Realment no necessites res més que els teus pits i el teu bebè per amamantar amb èxit. No obstant això, hi ha molts productes lactants, subministraments i accessoris disponibles per ajudar a fer la lactància materna més fàcil i còmoda. És probable que no necessiteu tots aquests elements, però depenent de la vostra situació, probablement voldreu, almenys, alguns d'ells. Aquí hi ha una llista dels subministraments de lactància materna que les mares us ajuden.
Una coixí de lactància materna
Un coixí alleugeriment afavoreix una bona posició de la lactància materna i un tancament adequat per a la lactància materna . Ajuda a donar suport al vostre bebè i aixecar-la fins al pit . Quan el nen és aixecat, és menys probable que s'inclini, així que pot ajudar a reduir la tensió a l'esquena, el coll i les espatlles. Un coixí d'infermeria també fa que sigui més còmode alletar-se si ha tingut una secció c, ja que pot proporcionar una barrera entre el seu nadó i el seu ventre. Els coixins dissenyats específicament per a la lactància materna sovint es corben per recórrer la cintura. No obstant això, sempre que siguin prou ferms, els coixins de llit i els coixins de sofà també poden funcionar.
Infermera Bras
Un bon sostenidor d'infermeria és solidari, còmode i convenient. És especialment útil en les primeres setmanes després de tenir el seu nadó quan arribi la llet i els seus pits estan plens i pesats. Un sostenidor d'infermeria pot ajudar a mantenir el pes extra i alleujar algunes de les tensions a les espatlles i l'esquena. A més, els sostenidors d'infermeria disposen de tasses que es poden desbloquejar i reduir, de manera que és més fàcil accedir als vostres pits quan és hora d'alletar. No obstant això, no voleu emmagatzemar els suports d'infermeria abans de néixer el vostre nadó. Acaba d'obtenir un o dos. La mida del sostenidor probablement canviarà una vegada que els pits comencin a omplir-se de llet, llavors podeu obtenir uns quants més. També hi ha suports per a les mares que fan la bomba. Un sostenidor de bombeig sense mans li permet agregar la bomba al sostenidor sense haver de mantenir-lo en el seu lloc. Pot ser només el que necessiteu si estàs bombant exclusivament .
Una bomba de mama
Les bombes de mama eliminen la llet materna dels pits. Es poden utilitzar per recollir i emmagatzemar llet materna, alleujar l'engorgiment de mames , administrar un subministrament excessiu de llet materna o estimular un augment de la quantitat de llet materna que està fent. El bombeig també us permet oferir llet materna al vostre bebè si ell o ella està a l'hospital, o si necessiteu tornar al treball. Hi ha diferents tipus de bombes de mames disponibles segons la freqüència amb què necessiteu o voleu bombear. Si vostè està a casa amb el seu fill la major part del temps, una bomba manual o de bateria és tot el que necessita per bombament d'una ampolla ocasional. Tanmateix, si estàs bombant exclusivament , voldràs invertir en una bomba elèctrica de major qualitat per maximitzar el temps i la quantitat de llet materna que puguis produir.
Pits de mama
Els coixins de mama, també anomenats coixinets d'infermeria , són coixinets absorbents en forma de disc que es poden col·locar a l'interior del sostenidor per absorbir qualsevol llet materna que pugui escapar dels seus pits. La fuga és freqüent en els primers mesos de la lactància quan el subministrament de llet s'ajusta. La majoria de les dones filtren menys o deixen de filtrar-se després d'alguns mesos. No obstant això, algunes dones amb un subministrament excessiu de llet materna poden fugir durant la durada de la seva lactància. La fuga pot causar taques vergonyants i fins i tot arruïnar la roba. Per tant, per evitar les taques i protegir la vostra roba, podeu utilitzar coixinets d' un sol ús o rentables .
Una cobertura de lactància materna
Ja sigui que estigui fora de casa o a casa, visiteu amb familiars i amics, podeu sentir una mica incòmode allanjament al voltant d'altres persones. Un encobriment de lactància materna és la solució perfecta en aquestes situacions, ja que pot proporcionar privadesa durant la lactància materna . Les tapes de lactància inclouen una varietat de tipus i patrons. Podeu fer servir una funda tradicional o podeu optar per un aspecte més elegant amb una bufanda o xal. Si no voleu comprar una cobertura d'infermeria especial, només podeu utilitzar una manta per a nadons. Quan es tracta de cobrir, hi ha moltes opcions per adaptar-se al vostre estil i les vostres necessitats.
Roba lactant
Pot amamantar amb comoditat amb una camisa o una samarreta de botó, però si voleu alletar de forma més discreta, podeu comprar roba dissenyada específicament per a dones lactants . Les tapes, les bruses i els vestits d'amamant tenen aletes o faldones al front perquè pugui alletar sense haver de treure ni treure la roba. La roba de lactància materna està disponible en molts estils, des de tapes ocasionals fins a desgast professional i formal.
Burp Cloths
Els draps Burp poden netejar tot tipus de petits embolcalls. Podeu col·locar un sobre el coixí d'infermeria durant la lactància materna per ajudar-vos a captar qualsevol llet materna que s'esgoti de la boca del vostre nadó. També pots posar-los sobre l'espatlla, sota la barbeta del teu fill o a la teva faldilla per protegir-te de les escupides quan t'enfonses al teu bebè o el mantens després d'alimentar.
Llibres de lactància materna
La lactància materna és natural, però això no vol dir que sigui fàcil per a cada mare. Tanmateix, si comença a aprendre sobre la lactància materna abans que neixi el seu nadó, se sentirà més segur i estarà preparat per fer front als reptes que puguin sorgir. Els llibres de lactància materna són una bona manera d'ajudar-vos a preparar. També són un gran recurs quan neveu el vostre nadó. Vostè està obligat a tenir preguntes i, quan ho faci, li alegrarà que tingui un llibre de lactància materna d'una font de confiança a la mà per recórrer per obtenir respostes i orientacions.
Un pedaç per a la lactància materna
Un reposapeus d'infermeria eleva la falda i apropa el teu bebè al pit. En aixecar la falda i el nen, pot reduir la tensió a les cames, l'esquena, el coll, les espatlles i els braços. Els otomans o altres restes de peu de mobles sovint són massa alts per utilitzar-los com un excrements de lactància materna, però pot funcionar una pila de llibres o un tamboret d'estris de cuina. Si prefereix comprar un estenedor, els dissenyats per a l'alletament són en angle, de vegades ajustables, i vénen en diferents colors per adaptar-se a la seva decoració de llar o viver.
Bosses i contenidors d'emmagatzematge de llet de llet
Les bosses i contenidors d'emmagatzematge de llet de mama es fabriquen especialment per a la recollida i emmagatzematge de la llet materna . Poden protegir la llet materna ja que estan dissenyats per suportar el procés de congelació i descongelació. Hi ha pros i contres per a cada tipus de producte d'emmagatzematge. Depenent de les seves necessitats d'emmagatzematge, pot triar bosses d'emmagatzematge de llet materna, ampolles de plàstic d'emmagatzematge de llet materna , envasos de vidre a prova d'aliments o safates de llet materna .
Cremes per a mugrons, ungüents i locions
No cal utilitzar una crema per a mugrons per intentar evitar els problemes del mugró. Però, si desenvolupes mugrons secs, esquerdats o adolorits , o que viu en un clima sec, certes cremes i ungüents , com la lanolina de grau mèdic pur o el pom de tots els propòsits de Jack Newman , poden ajudar a hidratar, calmar i curar-los. No obstant això, no tots els ungüents són segurs i útils quan estàs amamant. Alguns, com ara cremes enturbiadores i vitamina E, són perjudicials i fins i tot perilloses per al teu bebè. Podeu mantenir una lanolina purificada a la mà en cas que la necessiti, però abans de comprar o utilitzar qualsevol altre tipus de producte, parleu amb el vostre metge.
Petxines de mama
Les petxines són productes fets de silicona o plàstic que es fan servir sobre els pits. Quan es col·loquen sobre els mugrons dolorosos, prevenen el dolor i la irritació, protegint el mugró per fregar-se contra el sostenidor o la roba d'infermeria. Per a les dones que fugen de la llet materna, les closques de mames poden recollir les fugues i deixar les taques vergonyoses. També poden ajudar a treure i corregir mugrons plans o invertits . Si escolliu fer servir petxines de mama, podeu usar-les entre els aliments. Però, quan ha arribat el moment de donar el pit, heu d'eliminar-los.
Escuts de mugrons
Un escut de mugró és un dispositiu de goma o de silicona que se situa sobre el pit mentre estàs amamant. Pot tenir una gran diferència en l'èxit de la lactància materna si està amamant a la lactància materna , a la lactància materna amb mugrons grans o a la lactància amb un bebè que té dificultats per enganxar-se. Sota la supervisió directa d'un metge o especialista en lactació, un escut de mugró és un producte molt útil. Tanmateix, si no s'utilitzen correctament, poden causar problemes de mama i un baix subministrament de llet materna .
Un dispositiu complementari d'infermeria
Un dispositiu suplementari d'infermeria o un sistema d'infermeria suplementari és una excel·lent eina per a les mares que volen alletar, però tenen dificultats. Permet al bebè rebre llet extra (ja sigui llet materna o fórmula) mentre es nodreix al pit. Un complement pot ajudar a prevenir o infants amb problemes de succió a practicar l'alletament matern mentre proporciona la nutrició que necessita. També és ideal per a les mares amb un baix abastament de llet, ja que manté el bebè a la mama estimulant la producció de més llet materna .
Un refrigerador aïllat
Un refredador aïllat amb paquets de gel és imprescindible per a les mares que necessiten transportar la llet materna . Si teniu pensat tornar a treballar immediatament , o si teniu un fill malalt o prematur a l'hospital, podeu bombear la llet materna en un sol lloc i després portar-lo al vostre nadó. La llet materna acabada de bombar pot romandre en un refrigerador aïllat amb paquets de gel congelat per fins a 24 hores, i la llet materna congelada durarà unes hores depenent de la temperatura exterior.
Ampolles i mugrons
Si està planejant bombar i donar al seu nadó llet materna en una ampolla , o si va a combinar lactància materna i alimentació amb fórmula , haurà de comprar algunes ampolles i mugrons. Però, no compreu massa d'un tipus. Alguns nens prenen l'ampolla sense cap problema, però alguns bebès són més petits. És possible que hagi d'intentar unes quantes marques diferents d'ampolles i mugrons abans de trobar els que acceptarà el seu fill.
Aplicacions de lactància materna
Les aplicacions de lactància materna poden proporcionar informació, però també poden ajudar-vos a fer un seguiment del moment en què el vostre nadó va alletar maternitat, quant temps va cuidar , a quina part de l'alimentació va començar l'infermeria , els seus bolquers mullats i bruts i molt més. Si no vols escriure-ho de la manera antiga, les aplicacions de lactància materna són una gran alternativa.
> Fonts:
Lawrence RA, Lawrence RM. Lactància materna: una guia per a la professió mèdica vuitena edició. Ciències de la salut Elsevier. 2015.
Riordan J, Wambach K. La lactància materna i la lactància humana, quarta edició. Aprenentatge de Jones i Bartlett. 2014.