Un sostenidor d'infermeria és un vestit de suport dissenyat per a dones lactants. Disposa de tasses amb solapes o panells que es poden obrir fàcilment per proporcionar accés als teus pits sense haver de treure tot el sostenidor.
Necessites un sostenidor d'infermeria?
Un sostenidor d'infermeria, o qualsevol tipus de sostenidor per a aquest assumpte, no és una cosa que necessiteu, però és un accessori de lactància natural.
Si teniu pits més petits, podeu sentir-vos bé sense un sostenidor; També es pot utilitzar un sostenidor regular o un sostenidor esportiu. Tanmateix, si teniu un bust més gran o els vostres pits estan molt plens i pesats, un sostenidor de manteniment de suport us pot ajudar a sentir-se més còmode.
Per què pot triar utilitzar un sostenidor d'infermeria
- Vostè té pits grans, plens i pesats: un sostenidor d'infermeria pot contenir el pes extra dels pits d'infermeria . També pot donar suport als lligaments de Cooper que poden ajudar a evitar que els seus pits fallin més tard.
- Estàs filtrant: es poden usar coixinets d'infermeria a l' interior d'un sostenidor d'infermeria per absorbir l'excés de llet materna dels pits fugues .
- Els mugrons estan adolorits: un sostenidor d'infermeria pot contenir petxines de mama en el seu lloc per protegir els seus mugrons dolorosos i ajudar-los a curar.
- T'imagines fer exercici: és molt important portar un sostenidor de suport mentre fa exercici sobretot si els pits són més grans i plens de llet materna. Sense un bon suport, el moviment dels teus pits durant l'exercici podria posar-te en risc de desenvolupar mastitis .
Compra d'un sostenidor d'infermeria
- Si decideix utilitzar un sostenidor d'infermeria, assegureu-vos de triar un que s'ajusti correctament. El seu sostenidor d'infermeria ha de ser solidari però no estret. No ha de deixar cap sagnat ni marca a la pell. Si el sostenidor és massa atapeït, podria provocar conductes de llet enrotllades , mastitis o una disminució del subministrament de llet . Les botigues de llenceria, botigues de maternitat i centres de lactància poden disposar d'algú disponible que us proporcioni un ajustament del sostenidor i us ajudi a triar el sostenidor adequat.
- Es prefereix un sostre de tela suau sobre un sostenidor interior. El filferro d'un sostenidor de filferro pot pressionar el teixit a la base del pit donant lloc als mateixos problemes que pot provocar un sujetador atapeït.
- Trieu un sostenidor fet de cotó o d'altres materials naturals. Els materials naturals són absorbents i permeten que l'aire flueixi als pits. Els materials sintètics poden irritar els pits i atrapar la humitat.
- Proveu les solapes del sostenidor. Tria un sostenidor que tingui uns panys que pots operar amb una mà perquè puguis obrir i tancar els panells fàcilment mentre sostenes el teu bebè.
- Com que els pits probablement canviaran de grandària al final de l' embaràs i després de nou durant la primera setmana de la postparto, és possible que no vulgueu invertir en més d'un o dos suports fins que arribi el vostre nadó.
- Pot ser útil tenir almenys dos suports d'infermeria perquè pugueu usar una mentre l'altra està en el rentat. Els sostenidors d'infermeria poden embrutar-se fàcilment de filtrar la llet materna, la sudoració o l'escupir i el babau del vostre bebè . Canvieu el sostenidor cada vegada que es posi brut o humit, ja que la humitat que s'estén als pits durant un període de temps prolongat pot proporcionar un ambient òptim per al creixement de bacteris o fongs. Per evitar la irritació de la pell, els mugrons doloridos, la mastitis o la felpa , utilitzeu un sostenidor net i sec. Els coixins d'infermeria o les closques de mames usades a l'interior del sostenidor també poden ajudar a mantenir el sostenidor net i sec.
- Els sostenidors d'infermeria es poden comprar a les botigues de maternitat, grans magatzems i en línia
Fonts:
Acadèmia Americana de Pediatria. Nova guia per a la lactància materna. Bantam Books. Nova York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactància materna: una guia per a la professió mèdica de la sisena edició. Mosby. Filadèlfia. 2005.
Spencer JP Gestió de mastitis en dones lactants. Am Fam Physician.2008; 78 (6): 727-31.