El suport és clau en la lactància materna
Monique Baker viu a Califòrnia amb la seva promesa i la seva filla de 6 setmanes, Alexandria Nicole. Com a mare i infermera, Monique veu de primera mà tant les alegries com els desafiaments que ve amb la lactància després d'haver nascut un nadó. Així que quan va arribar el moment en què Monique considerés les seves opcions com a mare, mentre sabia els beneficis, es va mantenir nerviosa durant el seu embaràs perquè no sabia si tindria èxit en la lactància materna .
"Al començament del meu embaràs, no estava segur que volia provar-ho a causa de veure altres mares lluitar amb això i frustrar-se. Crec que la majoria de les mares han de comprendre que hi ha un període inicial d'ajustament que cal superar per tenir èxit en la lactància materna. Encara que no és fàcil al principi, és el millor per al bebè. Està fet específicament per a ells ".
Els sentiments de Monique no són únics. Està ben documentat que una de les millors mesures preventives que una mare pot adoptar per protegir la salut del seu bebè és alletar. L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els lactants siguin amamantados exclusivament durant els sis primers mesos i continuïn donant la lactància materna amb aliments sòlids durant almenys un any o el temps que desitgi la mare. El suport de familiars, amics, la comunitat, proveïdors de serveis sanitaris i empresaris també és important per millorar les taxes de lactància materna.
Les noves estimacions de CDC sobre les taxes nacionals de lactància materna indiquen que entre els nadons nascuts el 2014, quatre de cada cinc (82,5 per cent) infants van començar a mamar, més de la meitat (55,3 per cent) estaven amamantant als sis mesos i un terç (33,7 per cent) 12 mesos.
Taxes baixes de lactància materna per a dones afroamericanes
En general, les taxes de lactància materna milloren constantment, però continuen sent les més baixes entre els afroamericans. Per als nadons nascuts entre 2010 i 2013, la bretxa en l'inici de la lactància materna entre lactants blancs i negres va ser de 17,2 punts percentuals.
Els investigadors no entenen completament els motius pels tipus més baixos, però poden estar relacionats amb diversos factors :
- Les dones afro-americanes tendeixen a tornar a treballar abans d'haver donat a llum que les dones blanques, i tenen més probabilitats de treballar en ambients que no admeten la lactància materna.
- Les condicions de treball, com ara la manca de temps de descans i un espai designat per al bombament i l'emmagatzematge inadequat de la llet expressada, poden crear una barrera per a la lactància materna.
- Les dones amb menors ingressos o feines horàries i les que treballen en la indústria del servei poden trobar una lactància materna especialment difícil a causa de la manca de vacances i la flexibilitat pagades.
Tanmateix, les dones poden parlar amb els seus empleadors sobre els seus entorns de treball i opcions per continuar amb la lactància materna després de tornar a treballar.
Les pràctiques hospitalàries també tenen un paper important ja sigui que donen suport o creen barreres a la decisió d'una dona per alletar. Les dades de CDC indiquen que, de mitjana, els hospitals nord-americans només van anotar un 79 dels 100 punts possibles sobre una mesura general de les pràctiques de cura de maternitat que donen suport a la lactància materna.
Una investigació addicional indica que les instal·lacions sanitàries ubicades en àrees de codi postal amb majors percentatges de residents negres tenen menys probabilitats de respondre a recomanacions que donen suport a la lactància materna que aquelles amb percentatges inferiors de residents negres. Aquestes recomanacions inclouen:
- Inici de lactància materna primerenca
- Ús limitat de la fórmula
- Bebè i mare compartint una habitació a l'hospital
- Ús limitat de xumets
- Suport quan la mare i el bebè surten de l'hospital
Les mares poden demanar als proveïdors d'assistència sanitària les pràctiques de suport a la lactància materna, si hi ha una designació amigable a l'hora de triar un hospital i com obtenir ajuda o recursos addicionals.
Monique diu que trobar suport ha estat crucial per a la lactància materna. "La meva mare i la seva promesa realment m'han encoratjat a amamantar i, en última instància, van tenir un gran paper en la meva decisió de fer-ho. També han estat molt compatibles durant aquestes primeres setmanes ".
I, Monique va tenir diversos consultors de lactació a veure-la a l'hospital després de la seva filla. "Estic content Alexandria Nicole va néixer en un hospital hospitalari. Em van ajudar a començar i fins i tot em van donar informació sobre les classes de lactància gratuïta que podia assistir després de sortir ".
Monique no està segur de què té el futur pel seu viatge de lactància materna. Ella vol continuar donant la lactància després de tornar a treballar en poques setmanes, però es preocupa que no trobarà temps per bombar amb la freqüència que necessiti i la logística del transport i l'emmagatzematge de la llet pot ser difícil. "Definitivament serà més desafiant continuar la lactància materna quan torni a treballar , però no impossible. Crec que està fent que el meu bebè sigui més saludable en general. Sé que és el millor per a la construcció i l'enfortiment del sistema immune. Recomano a totes les mares que, almenys, ho intentin ".
Beneficis de la lactància materna
Els lactants lactis tenen riscos menors de:
- Asma
- Leucèmia (durant la infància)
- L'obesitat (durant la infància)
- Infeccions de l'oïda
- Ècema (dermatitis atòpica)
- Diarrea i vòmits
- Infeccions respiratòries més baixes
- La enterocolitis necrotizante, una malaltia que afecta el tracte gastrointestinal en nadons prematurs o nadons nascuts abans de les 37 setmanes d'embaràs
- Síndrome de mort sobtada del nadó (SIDS)
- Diabetis tipus 2
A més d'ajudar amb la curació de la mare després del part, els beneficis per a la mare inclouen un menor risc de:
- Diabetis tipus 2
- Certs tipus de càncer de mama
- Càncer d'ovaris
- Malaltia cardíaca
Consells per a les mares lactants
- Aprèn més. Preneu-vos el temps necessari per conèixer els molts beneficis de la lactància materna, la forma en què funciona i els desafiaments més habituals. Ajuda a fer això abans que neixi el nadó.
- Digues-li a la gent. Expliqueu als vostres familiars, amics, empresaris i proveïdors d'atenció mèdica els vostres plans per a la lactància materna. Parleu de les vostres necessitats i oferiu suggeriments sobre com us poden ajudar.
- Cerca suport. Com es va esmentar anteriorment, el suport ve en molts aspectes pel que fa a la lactància materna. Trobeu altres mares lactants a la vostra comunitat, consulteu La Leche League International per llegir més sobre temes comuns de lactància materna i / o considerar la possibilitat de treballar amb un Consultor Certificat de Lactància Certificat per a la Junta Internacional (IBCLC).
> Fonts:
> Acadèmia Americana de Pediatria. (2012). La lactància materna i l'ús de la llet humana. Pediatria; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Diferències racials i geogràfiques en la lactància materna - Estats Units, 2011-2015. Informe setmanal sobre morbiditat i mortalitat, 66 (27).
> Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA. La crida del general del cirurgià a l'acció per donar suport a la lactància materna. Washington, DC: Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units, Oficina del Cirurgià General; 2011.
> Guia d'un practicant per avançar en l'equitat sanitària: estratègies comunitàries per prevenir la malaltia crònica. Centres de control i prevenció de malalties.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Disparitats racials en l'accés a les pràctiques de cura materna que suporten la lactància materna - Estats Units, 2011. Informe setmanal sobre morbiditat i mortalitat , 63 (33).