juntament amb el vostre nounat una vegada que arribi. Es diu infermeria tàndem.
Per descomptat, un nou embaràs pot portar pits dolors, una disminució del subministrament de llet i la demanda de més energia. És fàcil quedar aclaparat i esgotat. Atès que el deslletament durant l'embaràs pot ser una mica més fàcil a causa dels canvis en el sabor i la quantitat de llet materna, és possible que decidiu que és un bon moment per aturar la lactància materna. I això està bé també. Heu de fer el que creieu que és correcte per a vosaltres i per a la vostra família i no haureu de sentir-se culpable d'això.
> Fonts:
> Fabic MS, Choi Y. Avaluació de la qualitat de les dades relatives a l'ús del mètode de la lactivitat amenorrea. Estudis en planificació familiar. 1 de juny de 2013: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactància materna: una guia per a la professió mèdica vuitena edició. Ciències de la salut Elsevier. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Lactància materna durant l'embaràs: una revisió sistemàtica. Dones i naixement. 2017 1 de desembre; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Un estudi comparatiu de la lactància materna durant l'embaràs: impacte sobre els resultats materns i del nounat. Revista d'Investigació en Infermeria. 2012 març 1; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J., i Wambach, K. Lactància materna i Lactància humana, quarta edició. Aprenentatge de Jones i Bartlett. 2014.