Com arribar a través de la classe de gimnàstica i l'amor!
Hi ha molts perquè els nens es preocupin quan estiguin preparats per començar la secundària, i la classe de gimnàstica sol estar al capdavant de la llista. La classe de gimnàstica o educació física (PE) pot ser molt diferent a l'escola mitjana que a l'escola primària, i com que els tweens són tan conscients, la classe de gimnàstica sol ser la part més temuda del dia per als secundaris.
Si el vostre fill està temorant al gimnàs, hi ha molt que podeu fer per ajudar-vos. Els consells a continuació us ajudaran a saber què parlar amb el vostre preadolescent i preparar-lo per tots els reptes que pugui tenir la classe de gimnàstica.
Gym Class Tips per Tweens
- No us molesteu: els estudiants de mitjana es preocupen molt de vergonya, i no hi ha cap classe més fàcil de fer que a la classe de gimnàs. Aquesta és una de les principals raons per les quals tantes o menys professors odien el gimnàs. Assegureu-vos que el vostre fill sap que la majoria dels nens de classe estan preocupats per estar avergonyits i que la seva actitud pot determinar si té un bon dia en el gimnàs o en un dia dolent . Anímelo a enfrontar-se a la classe amb una actitud positiva i un bon sentit de l'humor si les coses no funcionen bé.
- Tothom ha de portar el gimnàs Uniforme: hi ha certes regles universals sobre l'escola mitjana i una d'elles és que no hi ha uniformes de gimnàs atractius. Període. Però, com a mínim, el vostre fill no serà l'únic que usi l'equip temut del gimnàs. Reforça que tots els estudiants estiguin junts i que, almenys, no hagin de portar el uniforme del gimnàs durant tot el dia. A més, assegureu-vos que el vostre fill porta la seva llar uniforme una vegada a la setmana per rentar-la. Fins i tot podria considerar la compra de dos uniformes de gimnàs, de manera que la seva relació sempre tingui una llista per anar.
- Assegureu-vos de practicar la higiene: els secundaris estan enmig de la pubertat , i això significa que la higiene és sempre important. Algunes escoles poden requerir que els estudiants es ronden després de la classe de gimnàstica, i això pot ser vergonyós per a la interacció. La bona notícia és que la majoria dels estudiants també estan preocupats i autoconscients de dutxar-se o canviar-se al vestidor, de manera que ningú realment està centrant cap atenció addicional en la seva relació. Un breu xat sobre el tema pot calmar els seus temors.
A més, assegureu-vos que el vostre fill tingui tot el que necessiti en el seu armari, com el desodorant, el sabó i, possiblement, una tovallola.
- Practica l'ús d'un Locker Combination Lock: el teu fill pot emmagatzemar totes les seves pertinences de gimnàs en un armari de gimnàs. Ajuda'l a acostumar-se a fer servir un bloqueig de combinacions proporcionant-ne un a casa perquè pugueu practicar. Una vegada que la tregui, tindrà una mica més de confiança al vestidor.
- No us preocupeu si no sou el millor: els secundaris poden ser competitius , i els esportistes, en particular, voldran mostrar-se davant de la classe. Això pot fer que la resta de la classe es preocupa per la seva actuació davant dels seus companys. Recorda al teu fill que hi haurà estudiants en classes de gimnàstica molt atlètiques i que, encara que no ho sigui, pot aprendre molt i sempre hauria de fer tot el possible.
- Prepareu-vos per als mals: Desafortunadament, els maltractaments solen mostrar-se a gairebé totes les classes de gimnàstica de l'escola mitjana. Podeu preparar la vostra filla ajudant-la a conèixer algunes tàctiques d'estoc sobre com fer front a un matón o quan ha de saber si ha arribat el moment d'implicar-se a un adult.