Per què Clomid causa ansietat, el blues i els canvis d'humor? Com fer-ho?
Clomid és famós per causar canvis d'humor. A vegades anomenat "Clomid Crazies", podeu trobar molts mems d'Internet fent bromes sobre els canvis d'humor induïts per citrat de Clomiphene.
La gran pregunta que les dones tendeixen a preguntar-se és ... és això només jo?
No, no només ets tu. I no és "tot al cap".
Com el tractament amb Clomid pot afectar les teves emocions
No tothom experimentarà Clomid de la mateixa manera.
En els estudis més grans sobre el tema, el 41 per cent de les dones va experimentar un estat d'ànim deprimit i el 45 per cent va experimentar canvis d'humor mentre prenia Clomid .
Gairebé la meitat de totes les dones van experimentar algun tipus d'alteració de l'estat d'ànim.
Notablement, això és significativament més que la taxa registrada en els primers estudis clínics. Segons els estudis clínics realitzats abans de l'alliberament del fàrmac, els canvis d'humor o l'ansietat en Clomid es van produir amb menys del 2 per cent del temps.
Aquests primers estudis van definir els canvis d'humor d'una manera molt diferent o la reacció emocional es va registrar seriosament.
Com podria Clomid afectar les teves emocions?
Els Clomid Crazies poden incloure:
- Ansietat: algunes dones fins i tot patir atacs de pànic.
- Dificultat amb el somni: incloent l'insomni o la vigília nocturna freqüent.
- Irritabilitat: cal avisar a la vostra parella i al millor amic.
- Canvis d'humor: ara està bé, ara estàs plorat, ara estàs enutjat.
- Símptomes emocionals com a PMS: inclou desitjos d'aperitius i dolços.
Si experimenta problemes d'humor o no depèn de tantes coses, com ara:
- el vostre propi sistema hormonal
- Com reacciona el cos a la medicació
- si teniu un historial de canvis d'estat d'ànim de PMS
- si tens una tendència cap a la depressió o l'ansietat
Els nivells d'estrès en la vostra vida general també poden afectar la vostra experiència de Clomid.
L'infertilitat pot ser estressant sol. Però si tens tensions addicionals a la teva vida, els Clomid Crazies poden ser més pronunciats per a tu.
Si està prenent progesterona durant la seva espera de dues setmanes, a més de Clomid, això pot compondre l'estat d'ànim deprimit. La fatiga i la depressió són efectes secundaris coneguts de la teràpia de progesterona.
Per què el clomid et fa sentir com a miserable?
Per què Clomid et fa sentir tan boig? És similar als motius pels quals algunes dones reben canvis en l'estat d'ànim de la PMS i que les dones que pateixen la perimenopausa freqüentment tenen problemes d'humor.
Es tracta de variacions en els nivells d'estrògens.
Clomid és un modulador selectiu de receptors d'estrogen. O, en termes laics, fa que el vostre cos entengui que els nivells d'estrògens són baixos. Ho fa bloquejant alguns dels seus receptors d'estrògens.
No importa quins són els nivells d'estrògens en realitat, a Clomid, el cos reaccionarà de la mateixa forma si els nivells anormalment baixos .
En termes generals, els baixos nivells d'estrogen poden causar sentiments de depressió. Quan els nivells d'estrògens són massa alts, poden causar ansietat.
Aquests nivells "alts" i "baixos" són diferents en tots. Es tracta més del que el vostre cos considera bàsic.
Si sou més gran o més baix que la vostra línia de base, podeu experimentar els efectes d'humor relacionats amb l'estrogen.
Degut a que Clomid afecta la percepció de l'estrogen al cos, també pot afectar el vostre estat d'ànim.
Com afrontar els problemes de Clomid
Així que ara entens més sobre el que causa els Crazies Clomid, i ja sabeu que no és només tu. Com es pot fer front? Aquests són alguns consells.
Recordeu que és el medicament i no vosaltres. Tenir aquesta consciència pot ajudar-vos a fer front millor. També us ajudarà a recordar que això també passarà.
No em tornes boig; no t'has desmoronat És només la medicació.
Els Clomid Crazies només duraran el mes que els preneu.
Sigui realista quant de temps pot durar els vostres Clomid Crazies. Els canvis d'estat d'ànim poden durar més que els dies que preneu les píndoles. De fet, és possible que no comenci a sentir els efectes de l'humor fins que acabi de prendre'ls.
Tot i que Clomid només es pren activament durant cinc dies al vostre cicle, l'efecte és llarg.
El vostre proper cicle, però, hauria de ser normal.
Recordeu que aquests sentiments són temporals. Pot ser fàcil caure en el mode Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-This-Forever.
Intenta no anar-hi. Les coses han de tornar a la normalitat el proper mes.
Programeu esdeveniments de vida estressants després del cicle del tractament. Si teniu una trobada amb el vostre cap i el vostre cap tendeix a prémer els botons, intenteu tornar a programar el proper mes, després del cicle de Clomid.
A més, potser aquest no sigui el millor moment per visitar els seus sogres. O els vostres pares, si tendeixen a desencadenar-vos.
Programeu moltes hores d'autocura. Si teniu la grip, no dubti a fer descans i descansar. Et fas sopa de pollastre (o fes que un amic ho faci); faríeu el que fos necessari per tornar-vos bé.
Malauradament, la gent sovint no s'ocupa dels seus "refredats" emocionals de la forma en què es preocupen per les malalties físiques.
Doneu-vos un permís per cuidar-vos bé .
Prengui naps. Mira les teves pel·lícules divertides preferides. Passeu-vos un temps amb els amics.
Sigui el que necessiteu, feu tot el possible per donar-vos-ho vostè mateix.
Deixi saber al seu metge si té antecedents de depressió o ansietat. Si teniu antecedents de problemes de depressió o ansietat, és més probable que la població general tingui efectes secundaris quan usi Clomid.
Hauríeu de saber al vostre metge si els efectes secundaris són realment intensos per a vosaltres . Hi pot haver altres tractaments per provar que no tindran un efecte d'humor tan fort.
Assegureu-vos que teniu compatibilitat. Si heu mantingut la lluita de la fecunditat en un secret complet de tothom fins aquest punt, seria un bon moment per revelar el vostre secret per almenys un o dos amics propers .
Necessiteu el suport i els vostres amics vulguin estar aquí per a vosaltres .
Penseu en la possibilitat de veure un terapeuta. Necessites un terapeuta només per Clomid? Altament improbable. Però l' assessorament pot ser una gran ajuda a mesura que passa per la infertilitat i el tractament de la fertilitat , i sovint està cobert pels plans d'assegurança mèdica.
No només un conseller t'ajudarà a superar els problemes de Clomid Crazies, que et pot ensenyar habilitats de suport per ajudar a reduir l' estrès d'intentar concebre i embarassar (si penses).
(Sí, és probable que encara necessiteu assistència després de quedar embarassada. L' embaràs després de la infertilitat no és emocionalment fàcil).
Una altra gran raó per veure un terapeuta: algunes investigacions han descobert que les probabilitats per a l'èxit de l'embaràs són més altes amb l'ajuda de la teràpia cognitiva-conductual .
Una paraula de Verywell
La infertilitat i el tractament de la fertilitat són estressants per si mateixos. Afegiu a la barreja les fluctuacions hormonals, i és una recepta per tenir un moment emocionalment difícil.
La bona notícia és que aquestes lluites no són per sempre. Els canvis d'humor provocats pel tractament de la fertilitat només duren el cicle que s'estan utilitzant, i no intentaràs concebre indefinidament .
Mentrestant, tingueu molta cura. Sapigueu que aquests canvis d'humor no són "només al vostre cap" i s'aprofiten els ajuts d'amics i familiars .
Fonts:
Blenner JL1. "Swings d'ànim induït per Clomiphene. "J Obstet Gynecol Nursing Neonatal. 1991 Jul-Aug; 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernández-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. "Efectes depressògens dels medicaments: una revisió. " Diàlegs Clin Neurosci . 2011; 13 (1): 109-25.
Progestin (Ruta bucal, Ruta parenteral, Ruta vaginal). Efectes secundaris. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. "Símptomes depressius relacionats amb la infertilitat i la infertilitat. " Psychiatr Clin North Am . Juny de 2010; 33 (2): 309-21. doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.