Atureu-hi rascades, xiulets i altres comportaments que busquen atenció
Ignorar el comportament de la recerca d'atenció és una estratègia de disciplina molt eficaç quan s'utilitza correctament. Pot ajudar a reduir determinats problemes de conducta, al mateix temps que ensenya al seu fill les maneres adequades d'atreure l'atenció. Quan es combina amb altres tècniques de disciplina com l' elogi , els sistemes de recompenses i el temps d'espera , l'ignorància selectiva pot ser una gran eina.
L'ignorància selectiva pot ensenyar al vostre fill com fer front als seus sentiments de manera socialment apropiada. Per exemple, en comptes de cridar i picar els peus quan està molest, ignorar-lo pot dir-li que necessita utilitzar les seves paraules per expressar-se si vol que ho consoleixi.
Comportaments que podeu ignorar
Ignorar pot reduir el comportament de la recerca d'atenció, com ara xiulets , ràfecs de temperament i converses. Sense un públic, aquests comportaments solen ser poc divertits i disminuiran amb el temps.
En funció dels vostres valors, podeu considerar l'ús d'ignorància amb altres comportaments com ara jurar . Alguns pares no estan disposats a tolerar jurar i prefereixen oferir una conseqüència més immediata.
És important no ignorar comportaments més seriosos com l' agressió . Aquest tipus de comportaments requereixen una clara conseqüència negativa, com ara la pèrdua de privilegis o el temps d'espera .
Com ignorar activament
Per tal d'ignorar que sigui eficaç, requereix que tingueu una relació positiva amb el vostre fill.
En cas contrari, el vostre fill no es molestarà ignorant-se. Doneu al vostre fill molta atenció positiva quan es comporta, i ignorar el seu mal comportament serà una conseqüència efectiva.
Ignorar-lo requereix que deixeu d'aturar temporalment el que faci el vostre fill. Això significa que no hi ha cap contacte visual, cap conversa ni cap toc físic.
Sabreu que els vostres intents d'ignorar són efectius si el comportament empitjora inicialment. Quan un nen no rep la resposta que vol, pot cridar-se més fort, intentar ficar-se a la cara o gemegar encara més.
No entris si el comportament empitjora. En cas contrari, això reforçarà al seu fill que aquests comportaments són maneres efectives d'obtenir la vostra atenció. Quan comenceu a ignorar, assegureu-vos de continuar ignorant fins que el comportament finalitzi.
Torneu a involucrar quan vegeu un bon comportament
Tan bon punt el comportament s'atura, torneu a proporcionar-vos atenció al vostre fill. Per exemple, tot just es parla una ràbia de temperament, "Oh Bobby, un gran treball assegut tranquil·lament. Hem de parlar ara sobre el que podem fer amb la tarda, ja que la pluja ha canviat els nostres plans? "Això reforça al seu fill que calma la seva atenció.
Pot ser útil seure al vostre fill i explicar el pla abans d'hora. Expliqueu-li quan ho ignorarà i explicarà com pot recuperar la vostra atenció. Llavors, el vostre fill coneixerà el vincle directe entre el seu comportament i la seva reacció.
Problemes comuns sobre ignorar
De vegades els pares estan preocupats perquè ignorar serà cicatricial emocionalment al seu fill. És important recordar que no ignores el teu fill; són els comportaments negatius que està ignorant.
En altres ocasions, els pares es preocupen que no poden tolerar ignorar els comportaments dels seus fills. Pot ser útil distreure's amb un llibre o televisió que l'ajudi a ignorar. També pot ajudar-vos a recordar-vos que, tot i que pot resultar afectuós a curt termini, ignorar el comportament de la cerca d'atenció ajudarà al vostre fill a llarg termini.
És important treballar amb altres cuidadors sobre estratègies de disciplina . Si intenteu ignorar la ràbia del seu fill i l'àvia passa i pregunta: "Què passa amb la mel?", Reforçarà el comportament negatiu. Treballa amb altres cuidadors per desenvolupar un pla de comportament que descrigui quins comportaments teniu pensat fer front amb ignorància selectiva.