Si el vostre nadó té menys d'un mes d'edat i està acompanyat amb la seva casa-o potser tingui fills grans que moren per sortir, probablement us preguntareu quan és segur que la porti a l'aire lliure.
La bona notícia és que aconseguir que l'aire fresc i la llum del sol siguin bons tant per a tu com per al teu bebè, per molt poc que hagués nascut. De fet, no hi ha cap raó mèdica per no portar-la fora d'un dia després d'anar a casa des de l'hospital, sempre que tant us sentiu.
Tanmateix, hi ha algunes precaucions i restriccions que hauria d'implementar per tal de mantenir el vostre bebè fora de perill. Aquí hi ha algunes pautes per on anar i no anar amb el seu nounat, vestir adequadament, i molt més.
Eviteu multituds grans
Si bé és bo sortir al pati o en un parc tranquil, voldreu fer tot el possible per evitar llocs on hi ha multitud durant les primeres tres o quatre setmanes de la vida del vostre nadó. Com més jove sigui, el sistema immune més immadur, i com més susceptible és recollir gèrmens d'altres persones i tosses properes, esternuts i mans impures. Els nadons són irresistibles, el que significa que els estrangers poden voler tocar i jugar amb ella, deixant-lo amb menys control sobre el que està exposat. Per tant, tingueu això en compte abans de dirigir-vos al centre comercial o a la piscina local. I quan els familiars o amics volen tenir el seu fill, insisteixen que es renteu les mans primer.
Vesteix-te el mateix que et vesteixes
Abans de sortir al capdavant, potser tingueu la temptació d'agrupar al vostre fill en capes addicionals, o si és l'estiu, posar-la en un cotxet amb només el bolquer. La regla general és vestir-se amb roba adequada per al clima: no el vesteixi massa calent o massa refredat.
Utilitzeu la vostra pròpia indumentària com a guia. Si portes un abric, el teu bebè també ho hauria de fer. Ditto per a guants i mitjons. Si es tracta d'un escorxador i estàs suant, un bolquer ho farà bé. Però tingui en compte el pròxim consell, especialment en els mesos més càlids.
Protegiu el vostre nadó dels elements
Poseu el vostre nadó amb un barret i un altre equip que proporcionarà protecció solar . El millor és no utilitzar protector solar a bebès joves. Si és absolutament necessari, l'Acadèmia Americana de Pediatria només recomana fer servir en àrees petites com la cara o l'esquena de les mans. La millor protecció solar per als nadons és l'ombra i la roba. Si utilitzeu protector solar, assegureu-vos de provar una petita àrea de la pell del vostre nadó per a una reacció al·lèrgica. Si és ventós, protegiu les mans i la cara del vostre bebè, que poden arribar a ser fàcilment punxegudes i doloroses.
Quan arribis a casa d'una excursió, assegureu-vos de rentar-vos les mans del vostre nadó si algú la tocava, especialment en el primer mes de vida. Més enllà d'aquest període de temps, és molt més segur exposar-la a altres persones.