La llet materna passa pels canvis des del final de l'embaràs fins a les primeres setmanes després del naixement del vostre nadó. Aquests canvis sovint es denominen etapes o fases. El calostre és la primera etapa, la llet transicional és la segona etapa, i la llet madura és l'etapa final de la llet materna.
Quan comença a fer-ho
Al començament, la llet materna comença com a calostre.
A continuació, en els primers dies després del naixement del vostre nadó, començarà a canviar o es transicionarà cap a la llet madura. A mesura que la llet madura comença a entrar, es barreja amb el calostre. Durant aquesta fase de barreja o de llet de transició, podeu sentir que els pits són cada vegada més pesats mentre s'omplen de llet materna. Moltes dones experimenten engorgiment mamari durant aquest temps. Pot ser incòmode o fins i tot dolorós, però no hauria de durar més de pocs dies. Aleshores, en el moment de la lactància materna durant aproximadament 2 o 3 setmanes, la llet materna s'haurà transformat completament per a la llet madura.
Quin aspecte té?
La llet materna madura sol ser de color blanc, groc clar o de color blau. Encara que de vegades pot aparèixer altres colors depenent de la seva dieta i els colors dels aliments que mengem. La sang procedent de l'interior dels conductes de la llet o dels mugrons esquerdats i esquerdats també pot arribar a la llet materna.
Si això passa, la llet materna pot semblar rosada, marró o amb ratlles vermelles.
La llet madura pot semblar prima i similar a la llet descremada, o pot semblar més cremosa. La llet materna congelada sovint apareix groga i, ja que es separa durant la congelació, també es pot veure en capes .
Quant faràs?
Una vegada que la llet materna ha passat a la llet madura i entra totalment, la quantitat que feu es ajustarà segons els hàbits de la lactància materna i les necessitats del vostre nadó.
Com més alliberi i bomba la llet materna , la llet més madura que farà. També produirà llet més madura si estàs amamant amb bessons o tàndem d'infermeria . Tanmateix, si combina la lactància materna i l'alimentació de fórmula (i no està bombejant per mantenir el subministrament de llet), farà llet menys madura.
La quantitat de llet materna madura que feu també canvia quan el vostre nadó creix. Quan el nadó tingui un mes d'edat, pot tenir 2 a 3 unces de llet materna a cada alimentació. Així doncs, faràs aproximadament 24 unces de llet materna cada dia. Aquesta quantitat augmentarà quan el teu bebè es posi més gran i pren més llet materna a cada aliment. Si estàs amamant exclusivament , quan el teu bebè tingui 6 mesos, farà entre 36 i 48 unces al dia per satisfer les seves necessitats nutricionals. Per descomptat, això és només una estimació. Algunes dones fan menys llet materna , i algunes dones fan molt més.
Què hi ha a la llet materna de mama?
De fet, no sabem tot el que està en la llet materna. Tanmateix, fins ara els científics han identificat més de 200 components diferents que configuren la llet materna . La llet madura està plena de nutrients com ara carbohidrats , proteïnes, greixos, vitamines i minerals.
Conté tot el que necessita el seu nadó per a un creixement i desenvolupament saludables. També conté propietats de la salut que suporten el sistema immunitari del seu nadó i l'ajuden a protegir-lo de la malaltia i la malaltia.
La llet madura continua canviant?
Una vegada que la llet materna arriba a l'etapa de llet madura, això no vol dir que es mantingui constant des d'aquest punt. La llet materna madura continua canviant pel vostre bebè.
La llet madura canvia dins de cada alimentació. Al començament d'una alimentació, comença com una llet prima, aquosa i baixa en greixos coneguda com a primera lletra . Després, a mesura que avança l'alimentació, es torna més cremosa i més alta en greixos.
Aquesta llet més cremosa es diu hindmilk .
La llet materna madura canvia al llarg del dia. La concentració de nutrients com la proteïna, el greix i la lactosa són diferents al matí en comparació amb la tarda.
La llet materna madura canvia a mesura que el vostre nadó creix. No només la quantitat de llet materna canvia a mesura que el seu nadó creix, però la quantitat de nutrients i factors immunes també canvien. La composició de la llet materna serà una mica diferent quan el vostre nadó té una edat d'1 mes en comparació amb quan el vostre nadó té 6 mesos d'edat o un any. Aquests canvis no vol dir que la llet materna madura ja no sigui valuosa per al seu nadó després de 6 mesos o un any. Sí, canvia. Però encara és nutritiu i continua proporcionant molts beneficis per a la salut als nens més grans.
Quant dura?
Seguireu elaborant llet materna madura fins que decidiu aturar l'alletament o quedar embarassada.
Després de desmuntar: una vegada que el vostre bebè es tregui completament, o una vegada que deixeu de bombar el vostre fill, la llet madura en els pits s'assecarà i sortirà. No obstant això, pot trigar diverses setmanes o fins i tot mesos fins que ja no quedi cap rastre de llet materna.
Durant un nou embaràs: si queda embarassada mentre encara està amamant a un altre fill, la seva llet madura canviarà a mesura que avança en el seu nou embaràs. Finalment, tornarà al calostre per al nou nadó.
> Fonts:
Acadèmia Americana de Pediatria. Nova guia per a la lactància materna. Bantam Books. Nova York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactància materna: una guia per a la professió mèdica setena edició. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. El Llibre de Respostes d'Amamantar. Three Rivers Press. Nova York. 2006.
Riordan, J., i Wambach, K. Lactància materna i Lactància humana, quarta edició. Aprenentatge de Jones i Bartlett. 2014.