Maneres d'impulsar eficaçment un bon comportament
Quan el vostre fill es comporti malament, les recompenses poden ser les últimes en la vostra ment. Però, el reforç positiu pot ser una de les tècniques de modificació del comportament més efectives.
Podeu utilitzar un reforç positiu per fomentar comportaments prosocials, com compartir o seguir indicacions. I, podeu utilitzar-lo per evitar un comportament incorrecte, com fer-ho i reiniciar les infraccions.
El reforç positiu també pot ser una forma efectiva d'encoratjar el vostre fill a ser responsable, motivant-lo a fer tasques o completar les tasques escolars sense discutir.
Com funciona el reforç positiu
La majoria dels adults van a treballar perquè puguin rebre un xec de pagament. Per descomptat, pot haver altres recompenses que experimentin també, com sentir-se bé sobre si mateixos i sobre la seva capacitat per ajudar els altres.
Però el seu xec de pagament proporciona la forma principal de reforç positiu per anar a treballar. Aquest reforç positiu els motiva a seguir treballant.
Els nens que reben un reforç positiu pel seu bon treball estan motivats per seguir treballant. Per tant, és important recompensar el comportament que voleu veure amb més freqüència.
Exemples de reforç positiu amb nens
Hi ha moltes maneres de reforçar un comportament. I moltes recompenses són opcions gratuïtes o de baix cost.
El reforç positiu no necessàriament ha de ser un element tangible.
Al contrari, pot reforçar positivament el comportament d'un nen per:
- donant un màxim de cinc
- oferint elogis
- donant-li una abraçada o una palmada a l'esquena
- donant un polze cap amunt
- aplaudint i animant
- dient a un altre adult el orgull de la seva conducta mentre el seu fill l'està escoltant
També pot oferir un reforç positiu donant un nen privilegis addicionals o recompenses tangibles.
Per exemple, si el nen netegi la seva habitació sense preguntar-ho, porteu-lo al parc infantil com a recompensa. Després, estarà motivat a netejar la seva habitació de nou.
Hi ha molts tipus diferents de sistemes de recompenses que podeu utilitzar com a reforç positiu. Els nens més petits sovint funcionen bé amb gràfics d'adhesius i els nens més grans sovint responen bé als sistemes d'economia simbòlica .
Comportaments per reforçar
Useu un reforç positiu per animar qualsevol comportament que vulgueu que el vostre fill repeteixi. Alguns exemples de conductes per reforçar són:
- utilitzant modals
- jugant tranquil·lament
- esperant amb paciència
- jugant bé amb un germà
- complint amb una sol·licitud immediatament
- fent un gran esforç en una tasca difícil
- completant tasques
Horaris de reforç
Quan el vostre fill està aprenent un comportament nou o treballa en una habilitat específica, és important oferir un reforç positiu de forma consistent.
Després de tot, amb quina freqüència anaves a treballar si només has pagat de tant en tant? Pot renunciar en algun moment perquè decidiu que els vostres esforços no val la pena.
El mateix es pot dir per al seu fill. Si només el captures és bo de tant en tant o només li dóna un reforç positiu a l'atzar, el seu comportament no canviarà.
Això no vol dir que hagi d'oferir al seu fill una recompensa cada vegada que porta el seu plat a la pica.
Podeu configurar un sistema de recompenses en què proporcioneu reforços immediats en forma d'adhesiu o token. A continuació, els adhesius i fitxes es poden bescanviar per obtenir recompenses més grans.
Amb el temps, podeu allunyar el vostre reforç. Una vegada que el vostre fill hagi dominat una habilitat, el reforç sorpresa de tant en tant pot ser eficaç. Digues: "Wow, estic tan impressionat que has estat preparant-me a l'escola a temps, crec que anem al pati d'esbarjo aquesta nit per celebrar".
Eviteu un reforç positiu accidental
De vegades, els pares reforcen accidentalment el comportament negatiu. Una manera comuna d'això passa amb atenció.
L'atenció pot ser molt reforçadora, fins i tot si es tracta d'una atenció negativa.
Per exemple, un nen que és intencionadament molest per a la seva mare rep un reforç cada vegada que la seva mare diu: "Atureu-ho" o "No feu això". Ignorar -ho pot ser una de les millors maneres de respondre a un comportament desagradable d'atenció.
Una altra manera en què els pares reforcen el comportament negatiu és donant-se. Si un pare diu que un nen no pot sortir, però el nen demana i invoca fins que el progenitor ingressa, el xiuxiueig del nen s'ha reforçat positivament. El nen es va assabentar que el queixar li ajuda a aconseguir el que vol i probablement tornarà a xiular en el futur.
Assegureu-vos que el comportament negatiu no es vegi reforçat. Quan el vostre fill es comporti malament, seguiu amb una conseqüència negativa, com ara la pèrdua de privilegis o conseqüències lògiques .
I assegureu-vos d'identificar el bon comportament que voleu reforçar. És probable que trobeu que el reforç positiu funciona molt millor que els càstigs.
> Fonts
> HealthyChildren.org: reforç positiu a través de recompenses
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Una avaluació sistemàtica de les economies simbòliques com a eina de gestió de l'aula per a estudiants amb un comportament desafiant. Revista de Psicologia Escolar . 2011; 49 (5): 529-554.