Com evitar convertir-se en blanc d'assetjament escolar
Totes les escoles del país experimenten un cert nivell de bullying dins de les seves quatre parets. I mentre s'està fent molt per eradicar el bullying i millorar els climes de l'escola , l'assetjament escolar sempre existirà fins a cert punt. Com a resultat, cada estudiant necessita desenvolupar habilitats que no els permetran ser blancs. Aquí hi ha les vuit millors habilitats que els nens necessiten per desenvolupar per tal d'evitar els maltractaments escolars.
Apareix confident
Els matones busquen nens que mostrin inseguretat, por i poca autoestima. Com responen les víctimes, com mantenen el cap, ja siguin altes o es desplacen, fins i tot el to de la seva veu pot indicar que un nen pot ser un objectiu fàcil. A més, ensenyar als nens a semblar confiats és de vegades més fàcil que ensenyar-los a dir-li que el matón s'aturés o que tingués un retorn enginyós. Alguns nens només no tenen un os assertiu en el seu cos i si intenten posar-se dret a un matón verbalment, pot fallar.
Feu contacte amb els ulls
Ensenyeu al vostre fill a fer-se un contacte ferm i envieu un missatge no verbal que digui "eliminar-lo". Recordeu que el contacte visual comunica la confiança en si mateix i l'autoestima. I els majestats tenen més probabilitats de retrocedir si un objectiu potencial els mira bé a l'ull. En general, els matones busquen objectius ansiosos , insegurs i més propensos a mirar cap avall o evitar contactes visuals.
Ensenya al teu fill que no sigui aquesta persona.
Let Go of Victim Thinking
Quan el vostre fill mantingui una sensació d'injustícia, començarà a sentir-se crònicament víctima. I, si el seu fill se sent una víctima, actuarà com una víctima. A més, els nens que mantenen aquesta mentalitat començaran a veure el món com un lloc injust i injust.
Assegureu-vos que el vostre fill sap que ser víctima d'assetjament no defineix qui és com a persona. A més, per evitar que el pensament de les víctimes eviti evitar emocionalment el mal que sent el vostre fill. Tot i que és important per a l'empatia i la comprensió, cal evitar commiserar amb ell. En lloc d'això, l'ajudi a trobar maneres de sortir d'una situació dolorosa i superar-la.
Sé assertiu
Assegureu-vos que els vostres fills saben la diferència entre el comportament agressiu i el comportament assertiu . Per exemple, les persones assertives defensen els seus drets i es mostren còmodes defensant-se a si mateixos oa altres persones contra la injustícia. Utilitzen una veu sòlida i confiable per fer-los arribar de manera respectuosa. Mentrestant, una persona agressiva utilitza control, intimidació i crits per obrir-se camí. Assegureu-vos que els vostres fills sàpiguen que no només és acceptable dir-li a algú ni demanar-los que s'aturi, però s'anima.
Construir l'autoestima
L'autoestima és un component bàsic de la prevenció de l'assetjament sexual. Els nens amb una autoestima saludable són més segurs i capacitats. L'autoestima també pot ajudar a prevenir el bullying. Els matones sovint busquen un blanc fàcil: algú que reaccioni davant les seves burles i burles. Com a conseqüència, sovint s'eviten els nens que són còmodes en la seva pròpia pell.
Fins i tot si els nens amb una autoestima saludable són atacats per matones, tenen més facilitat per afrontar el bullying .
Nodreix amistats
Els maltractaments busquen nens que no tenen connexions o que estan aïllats i els destinen. Mentrestant, els nens que tenen amics són menys propensos a ser assetjats que aquells que estan sols. Fins i tot un amic important a l'escola pot reduir considerablement la probabilitat que el vostre fill sigui assetjat. I fins i tot si els vostres fills continuen sent atacats per morosos, tenir amics els facilitarà superar el bullying si es produeix. Els amics poden tranquil·litzar al vostre fill que les coses que diu el pitjor o no, no defineixen qui és.
Estigueu al corrent de l'assetjament de punts candents
Assegureu-vos que els vostres fills saben que hi ha punts calents d'assetjament escolar a l'escola on és probable que es produeixi l'assetjament. Aquestes àrees poden incloure el vestidor, els banys, el menjador, el pati infantil o l' autobús escolar . Fins i tot un passadís remot amb una supervisió molt petita d'adults pot ser un lloc privilegiat per a l'assetjament escolar. Ajudeu al vostre fill a identificar-los i pensar on poden ser aquests llocs. A continuació, torneu a pensar com aquestes àrees podrien arribar a ser més segures o evitar-les. Per exemple, anima al teu fill a viatjar amb un amic o dos. Una altra opció és seure a prop de la façana de l'autobús escolar i romandre a les zones molt visibles durant el recés . Els maltractaments tendeixen a atacar quan saben que els adults no estan al voltant. Així que la clau per evitar un assetjament conegut és intentar evitar estar en aquesta zona només amb ell.
Posar la responsabilitat per assetjar on pertany
La majoria de les vegades, els nens tendeixen a culpar-se quan són assetjats. Els falsos creuen que van fer alguna cosa per provocar-ho o que alguna cosa està malament amb ells. Com a conseqüència, les víctimes sovint no diuen a ningú sobre el bullying i intenten canviar la seva aparença o actuar per evitar el seu intimidació. En lloc d'això, ensenyeu als nens que el bullying és una elecció feta pel matón. I, el matón és totalment responsable de les seves accions. Ningú no el va portar a comportar-se d'aquesta manera inclòs el seu fill.
Una paraula de Verywell
Recordeu que s'està preparant la primera línia de defensa contra el bullying. Per aquest motiu, treballeu amb els vostres fills no només per evitar els maltractaments a l'escola, sinó també en què fer si són orientats. En fer-ho, no només contribueu a crear una barrera de protecció, sinó que també inculca la confiança que necessita per fer front a la situació si es presenta.