Quan descobreix que està embarassada, és probable que una de les preguntes que es trobi al capdavant sigui quan es comenci a mostrar l'embaràs. Podeu estar contents de quedar embarassada i esperar els canvis que faci al vostre cos. O bé, és possible que estigueu interessats a guanyar-se de pes i tenir una forma embarassada. De qualsevol manera, voldreu saber quan preveure aquesta fita de l'embaràs.
Es nota quan es mostra el teu embaràs
Quan vegeu embaràs variarà per a cada dona i cada embaràs que pugui tenir. Podeu observar canvis a l'abdomen tan aviat com al final del primer trimestre. Més freqüentment, les dones tindran un coixí infantil que apareixerà de les setmanes 12 a les 16 del segon trimestre. Per a un segon i posterior embaràs, les dones sovint comencen a mostrar-se més aviat que durant el primer embaràs. També hi ha dones que no es veuen marcadament embarassades fins que entren al tercer trimestre.
Al començament de l'embaràs, és possible que estigueu més atents a la recerca de canvis. Podeu pensar que us quedeu més embarassada al final del dia quan hàgiu menjat i els músculs estiguin més relaxats. És possible que tingui inflor o restrenyiment que no tenia abans de l'embaràs que contribuïa a això. No obstant això, el vostre úter no s'haurà expandit per sobre de la pelvis com per ser el causant del xoc fins al segon trimestre.
Els canvis en el primer trimestre sovint no vol dir que encara necessiteu roba de maternitat . Segons el que tingueu al vostre armari, podeu triar la roba que ja teniu que s'adapti a la vostra forma canviant. El canvi és més gran en el segon trimestre, amb moltes dones que opten per almenys algunes roba de maternitat al mig de l'embaràs.
Per què la gent es mostra a diferents hores d'embaràs
"Mostrant" es produeix a diferents intervals per a les persones, i si bé és difícil no comparar les panies embarassades , realment és una bona política per evitar la comparació. Motius pels quals podeu mostrar de manera diferent:
- Embarassos anteriors
- Cirurgia abdominal anterior
- Quants bebès portes?
- Posició del bebè
- El teu tipus i pes corporals
Una mare que ha tingut fills anteriors probablement es mostrarà més ràpidament en el seu segon embaràs (o més ) que una mare embarassada per primera vegada. Vostè pot trobar que el seu augment de pes de l' embaràs altera la seva aparença. Hauríeu de tenir en compte el vostre estat de pes anterior (prim, normal, sobrepès) quan es pensa quan es mostrarà. Si teniu un sobrepès, podeu estar preocupat que no us mostrarà res .
Moltes dones comencen a sentir la necessitat de sortir de roba regular i de roba de maternitat o roba més gran i més ajustada durant el quart o cinquè mes de l'embaràs. A més del creixement del xicotet, també tindreu canvis en els pits durant l'embaràs que afectaran l'ajust del sostenidor i d'altres peces.
Una paraula de Verywell
Els canvis en la forma durant l'embaràs són naturals. Es recomana fer un seguiment del guany de pes al principi i regularment durant tot l'embaràs.
Haureu de prestar atenció a menjar una dieta equilibrada i obtenir una bona nutrició. Cal aconseguir l'exercici adequat per mantenir la forma física. Treballi amb el seu metge si està preocupat si està guanyant pes o massa.
> Font:
> Augment de pes durant l'embaràs. Centres de control i prevenció de malalties. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.