Menuts des de la lactància materna

Motius, conseqüències i prevenció

Evitar l'alletament significa començar a amamantar menys i substituir la lactància materna amb una altra font de nutrició, com la fórmula infantil o els aliments sòlids. Quan un nadó plaga completament, ja no obté cap tipus de nutrició per la lactància materna. El procés de deslletament natural sol començar quan un nadó comença aliments sòlids a uns sis mesos d'edat.

El deslletament precoç és quan un bebè atura la lactància materna abans que comenci el deslletament natural.

The Roots Women Wean Early

Algunes mares opten per desaparèixer anticipadament i altres han d'aturar la lactància materna abans que ho desitgin. Aquests són alguns dels molts motius pels quals una mare pot desaparèixer més aviat del que s'esperava:

1. Dolor: el dolor és potser el motiu més comú del deslletament primerenc, i és comprensible. Tanmateix, l'alletament no ha de fer mal. Molts dels problemes habituals de la lactància materna, com ara pits de dolor, engorgiment de mama, conductes de llet enrotllats i mastitis poden causar dolor. Si podeu trobar i tractar la causa subjacent, us pot ajudar a mantenir la lactància materna més temps.
2. Preocupació per un baix subministrament de llet: És rar que una mare no pugui fer prou llet materna per al seu fill. La majoria de les mares poden fer prou, fins i tot si creuen que no poden. Si creieu que té un baix subministrament de llet materna, parleu amb el vostre metge o amb un professional de lactació abans de deixar-lo.

1. Falta de suport: És difícil continuar amamant si no tens suport. Els estudis demostren que l'aprovació i el foment d'un soci són un dels factors més importants que preveuen la durada i l'èxit de la lactància materna. La mare d'una dona lactant i els seus amics són altres el suport o la manca d'aquests poden influir en el deslletament precoç.

1. Fatiga: curar-se del part i fer que la llet materna pren molta energia. Si també teniu altres fills i responsabilitats, podeu sentir-vos encara més drenats. Pot ser difícil alletar quan estigui sempre esgotat.
2. Tornar al treball o a l'escola: algunes mares han de tornar a treballar o a les escoles a les setmanes de tenir el seu fill. Pot ser molt difícil consumir bomba en el treball.
3. Dificultat per a la lactància materna: quan un nadó neix amb una qüestió mèdica com ara un lligabosc o un llavi leporí, la lactància materna pot ser frustrant i desafiant per continuar.
4. La necessitat de començar medicaments o tractaments: molts medicaments amb recepta són segurs per prendre mentre estàs amamant, però alguns no ho són. Per exemple, els fàrmacs de quimioteràpia per al càncer i el iode radioactiu per a una tiroide hiperactiva no són compatibles amb l'alletament, de manera que és necessari el destete.
5. Provocació: La lactància materna tendeix a exposar part del pit. Encara que algunes dones no els molesten i poden alletar en qualsevol moment, altres són més modestes i fins i tot poden sentir-se ansiosos per la lactància materna al voltant d'altres, especialment en públic. És possible practicar i convertir-se molt bé en la lactància materna de forma discreta, però fins i tot, algunes mares són massa avergonyides i prefereixen quedar-se cobertes. A mesura que el nadó creix, quedar-se cobert pot arribar a ser encara més difícil, així que algunes mares opten per desaparèixer.

1. El desig de tenir un altre fill: pot ser més difícil tornar a quedar embarassada quan estàs amamant. Més encara durant els primers sis mesos si estàs amamant exclusivament. Algunes dones, especialment mares o mares grans que han lluitat amb infertilitat i temen que triguin a tenir un altre fill, poden decidir deixar de fer la lactància després de sis setmanes o uns mesos per intentar quedar embarassada de nou.

Les raons per intentar evitar la desaparició primerenca

La investigació mostra que la lactància materna proporciona al seu fill molts beneficis per a la salut. La llet materna és fàcilment digerible, i conté tots els nutrients que necessita un nadó, així com anticossos i propietats immunes per evitar infeccions i malalties.

Quan un nen s'engega amb anticipació, pot perdre alguns d'aquests beneficis:

• Els nadons que donen al pit són menys propensos a obtenir algunes de les malalties comuns en la infància, com ara infeccions de l'oïda, diarrea i infeccions respiratòries superiors.
• La lactància materna pot reduir el risc de síndrome de mort sobtada del lactant (SIDS).
• La lactància materna pot ajudar a prevenir problemes digestius que es puguin produir a partir de fórmules infantils o al començament d'aliments sòlids massa aviat.
• Un bebè lactant té un menor risc de desenvolupar problemes de salut com l'èczema i certs càncers infantils.
• La lactància materna redueix el risc d'obesitat infantil i els problemes que inclouen les malalties del cor, la diabetis i la hipertensió arterial.

Els estudis també mostren que la lactància materna és favorable per a les mares. En continuar amamant més temps, les mares poden rebre aquests avantatges per a la salut:

• La lactància materna redueix el risc d'obesitat i diabetis tipus 2 en la seva vida posterior.
• Pot reduir les probabilitats d'un càncer d'ovari, uterí i de mama.
• Pot disminuir el risc de patir cardiopaties, hipertensió arterial i colesterol elevat.

Com prevenir el desbloqueig primerenc

L'alletament no només ofereix una varietat de beneficis per a la salut i el desenvolupament per al seu fill, però com més temps faci la lactància materna, major serà. Els beneficis de l'alletament també poden durar a l'edat adulta. Per tant, és bo per a vostè i el seu fill si pot continuar alletjant més temps. Aquestes són algunes de les coses que podeu fer per prevenir el deslletament precoç.

1. Trobeu el vostre suport. Si creieu que no rep el suport suficient de familiars i amics, uniu-vos a un grup local de lactància materna.
2. Mantenir un subministrament saludable de llet materna. Amaga al bebè sovint, i eviteu ampolles i xumets, si és possible. Si estàs preocupat perquè el subministrament de llet sigui baix, hi ha maneres de treballar per augmentar-lo.
3. Conegui els problemes comuns d'alletament. En conèixer els problemes típics que afronten les mares lactants, comprendrà com tractar-los i prevenir-los. És més probable que continueu amamantándolos en lloc d'abandonar-los.
4. Cuida't: si podeu descansar, beure prou líquids i prendre suficients calories, pot fer tota la diferència. I quan us sentiu exhaurit i necessiteu un descans o una migdiada, podeu demanar ajuda a la vostra parella, família i amics.
5. Espereu introduir aliments sòlids en la dieta del vostre fill. Espereu fins que el metge del vostre nadó recomani afegir aliments per a nadons aproximadament durant sis mesos i començar a afegir-los lentament. Si li dóna al seu fill massa menjar sòlid, és possible que no faci el pit també. A més, durant el primer any, podeu donar la lactància materna abans d'oferir sòlids. Després, després d'un any, els aliments addicionals poden esdevenir una part més important de la seva dieta diària.

Treure abans d'estar llest

El deslletament precoç també podria significar haver de desaparèixer abans de planificar-lo. Esborrar abans d'estar preparat pot ser decebedor i estressant. Vostè pot sentir-se culpable de que la lactància materna no funcioni o que es trobi trist i enganyat per una experiència que esperava. Afaitat, en general, pot provocar sentiments de tristesa i depressió, més encara si no estau preparat per aturar-se. Si necessites dedicar-te temps a sofrir la pèrdua de l'experiència de la lactància materna, això està bé.

Tan difícil com sigui, intenteu centrar-vos en el moment especial de la lactància materna i recordeu que qualsevol quantitat de llet materna que el vostre fill rebés és beneficiosa. La lactància materna és només una petita peça en la vida de la criança dels fills. Hi haurà moltes altres coses meravelloses que experimentareu amb el vostre fill quan creixi.

Quin és l'edat adequada per desaparèixer de la lactància materna?

No hi ha una edat adequada o equivocada per estrènyer un nen de la mama, però hi ha recomanacions. La recomanació de l'American Academy of Pediatrics (AAP) és la lactància materna exclusiva durant els primers sis mesos, i la continuació de la lactància materna juntament amb l'addició de nous aliments durant un any. Després d'això, l'AAP indica que hauríeu de seguir amamantant mentre el vostre fill ho desitgi. L'Organització Mundial de la Salut informa que les mares donen al pit exclusivament durant sis mesos i continuen amamant amb aliments complementaris durant dos anys o més. En molts llocs del món, les dones amamanten als seus fills durant més de dos anys.

Les recomanacions són orientacions generals i suggeriments que els experts plantegen sobre la base de la recerca i la informació actual disponible. Si és possible, us recomanem que intenteu complir amb les recomanacions. No obstant això, això no sempre és fàcil o el que vols fer. A més d'això, és possible que tingueu familiars i amics que comparteixin les seves pròpies idees sobre quant de temps us ha de fer la lactància materna. Però, després de ponderar totes les opcions, només tu i la teva parella saben què és millor per a la vostra família. Certament, és correcte escollir deixar de fumar quan creieu que és el moment adequat per a vostè i el seu fill.

> Fonts:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Declaració de política. La lactància materna i l'ús de la llet humana. La Secció sobre la lactància materna. 2012. Pediatria , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactància materna: una guia per a la professió mèdica vuitena edició. Ciències de la salut Elsevier. 2015 ..

> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Per què les mares deixen de fer la lactància materna: motius d'autoinformació de les mares per aturar durant el primer any . Pediatria. Oct 01, 122 (Suplement 2) : S69-76.

> Riordan, J., i Wambach, K. Lactància materna i Lactància humana, quarta edició. Aprenentatge de Jones i Bartlett. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Prevalença i factors de risc per al destí precoç i no desitjat atribuït a la disfunció de la lactància. Revista de Salut de la Dona. 2014 1 de maig; 23 (5): 404-12.