Com el tabac fereix la fertilitat
No és cap secret que fumar és perjudicial per a la seva salut, per la qual cosa no hauria d'estranyar que fumar pugui afectar la seva fertilitat. No obstant això, per a moltes dones, pel que sembla és sorprenent.
Una enquesta dels empleats de l'hospital femení va trobar que menys d'un de cada quatre sabia que fumar podria ferir la seva fertilitat o augmentar el risc d'avortament involuntari.
El tabaquisme s'ha relacionat amb un major risc per a molts càncers, malalties del cor, enfisema i altres problemes de salut.
Les toxines que contenen els cigarrets no només afecten els pulmons, sinó la salut del cos, incloent-hi el sistema reproductiu .
Els hàbits de fumar poden ser responsables de les lluites de fertilitat en un 13% de les parelles.
Quant és un problema fumar?
Com que el tabac pot fer malbé un nen de forma prenatal, és una bona idea deixar de fumar abans de considerar l'embaràs.
Dit això, si decideix no deixar de fumar abans de començar a intentar concebre, és possible que tingui problemes per quedar embarassada, en primer lloc.
Quant cal fumar per tenir un impacte mesurable en la seva fertilitat?
Segons molts estudis sobre el tema, 10 o més cigarrets per dia perjudicaran significativament la seva capacitat de concebre.
Això no significa que fumar menys cigarrets al dia no condueixi a una fertilitat reduïda. Però és clar que fumar 10 o més al dia augmenta el risc de desenvolupar problemes.
Altres estudis han demostrat que, per cada cigar fumat per dia, més temps trigarà a quedar-se embarassada.
Per exemple, una dona que fuma quatre cigarrets al dia trigarà més temps a quedar embarassada que una dona que fuma només dos al dia.
Com pot fumar-se la seva fertilitat?
El tabaquisme s'associa amb els següents problemes de fertilitat:
- Problemes amb les trompes de Fal·lopi , incloent-hi els bloquejos (evitant que l'òvul i l'esperma es reuneixin) i un major risc d' embaràs ectòpic
- Els canvis cervicals , específicament un major risc de desenvolupar càncer cervical
- Danys als ous a mesura que es desenvolupen en els ovaris
- Augment del risc d'avortament involuntari , possiblement a causa d'ous danyats, dany al fetus en desenvolupament o canvis desfavorables en el revestiment uterí, que poden fer que la implantació saludable d'un embrió sigui menys probable
És important assenyalar que no tots aquests problemes són causats directament per fumar. Poden estar associats entre ells.
Per exemple, fumar probablement no causa directament tubs de Fal·lopi bloquejats. Les dones que fumen són més propenses a participar en altres pràctiques no saludables, inclòs el sexe no segur. El comportament sexual arriscat pot augmentar el risc d'infecció pelvis i bloquejar les trompes de Fal·lopi .
Tanmateix, en el cas del dany als ous en els ovaris, això probablement és una causa directa de fumar.
El tabaquisme pot escurçar el rellotge biològic
Alguns estudis han demostrat que fumar pot causar no només problemes de fertilitat mentre està fumant, sinó que condueix a una fertilitat més baixa en el futur.
Els homes produeixen espermatozoides nous al llarg de la seva vida, però les dones neixen amb tots els ous que mai tindran.
Una vegada que aquests ous estan danyats, no hi ha tornada.
El tabaquisme pot disminuir el nombre total d'ous que una dona té en els seus ovaris i provocar que els ovaris pateixin prematurament.
Les toxines en els cigarrets també poden provocar danys en l'ADN als fol·licles ovàrics , on els ous normalment es desenvolupen fins a la maduresa.
Aquest envelliment prematur dels ovaris i la disminució dels ous poden conduir a la menopausa anterior, fins a quatre anys abans del normal.
Més tabac condueix més temps a la concepció
La investigació també ha descobert que com més cigarreta fuma una dona durant un dia, més temps trigarà a quedar embarassada.
Segons un estudi, que examinava a poc més de 4.000 dones, després de tres mesos i mig d'intentar quedar embarassada, gairebé el 60 per cent dels no fumadors havia aconseguit l'embaràs.
Per a les dones que fumaven entre un i deu cigarrets al dia, al voltant del 50% havia aconseguit l'embaràs.
Per a les dones que fumaven més de deu cigarrets al dia, només el 45% havia aconseguit l'embaràs després de tres mesos i mig.
Si deixeu de fumar per complet, no sembla que estigui a les cartes per a vostè, la retallada encara val la pena intentar-ho.
Riscos per al defecte del naixement del tabac durant l'embaràs
Fumar durant l'embaràs està associat amb un avortament involuntari, un baix pes en néixer i un part prematur. Una altra raó important per deixar de fumar abans de concebre és reduir el risc de defectes de naixement.
Com que molts defectes de naixement es produeixen molt aviat en l'embaràs -algunes vegades abans que una dona fins i tot s'adoni que ha concebut- esperar fins que quedi embarassada no és suficient per reduir el risc de dany per al seu fill no nascut.
Una gran revisió sistemàtica sobre el tabaquisme i els defectes de naixement -que incloïa 11,7 milions de controls i poc més de 170,000 nens amb defectes congènits- va trobar que fumar durant l'embaràs va augmentar el risc de:
- Cor i defectes cardiovasculars
- Defectes de les extremitats (on un braç o una cama no aconsegueixen créixer completament o estan absents)
- Falta (o extra) els dits o els dits
- Clubfoot
- Llavi o paleta esquerdats
- Malformacions del crani
- Deformacions facials i oculars
- Hernia
- Defectes gastrointestinals
- Defectes anals
- Testes no descentrats
L'estudi també va trobar que els nadons de fumadors eren més propensos a tenir dos o més defectes congènits en comparació amb els nadons de no fumadors.
Una paraula de Verywell
No senti que no hi ha volta enrere després d'anys de fumar cigarretes.
Tot i que fumar pot provocar danys a la fertilitat a llarg termini, els estudis també han demostrat que les taxes de fertilitat poden millorar després d'un any de deixar de fumar.
Algunes dones poden tenir la temptació de deixar de fumar fins que quedin embarassades. Tanmateix, és millor per a vostè i el seu futur bebè si renuncia abans d' assolir l'embaràs.
Deixar de fumar abans de començar a intentar quedar embarassada pot ser que:
- Milloreu les vostres possibilitats de concebre
- sigui més fàcil al cos
- més saludable per al teu bebè
- redueixi el risc de fer malbé l'embaràs
- redueix el risc de defectes de naixement per al teu bebè
Si la vostra parella també és fumadora, consideri deixar de fumar. Hi ha moltes bones raons per fer-ho. El seu fum de segona mà pot baixar la fertilitat i amenaçar el vostre embaràs, i alguns estudis han descobert que el fumar també disminueix la fertilitat masculina. Això no vol esmentar els problemes de salut que poden sorgir en els nadons i els nens que estan exposats al fum de segona mà.
Si deixeu caure l'hàbit, augmentaràs les possibilitats de sortir amb èxit, també.
Fonts:
Hackshaw A1, Rodeck C, Boniface S. "Fumar matern en l'embaràs i defectes de naixement: una revisió sistemàtica basada en 173 687 casos malformats i 11.7 milions de controls. "Hum Reprod Update. Setembre-octubre de 2011; 17 (5): 589-604. doi: 10.1093 / humupd / dmr022. Epub 2011 11 jul.
> Pfeifer S, Fritz M, Goldberg J, McClure RD, Thomas M, Widra E, Schattman G, Licht M, Collins J, Cedars M, Racowsky C, Davis O, Barnhart K, Gracia C, Catherino W, Rebar R, La Barbera A. "Fumar i infertilitat: una opinió del comitè". Fèrtil esteril. Dec 2012; 98 (6): 1400-6. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2012.07.1146. Epub 2012 6 de setembre.
Olek, Michael J., Gibbons, William E. "Optimització de la fertilitat natural en parella Planificant l'embaràs". UpToDate.