Mira el teu cos, el teu bebè i molt més
Benvingut a la setmana 12 del seu embaràs: es lliurarà el primer trimestre de la setmana que ve. Com a recompensa per la intempèrie de la muntanya russa d'hormones que heu estat muntant, podeu començar a veure els inicis d'un xicotet d'infants aquesta setmana.
El vostre trimestre: primer trimestre
Setmanes per anar: 28
Tu aquesta setmana
Bones notícies: la quantitat de gonadotropina coriónica humana (HCG) que travessa el cos comença a disminuir i alinear-se, per la qual cosa pot començar a sentir alleugeriment de nàusees i vòmits ara mateix.
El motiu del descens? La placenta ara està generant l'hormona progesterona, que controla l'hCG.
Al mateix temps, el vostre úter s'està expandint i sortint de la pelvis i ara està situat a l'abdomen inferior, on podria començar a sobresortir lleugerament. (Si pressiona suaument el bufó entre els ossos del maluc, pot sentir el seu úter.) Aquest canvi de posició també pot presionar la seva bufeta, alentint-se amb la necessitat constant d'usar l'habitació de les senyores. Encara que el vostre cop d'ull potser no necessita un desgast de la maternitat encara, notareu que la roba no s'ajusta també.
Al mateix temps, gairebé la meitat de totes les dones embarassades observen algun tipus de canvi de pigmentació de la pell al voltant d'aquest moment del seu embaràs. Tanmateix, melasma (també anomenat chloasma gravidarum i màscara d'embaràs) és més notable en dones amb una pell oliva o més fosca. Aquí, l'augment de la pigmentació provoca talls negres irregulars al front, el llavi superior i les galtes.
Els taques fosques solen durar fins que finalitza l'embaràs.
El teu nadó aquesta setmana
A la setmana 12 no hi ha molta humitat a l'úter. De fet, està completament carregat pel vostre nadó que pesarà al voltant d'una unça i mesurarà una mica més de tres centímetres de llarg al final de la setmana.
Fins ara, els intestins del bebè s'han estès cap al cordó umbilical.
Però aquesta setmana, finalment, hi ha prou espai a l'abdomen del bebè per als intestins per fer el camí cap a la seva casa final. Al mateix temps, els ronyons del bebè comencen a funcionar. El líquid amniòtic que s'empassa el nadó passa als ronyons i es converteix en orina que s'allibera a la bufeta.
Altres evolucions emocionants: la medul·la òssia del bebè comença a fer glòbuls blancs, la glàndula pituïtària comença a segregar hormones i es formen les cordes vocals del seu nadó. Finalment, les sinapsis cerebrals es reforcen i la seva cara segueix prenent forma, amb els ulls del bebè cada vegada més propers cap a la seva destinació final.
A l'oficina del vostre metge
Si teniu la vostra primera cita a les 8 setmanes , tornareu a la vostra oficina de proveïdors d'atenció mèdica aquesta setmana per a la vostra segona visita prenatal . Aquesta cita serà més curta que la primera, però tindreu alguns déjà vu amb les proves i preguntes.
Seguirà tenint el pes i la pressió arterial. Donaràs una mostra d'orina perquè el metge o metge pugui controlar els nivells de sucre i proteïna. (L'alt contingut de sucre pot indicar la diabetis gestacional , mentre que les altes proteïnes poden ser un signe d'infecció pel ronyó o d'un tracte urinari). També podreu escoltar els batecs cardíacs del vostre nadó , mentre que el vostre proveïdor de salut verifica la freqüència cardíaca del bebè .
Pròximes visites del metge
Al voltant de la setmana 12, vostè, la seva parella i el seu proveïdor d'atenció mèdica podrien parlar sobre si una amniocentesi és una elecció adequada per a vostè, revisant que hi ha un petit risc d'avortament associat a aquesta prova .
Aquesta prova examina les cèl·lules fetals en el líquid amniòtic per detectar trastorns genètics presents en el seu bebè en creixement. Aquesta prova no es recomana per a totes les dones. Tanmateix, si teniu més risc de patir problemes genètics o cromosòmics i / o si teniu 35 anys o més , us recomanem que ho considereu. Normalment, el procediment es realitza entre la setmana 14 i la setmana 20 . Però, de nou, la decisió és, en definitiva, la vostra.
Cuidar
No confongui: sentir-se còmode i segur mentre està embarassada és bo per a vostè i part de l'autocura. I si compres roba nova o usada, o enregistra't d'un amic, cal renovar el teu vestuari.
Per començar, només cal considerar una banda d'embaràs. Aquest nifty essencial li permet deixar els botons o encaixar a la part superior dels pantalons o la faldilla oberta; la banda actua com la teva nova i més còmoda cintura.
Per a socis
Tot i que el sexe del bebè sovint es pot determinar entre la setmana 18 i la setmana 20, durant un ultrasò de segon trimestre , això no vol dir que vostè i la seva parella vulguin conèixer les notícies. De tant en tant, tots dos hauran de prendre aquesta decisió amb el coneixement que no totes les parelles estan en la mateixa pàgina.
Si no està d'acord, és perquè el parell d'aprendre i comprendre, perquè té preses oposades. Per exemple, alguns poden voler aprendre el sexe del bebè abans del naixement per ajudar a preparar un viver, triar un nom o fins i tot fer espai per tractar els sentiments de decepció . D'altra banda, és possible que altres no vulguin descobrir el sexe del bebè perquè puguin evitar els estereotips i els preconceptes nois i noies, o simplement gaudir d'una de les majors sorpreses de la vida.
Llista de verificació Verywell
Continueu prenent vitamines prenatals .
Continueu bevent al voltant de vuit o dotze gots d'aigua al dia.
Pensa en aconseguir un ventre d'embaràs.
Setmana passada: Setmana 11
Properament: Setmana 13
> Fonts:
> American Pregnancy Association. Canvis de la pell durant l'embaràs. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Versió del consumidor manual de Merck. Etapes del desenvolupament del fetus. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Centre nacional de recursos per a la salut de les dones. Healthywomen.org. Embaràs i criança primària Primer trimestre de l'embaràs: 12 setmanes embarassades. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> La Fundació Nemours. Kidshealth.org. Calendari d'embaràs, Setmana 12. http://kidshealth.org/es/parents/week12.html