Calendari de lactància, alimentació a petició, signes de fam i molt més
Si vostè està tenint un nadó i pensa en la lactància materna, pot tenir moltes preguntes. Quantes vegades al dia un nounat menja, i hi ha un calendari de lactància materna que hauríeu de seguir? Què passa si el seu nounat està dormint, si alguna vegada despertava un nadó per dormir per alletar? Aquestes són algunes respostes a la pregunta comuna que pot tenir sobre la lactància materna del nounat.
Com de debò hauria d'alletar el bebè nounat?
De mitjana, un recién nascut lactant menja aproximadament cada 2 a 3 hores tot el dia. Es tracta de 8 a 12 vegades en un període de 24 hores. Els nounats tenen pocs estómacs i la llet materna es digereix fàcilment, de manera que hauríeu d'alletar amb freqüència el vostre nadó.
Patrons d'alimentació comú de nounats
Alguns nounats es desperten i amamant cada 2 a 3 hores com el mecanisme de rellotgeria, però no sempre és així. És probable que el seu nadó vulgui amamantar moltes vegades en un període curt, i després pugui dormir una mica més. Aquest tipus d'alimentació s'anomena alimentació de raïm o manat . Altres bebès tenen son, especialment en els primers dies, per la qual cosa pot haver de despertar al bebè fins a alletar. Tots aquests patrons són normals. Sempre que el vostre fill tingui suficient llet materna i creixi bé, no cal que us preocupeu.
Heu de posar el vostre nadó en un calendari de lactància?
La forma recomanada d'alimentar al vostre nadó lactant és a la carta.
En lloc d'ajustar-se a un estricte horari d'alimentació de 3 hores, el millor és mantenir-se flexible i alimentar-se al seu petit cada vegada que aparegui amb gana. Si amamanta el seu nadó quan mostra signes de fam, li proporciona una sensació de confort i seguretat. Els aliments a la carta també us ajudaran a augmentar l'oferta de llet materna per satisfer les necessitats nutricionals del nounat en creixement.
Aleshores, a mesura que el vostre bebè envelleix, un calendari més rutinari pot evolucionar naturalment. Fins i tot podeu dormir més durant la nit.
Com saber si el seu nadó lactant té fam
És possible que els nadons no puguin utilitzar paraules per fer-li saber que tenen gana, però sí que poden dir que és hora de menjar d'altres maneres. Un nadó està llest per menjar quan és:
- Desperteu, alerta i activa
- Sucre a les mans
- Moure els llavis junts
- Remena la llengua
- Fer sons
- Treure les cames
- Moure el cap d'un costat a un altre
- Arrel
- Posar el cap al pit mentre l'estem sostenint
- Esquivella voltant
El vostre fill pot mostrar alguns o tots aquests signes de fam . És possible que no s'adoni que es tracta de signe de fam al principi, però a mesura que passen els dies, començareu a reconèixer-los amb més facilitat.
Heu d'esperar fins que el vostre nadó crideu abans de fer-ho?
Intenta alimentar al teu bebè abans de començar a plorar. El plor és un signe tardà de fam, i una vegada que el petit comença a plorar, pot ser difícil calmar-lo. Un nounat també utilitza molta energia quan crida, i es pot cansar. Si això succeeix, és possible que no tanqueu la lactància materna o que s'adormi abans de completar l'alimentació.
Quant de temps hauria d'augmentar la lactància materna a cada aliment?
Al principi, alletar el nadó durant tot el temps que quedarà al pit.
Continueu amamant fins que noteu els signes que el vostre fill està satisfet. D'aquesta manera, podeu assegurar-vos que el vostre nadó obtingui suficient llet materna a cada alimentació. A més, mantenint la lactància materna durant més temps, estimula la producció de llet i l'ajuda a augmentar el subministrament de llet materna. Com més sovint i com més temps faci la lactància, més gran serà el subministrament de llet materna.
Al principi, intenteu alimentar el nounat durant aproximadament 10 o 15 minuts a cada pit . Quan el seu nadó creixi, podrà buidar la mama més ràpidament, en uns 8 minuts.
Els signes de que el vostre fill està satisfet després d'una alimentació
- Deixa de fer la lactància materna pel seu compte i es treu del pit.
- No deixa de succionar, i els teus pits se senten menys plens.
- Es queda adormit i els seus pits se senten menys plens.
- Es va apartant del pit.
- Apareix contingut.
Has de deixar el teu bebè fins a la lactància materna?
Els bebès sonàtics poden ser un repte. Si teniu un nounat recentment nounat, és possible que hàgiu de despertar-vos a la lactància materna. Durant l'etapa de nounat, hauríeu de despertar al vostre fill si ha passat 3 hores i mitja des de l'inici de l'última alimentació. I, feu tot el possible per mantenir el seu fill despert i interessat durant la seva infermeria. Una vegada que el vostre bebè sigui una mica més gran, podeu deixar-lo dormir més entre els menjars mentre guanyi pes i creixi bé .
Consells per mantenir una lactància materna adormida
- Aprofiteu els temps d'alerta, fins i tot si el nadó està tranquil.
- Canvieu el bolquer del seu nadó just abans de començar a amamantar o al canviar de pit .
- Fregueu els peus del nen o cap enrere per ajudar-vos a deixar succionant al pit.
- Desenganxa el teu nounat. Si ella és massa calenta i còmoda, només pot voler dormir.
- Netegeu la cara del bebè amb un toc humit (però no fred).
- Burp al teu bebè .
Què passa si el seu bebè vol amagar-se sense parar?
De vegades, pot semblar que el teu bebè vol amamantar tot el temps. Un augment en la gana podria ser un signe d'un creixement accelerat . Durant un esforç de creixement, el vostre nadó anirà inferint amb molta més freqüència. L'infermeria amb més freqüència estimula el cos a produir més llet materna per al vostre fill en creixement. Per tant, és important seguir posant el pit al teu pit. Un brot de creixement sol durar al voltant d'1 o 2 dies.
Quan truqui al doctor
Si, en qualsevol moment, sentiu que el vostre nounat no està rebent suficient llet materna o que no està amamantando bé, contacteu amb el pediatre o el proveïdor d'atenció mèdica del vostre nadó. El metge comprovarà el vostre bebè per assegurar-se que està guanyant pes constantment. El metge també pot respondre a les seves preguntes i ajudar-vos a sentir-se més confiat i còmode amb l'horari de lactància materna del nounat.
Fonts:
Acadèmia Americana de Pediatria. Nova guia per a la lactància materna. Bantam Books. Nova York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactància materna: una guia per a la professió mèdica vuitena edició. Ciències de la salut Elsevier. 2015.
Protocol AB. Protocol Clínic ABM nº 7: Model de política de lactància materna (revisió 2010). Medicina lactant. 5 (4). 2010.
Riordan, J., i Wambach, K. Lactància materna i Lactància humana, quarta edició. Aprenentatge de Jones i Bartlett. 2014.