És una herba segura i eficaç per augmentar l'oferta de llet materna?
El cardo beneït ( Cnicus benedictus ) és una planta que ha estat part de la medicina herbal des de l'edat mitjana. S'ha utilitzat com a diürètic, un tractament per a la pèrdua de la gana i la indigestió, i un estimulant per augmentar la producció de llet materna per a les mares lactants. Originària de la Mediterrània, aquesta planta espinosa ara creix en molts llocs del món.
Pot augmentar la llet materna?
Es creu que el carde benaventit és un galactògraf , que és quelcom que us porteu per ajudar-vos a fer més llet materna. Sembla que funciona millor quan es combina amb fenigrec , però també es pot utilitzar amb fonoll , alfals , ortiga i carrer de cabra . Alguns productes lactis preparats comercialment i altres productes lactants que fan augmentar la llet, com ara el te de llet de la mare del medicament tradicional o el més lacti i més llet de Motherlove, contenen card bendito i altres herbes que promouen la producció de llet .
Com utilitzar
Les formes més habituals per prendre card salvatge són en forma de te o càpsula. Tanmateix, sempre és millor parlar amb el seu metge o un consultor de lactació per obtenir més informació i instruccions abans de prendre qualsevol suplement herbari, inclòs el card salvatge. Aquests professionals poden oferir-vos els millors consells sobre com prendre herbes i quant de prendre segons la vostra situació.
Quantitats per augmentar la llet materna
Te del ball de bessó: col·loqueu 1 o 2 culleradetes de card salvat assecat en una tassa (8 oz) d'aigua bullint. Deixeu-ho assentar durant 10 a 15 minuts i després beure'l. Vostè pot beure fins a 3 tasses de te de card salat per dia. Però, tingueu en compte que el te del card de benaventurat és amarg, per tant, podeu vorejar-lo amb altres herbes seques per obtenir un sabor més agradable.
Càpsules de card de bena: una dosi típica de càpsules de card salvatge és de fins a 3 càpsules tres vegades al dia.
Quant de temps es triga?
Com totes les herbes, el card salvat no funciona per a tothom. Tanmateix, algunes mares lactants reporten un augment de la llet materna després d'haver utilitzat card bendito durant només uns pocs dies. Quan es tregui fems també, el card salvat sembla funcionar encara millor.
Per obtenir els millors resultats, amamantar més sovint o bombar-se després o entre alimentacions mentre preneu aquesta herba. El card salvat o qualsevol herba és més probable que funcioni quan hi hagi un augment de l'estímul mamari.
Beneficis i usos sanitaris
- Es creu que el carde benaventurat ajuda a augmentar un baix subministrament de llet materna .
- S'ha utilitzat per tractar malalties del fetge, la vesícula biliar, l'estómac i els intestins.
- Pot alleujar problemes digestius com el gas, la indigestió i la diarrea.
- S'utilitza per millorar l'apetit.
- Pot ajudar amb la depressió elevant l'estat d'ànim.
- Es pot prendre per a una tos i congestió.
Blessed Thistle vs. Milk Thistle
Encara que els noms comuns siguin semblants, el card bendito ( Cnicus benedictus ) no és el mateix que el card de llet ( Silybum marianum ). Tots dos són espinosos amb espines, i tots dos són membres de la família Asteraceae, però són plantes diferents.
Encara que no siguin les mateixes herbes, les dones lactants fan servir tant el card i el card de llet per a intentar augmentar l'oferta de llet materna. Per obtenir més informació sobre el card de llet, consulteu aquest article de Verywell: Milk Thistle i l'augment de la llet materna .
Seguretat
Les herbes no sempre són plantes inofensives. Durant segles, les herbes s'han utilitzat com a medicaments, i poden tenir efectes secundaris o interferir amb altres medicaments amb recepta que pugueu prendre. Per tant, abans de començar a prendre noves herbes, parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que estiguin a salvo. També és important que el metge del seu nadó sàpiga si comença a prendre medicaments, herbes o suplements.
Efectes secundaris
- Si agafeu card salvatge en grans quantitats, pot provocar diarrea, vòmits i malestar estomacal.
- Heu d'evitar l'ús del card salvat si teniu una úlcera o altres problemes gàstrics. Aquesta herba augmenta la producció d'àcid d'estómac, bilis i saliva.
- Des del card salvat pot augmentar l'àcid de l'estómac, podria interferir amb els antiàcids i qualsevol medicament que pugui utilitzar per tractar o reduir l'ardor d'estómac.
- El card bessó forma part de la família de plantes Asteraceae, que també inclou roselles, margarides i girasols. Si sou al·lèrgic a alguna d'aquestes plantes, no hauríeu d'utilitzar el card blessed.
Quan no l'agafeu
Tot i que es considera que és segur utilitzar-lo mentre estàs amamantando , el card salvatge no s'ha de prendre durant l'embaràs. Si torna a quedar embarassada mentre encara està amamantando, pot observar una disminució en el subministrament de llet materna . Pot ser temptador intentar augmentar la producció de llet mitjançant l'ús d'herbes com el card bendito. No obstant això, aquesta no és una bona idea. Atès que el card salvat és un estimulant uterí que pot causar contraccions, utilitzar aquesta herba durant l'embaràs pot conduir potencialment a una pèrdua d'embaràs o treball prematur .
Conclusió: L'ús del card salvatge quan s'està amamant
El card salvat és una herba que fa servir llet materna per augmentar el subministrament de llet materna. Sovint es pren en combinació amb fenigrec, però també és un ingredient comú que es troba en suplements preparats comercialment dissenyats específicament per donar suport a la producció de llet en dones lactants. No l'hauries d'utilitzar si estàs embarassada, però si estàs amamant, es considera que és segur sempre que la utilitzis amb moderació. En general, però, no hi ha prou estudis fiables per provar o refutar l'efectivitat o la seguretat del card bendito. Es necessita més recerca.
Fonts:
> Hale, Thomas W., i Rowe, Hilary E. Medicaments i la llet de les mares: un manual de Farmacologia lactiva Setzena edició. Hale Publishing. 2014.
> Humphrey, Sheila. La infermeria d'infermeria. Fairview Press. Minneapolis. 2003.
> MedlinePlus. Card b blessed Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA. Base de dades completa de medicaments nacionals: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Revisat el 10 de novembre de 2015.
> Newman, Jack. Herbes per augmentar el subministrament de llet. Fundació canadenca de la lactància materna. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> La salut de la Universitat de Michigan. Card b blessed http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. Actualitzat el 8 de juny de 2015.