Mira el teu cos, el teu bebè i molt més
Benvinguts a la setmana 24 del seu embaràs. És una bona aposta que la vostra pròxima visita prenatal estigui al calendari d'aquesta setmana, i amb ella, la selecció de glucosa .
El vostre trimestre: segon trimestre
Setmanes per anar: 16
Tu aquesta setmana
Va aparèixer de sobte una línia vertical fosca al centre del ventre? Es diu linea nigra , i no hi ha res de què preocupar-se. De fet, prop d'un 80% de les dones desenvolupen això.
Probablement és causada per hormones alliberades per la placenta que estimulen melanòcits o cèl·lules productores de melanina. Linea nigra sol desaparèixer dins d'unes poques setmanes a uns mesos després del naixement , tot i que algunes dones la veuen una mica més de temps.
Mentrestant, en aquest punt de l'embaràs, els ronyons estan treballant especialment dur. Ara mateix tenen la tasca de filtrar la quantitat màxima de volum sanguini que es produirà durant l'embaràs. I aquest volum màxim es mantindrà constant fins just abans de la vostra data de venciment. Els vostres ronyons: un conjunt d'òrgans en forma de beans que seure per sota de les costelles, darrere del vostre ventre, a banda i banda del cos, fan més feina quan s'estan establint, i això és encara més veritable durant l'embaràs. Aquest és un dels pocs motius pels quals probablement necessiteu utilitzar el bany freqüentment quan intenteu descansar.
El teu nadó aquesta setmana
El seu fill de be tindrà més de 12½ centímetres de llarg al final de la setmana 24, i ell o ella inclinarà les escales a uns 1¼ a 1½ lliures.
En aquest moment, el vostre nadó es troba en mode de creixement ràpid, posant al voltant de 6 unces a la setmana. Ajudar a assumptes: hi ha més greixos marrons que dipositen sobre el cos del vostre nadó. Aquest greix fa més que suavitzar les arrugues: ajuda al nadó a mantenir la calor corporal i regular la temperatura.
Al mateix temps, es formen les branques dels pulmons del nadó, igual que les cèl·lules que produiran aviat surfactant.
El surfactant és una substància química natural que és necessària per inflar els petits sacs d'aire (anomenats alvèols) en els pulmons del nadó quan està disposat a respirar. (Els nadons nascuts massa d'hora sovint tenen dificultats per respirar perquè aquestes cèl·lules no han desenvolupat completament o no poden produir un tensioactiu suficient). No hi ha cap aire en els pulmons del nadó, només líquid amniòtic. Però això no impedeix que el nadó practiqui la respiració.
Finalment, l'oïda interna del teu nadó, que controla l'equilibri, ara està completament desenvolupada. Això vol dir que el teu infart de beure pot ser realment saber quan està al revés mentre flota al voltant del teu líquid amniòtic. Si bé el vostre fill encara és molt petit, la majoria dels metges dirien que ara ha arribat a l' edat de la viabilitat .
A l'oficina del vostre metge
Entre la setmana 24 i la setmana 28 , la placenta produeix grans quantitats d'hormones que poden causar resistència a la insulina, fent que sigui el moment ideal per realitzar una prova de cribratge de glucosa per controlar la diabetis gestacional . La diabetis gestual és una forma temporal de diabetis induïda per l'embaràs, on el cos no pot produir quantitats adequades d'insulina per regular els nivells de sucre en la sang.
Tot i que hi ha més d'una opció de prova, és probable que el cribratge del desafiament de glucosa sigui el que us oferireu.
Per a aquesta versió, no es necessita un ayuno previ a la visita. Simplement se li donarà una solució dolça i gelosa de glucosa per beure i, dins d'una hora, es dibuixa la sang per provar els nivells de glucosa. "Podeu experimentar nàusees, marejos i mal de cap durant la prova a causa de la seva ràpida ingestió de sucre", assenyala Allison Hill, MD, una pràctica privada OB-GYN a Los Angeles. "Tanmateix, aquests símptomes generalment es resolen en una hora".
Si els resultats indiquen nivells alts d'insulina, se li farà una segona prova anomenada prova de tolerància a la glucosa, que consisteix en un dejuni, una ingesta elevada de glucosa i diversos assaigs de sang.
Consideracions especials
Temptat d'aconseguir un record de 3D o 4D en un pop-up? No ho facis L'Administració d'aliments i fàrmacs dels EUA assenyala que els ultrasons només s'han de realitzar a petició d'un proveïdor d'assistència sanitària i un professional qualificat, com un sonògraf, un radiòleg o un obstetra.
És cert que la tecnologia d' ecografia és àmpliament considerada segura, però sabem que les empreses poden estar utilitzant màquines que no es revisen de manera rutinària per la seva seguretat. A més, una exploració realitzada en un entorn mèdic per part d'un professional normalment triga uns 15 minuts. Una ecografia comercial pot trigar una hora o més a obtenir una imatge de record del seu bebè, i no hi ha estudis que han examinat els efectes de l'ús freqüent o sostingut de l'ecografia en un fetus en creixement. A més, els ultrasons administrats per tècnics no entrenats podrien revelar una complicació o anormalitat que no s'ha interpretat correctament.
Finalment, "en realitat és molt estrany veure una foto que s'assembla a la dels anuncis", diu el Dr. Hill . "La major part del temps, la cara del bebè es pressiona contra el vostre úter o una altra cosa, el que fa que sigui molt difícil de definir característiques específiques".
Pròximes visites del metge
La vostra pròxima visita prenatal probablement serà a les 28 setmanes, el tercer trimestre. A partir d'aquest moment, començareu a veure el proveïdor d'atenció mèdica dues vegades al mes. Veniu la setmana 36 , veureu el proveïdor d'atenció mèdica setmanalment.
Cuidar
L'acidesa és una ocurrència freqüent a la segona i durant tot el tercer trimestre. El vostre úter en creixement probablement pressiona cap amunt a l'estómac, disminuint el seu espai físic. A més, l'hormona relaxina, que afloja les articulacions i el teixit conjuntiu per al lliurament, també disminueix la digestió. Com a resultat, els aliments romanen en l'estómac durant més temps, el que permet que més reflux es mogui a l'esòfag, causant ardor d'estómac. (Relaxin també solta els músculs que contenen els estómacs al seu lloc).
Tot i que els antiàcids treballen per absorbir i neutralitzar l'àcid de l'estómac, ajudar a alleujar la molèstia i són segurs d'utilitzar durant l'embaràs, és millor treballar en la prevenció. Algunes coses que podeu fer:
Menja cinc o sis àpats petits durant tot el dia, a diferència de tres grans.
Eviteu ajupir-se o replegar-se després dels menjars durant unes tres hores.
Eviteu els aliments grassos, picants i grassos.
Afegiu la papaia, la pinya, el kiwi i les pomes a la vostra rutina. Contenen enzims digestius beneficiosos que ajuden a prevenir l'ardor d'estómac.
Menja iogurt o beveu un got de llet calenta abans de dormir; pot ajudar a neutralitzar l'àcid.
Per a socis
Ara és un moment fantàstic per començar a pensar amb anticipació quan arriba el bebè i com vostè i la seva parella s'ajustaran els primers dies i setmanes a casa amb el seu nounat.
Estaràs a casa per ajudar-te amb la cura del bebè i la mare nova durant més de pocs dies?
¿Un altre membre de la família es quedarà amb vostè (o proper) per oferir assistència?
Si no, és intel·ligent estudiar la idea de contractar una doula postpart, el treball és ajudar les famílies amb els seus nous nadons. Aquest tipus de doula és per a "mare la mare" i per ajudar-lo amb l'alimentació infantil, la recuperació emocional i física, la lactància infantil i la cura bàsica de nounats. Les investigacions han demostrat que les famílies tenen un temps més fàcil amb la transició de nounats nous, si hi ha un bon equip de suport.
El preu dels serveis de doula postpartum varia, però, en general, els costos poden variar des de $ 15 a $ 50 per hora, i alguns ofereixen descomptes quan es reserva i paga per avançat. Aquests serveis no estan coberts per una assegurança.
Llista de verificació Verywell
Continueu prenent vitamines prenatals .
Continueu bevent al voltant de vuit o dotze gots d'aigua al dia.
Continueu fent els exercicis de Kegel cada dia.
Afegiu papaya, pinya, kiwi, pomes, iogurt i / o llet calenta a la vostra dieta si experimenta ardor d'estómac.
Recerca de la possibilitat d'una doula postpart.
Setmana passada: setmana 23
Coming Up: setmana 25
> Fonts:
> Allison Hill, MD Comunicació per correu electrònic. Octubre, novembre de 2017.
> Versió del consumidor manual de Merck. Canvis físics durant l'embaràs. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes- during-pregnancy
> Versió del consumidor manual de Merck. Etapes del desenvolupament del fetus. http://www.msdmanuals.com/es-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Centre nacional de recursos per a la salut de les dones. Healthywomen.org. Embaràs i criança materna Segon trimestre de l'embaràs: 24 setmanes embarassades. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Correu electrònic i comunicacions telefòniques. Octubre, desembre de 2017.