Si mai no us heu sentit còmode amb els càstigs tradicionals per al vostre fill, llavors la disciplina positiva podria ser el tipus de disciplina que voleu provar. L'objectiu de la disciplina positiva és utilitzar tècniques com la prevenció, la distracció i la substitució per evitar que el vostre fill no faci coses que no vol que faci.
Els defensors de la disciplina positiva afirmen que aquest mètode pot ajudar a enfortir el vincle i augmentar la confiança entre pares i fills.
També elimina la batalla entre els dos, ensenyant al seu fill que és possible respondre a moments difícils sense amenaces, suborns , crits o càstigs físics .
Aquí teniu quatre estratègies de disciplina positives que podeu incorporar a les vostres estratègies de criança dels fills:
1. Redirecció
Els més petits tenen un breu interval d'atenció, de manera que no és molt difícil redirigir-los a una altra activitat quan actuen. Si el vostre nen jugava amb un objecte que podria ser perillós, introduïu un altre joguet que cridés l'atenció. Si això no funciona, porteu-lo a una altra habitació o marxeu fora per desviar la seva atenció.
Expliqueu a un nen més gran el que pot fer, més que el que no pot fer. Així que, en comptes d'explicar-li que ja no pot veure la televisió, digui-li que pot sortir a jugar o treballar en un trencaclosques. Estar centrat en el positiu pot reduir molts arguments i un comportament desafiant .
2. Reforç positiu
Lloeu el bon comportament del vostre fill.
Si el vostre fill comparteix una joguina amb un amic o un germà, digue-li la generosa que és. Si el vostre fill s'està estirant amb una altra persona, assenyali el bon treball que va fer.
Això li dóna una atenció positiva pel que fa bé, en comptes de reforçar les coses que va fer que estan en contra de les regles. Quan el vostre fill trenqui les regles, expliqueu com pot fer una millor elecció en el futur.
3. Utilitzeu el temps d'espera, i no el temps d'espera
El temps d'espera pot ser una conseqüència eficaç, però sovint s'utilitza massa. La col · locació d'un nen en espera de repetició pot provocar un fracàs i provocar que actuï encara més en un intent d'obtenir la vostra atenció i afecte.
Quan el vostre fill es comporti malament, seieu amb ell per llegir un llibre en comptes d'enviar-lo a temps lliure. Continueu fins que el vostre fill s'hagi tranquil·litzat i, si escau, estigui disposat a demanar disculpes pel seu comportament .
4. Utilitzeu recordatoris de paraula única
En comptes de fer-ne peticions (deixeu de córrer, poseu-li l'abric, compartiu la joguina) diguin una paraula amb un to casual: passeig. Escut. Compartir. Amb aquest suau recordatori, no es posarà defensiva, sinó recordar el comportament adequat.
I, de vegades, heu de triar i triar les vostres batalles . Això pot considerar-se una falta de disciplina, més que un mètode de disciplina, de manera que vulgui invocar-ho amb prudència. Et esgotarà (i el vostre fill) si esteu constantment redirigint-lo o que li indiqueu que faci alguna cosa més.
Per tant, quan es tracta d'un problema menor, potser valgui la seva energia per fer-li la vista grossa. Si hi ha una manera d'evitar el comportament en el futur (com moure un objecte fora de l'abast), feu-lo una vegada que la situació passi.
Per descomptat, utilitzeu una ignorància selectiva amb criteris. No obstant això, pot crear un ambient més relaxat, sobretot si trobeu que la llar s'està tornant tensa.
A més, si el vostre fill és propens a actuar per obtenir atenció negativa, mostra al fill que no sempre va a respondre. Després de tot, el principi principal de la disciplina positiva és que no hi ha nens dolents, només un mal comportament.