Les opcions de vida saludables poden aturar algunes discapacitats en les seves pistes
Com es pot evitar que un nen desenvolupi discapacitats? En alguns casos, no cal fer res més que adoptar opcions de vida saludables. Donar al seu fill el millor començament possible a la vida és una manera important i provada d'evitar discapacitats. L'atenció prenatal adequada i la cura de la infància en la primera infància són clau, ja que alguns defectes de naixement en l'úter estan associats amb retards del desenvolupament , problemes emocionals i conductuals i discapacitats d'aprenentatge .
Afortunadament, es poden evitar molts defectes de naixement comuns.
Actuar per prevenir la discapacitat durant l'embaràs
Idealment, abans de quedar embarassada, faci canvis d'estil de vida que promoguin un embaràs saludable i augmentin les possibilitats de tenir un nadó sa i reduir el risc de discapacitat. Seguiment dels exàmens físics abans i durant l'embaràs. Digueu-li al seu metge que té pensat tenir un nen i demanar maneres de millorar la seva salut per preparar-se. La pèrdua d'excés de pes, la implementació d'un programa d'exercici adequat i l'eliminació d'hàbits poc saludables són exemples.
Discuteix els medicaments actuals que està prenent amb el seu metge i determina els riscos de continuar-los durant l'embaràs. Moltes drogues afecten el desenvolupament infantil. Paxil, un antidepressiu comú, és només un dels molts medicaments relacionats amb defectes cardíacs en nadons, així com diversos analgèsics.
Parleu sobre les necessitats dietètiques importants, com ara prendre suplements de Folates per reduir el risc de deficiències amb el vostre metge.
Si teniu dubtes durant l'embaràs, compartiu-les amb el vostre metge. Inclogui el seu historial mèdic complet amb el seu equip mèdic perquè pugui assessorar-lo de manera adequada. L'assessorament genètic també pot ser útil.
No hi ha una "quantitat segura" establerta de beure durant l'embaràs, i cap tipus d'alcohol únic és més segur que un altre, per la qual cosa és millor no beure cap tipus.
L'ús d'alcohol matern pot provocar la síndrome de l'alcohol fetal, un defecte de naixement que causa diversos graus de discapacitat mental, problemes de conducta i deformitats físiques.
Deixeu de fumar i eviteu el fum de segona mà
Igual que amb l'abús d'alcohol, no hi ha una "quantitat segura" de fumar. El fumar pot amenaçar tant la vostra vida com la del vostre nadó . El fumar pot causar hemorràgia que pot conduir a la mort del bebè i de vostès. Les mares que fumen tenen més probabilitats de tenir avortaments i donar a llum a bebès amb baix pes i a infants amb defectes de naixement. El símptoma de mort sobtada del bebè ocorre més freqüentment en nadons de mares fumadores. El tabaquisme també s'ha relacionat amb la discapacitat de l'aprenentatge i els problemes emocionals i conductuals més endavant en la vida.
Els infants i els nens que viuen a les llars on els altres fumen tenen més problemes de salut que els que no ho fan. Tenen més casos de problemes de pneumònia, orelles, nas i gola, problemes de sinus, bronquitis, asma i malalties pulmonars. Els estudis també han vinculat el fum de segona mà al càncer en els no fumadors.
Els nens que pateixen malalties i infeccions freqüents que afecten les seves orelles i els seus sinuses tenen més probabilitats d'experimentar retards en el desenvolupament del llenguatge, alteracions de les habilitats de lectura primerenca i altres trastorns de l'aprenentatge.
Això pot conduir a discapacitats d'aprenentatge en la lectura i l' escriptura.
Conegui els perills de l'abús de substàncies
Qualsevol abús de drogues pot provocar deformitats físiques, discapacitats mentals i problemes d'aprenentatge i de conducta en la infància i la infància. Els efectes de l'abús de drogues matern i patern sobre els nens gairebé sempre es inhabiliten fins a cert punt i de vegades són fatals. Si vostè o algú que coneix està embarassada i abusant de drogues, abans de buscar ajuda mèdica, millor.
Si està pensant en quedar embarassada però que abusa de medicaments, obteniu ajuda ara. Consulteu un metge, indiqueu sobre l'abús de substàncies i seguiu el pla de tractament del vostre metge abans de quedar embarassada.
Encara que gran part de la investigació i la informació sobre l'abús de substàncies estan subjectes a mares, algunes proves suggereixen que l'abús de drogues del pare també pot causar defectes de naixement.
Prendre les vitamines recomanades i conèixer les necessitats nutricionals
Una dieta saludable i les vitamines adequades són importants per prevenir la discapacitat i augmentar la probabilitat de tenir un nadó sa. Per exemple, l'àcid fòlic, un tipus de vitamina B, ha demostrat que ajuda a prevenir els defectes del tub neural, també anomenats espina bífida. Els defectes del tub neural són deformitats de la medul·la espinal que poden causar discapacitats físiques i mentals. Els científics estimen que fins a un 70% dels casos d'espina bífida es poden prevenir prenent àcid fòlic.
Pantalla de nadons per a la intervenció anticipada
És important que el seu nounat sigui seleccionat per discapacitats abans de l'alta hospitalària. Els problemes auditius són el defecte sensorial més comú. Es calcula que 1 de cada 3,000 nens neixen amb dificultats d'audició i sordesa. La parla i la teràpia lingüística i les intervencions per a les deficiències auditives i la sordesa poden augmentar dramàticament les possibilitats d'un èxit d'aprenentatge a l'escola més endavant en la vida.
Els exàmens d'ulls primitius són importants
Els exàmens d'ulls complets, no només de visió, són importants per als nens en edat preescolar. Un examen ocular implica un diagnòstic de problemes d'ulls físics, no només la percepció visual d'un nen. Els problemes de visió física com l'ambliopia poden ser tractats i, en ocasions, es poden invertir a través del tractament precoç. La ceguesa associada amb malalties de transmissió sexual es pot prevenir amb la medicació adequada en néixer.
Els oftalmòlegs solen recomanar examinar nens a 6 mesos i 5 anys. La intervenció inicial dels problemes de visió pot ajudar a evitar problemes d'aprenentatge a l'escola. Els problemes de visió no detectats poden afectar la capacitat del nen per formar conceptes visuals importants, llegir, escriure i desenvolupar conceptes de nombres primerencs.
Per als nens amb deficiències visuals o ceguesa, és crític que rebin els serveis adequats d'un especialista qualificat d'atenció primerenca o professor d'educació especial. Les disfuncions visuals i la ceguesa afecten tots els aspectes de l'aprenentatge i la vida. Necessitaran una instrucció especialitzada per a acadèmics, llenguatge i més per augmentar el seu èxit futur a l'escola ia la vida.
Embolcall
De vegades, malgrat els millors esforços dels pares, els nens continuen desenvolupant problemes de salut. Aquests consells sobre com prevenir les discapacitats no s'han d'utilitzar per apuntar el dit a ningú. Estan destinats a ajudar els pares i els cuidadors a fer el possible per frenar les discapacitats evitables o impedir que es produeixin en absolut.