Editeu la nostra carta del pla de lactació per satisfer les vostres necessitats
Si teniu èxit a la lactància materna, voleu continuar quan torni a treballar. Per fer-ho, haurà de bombear la llet materna durant el treball, haurà de conèixer els seus drets i necessitarà un pla. En concret, haurà d'escriure una carta sobre el seu pla de lactància que expliqui el que necessiti per continuar amb la lactància materna. Si no esteu segur de què incloure a la vostra carta us ajudarem.
Conegui els seus drets abans de redactar la seva carta
Segons la legislació dels EUA, els empresaris han de donar a totes les mares lactants dels infants un temps de descans raonable i una habitació de lactància privada i sanitària (no, no un bany). L'excepció és si l'empresa té menys de 50 empleats i ha rebut una exempció de petites empreses després de demostrar una "dificultat indeguda". Això significa que la companyia creu que no poden permetre's oferir-vos aquest allotjament.
Lluita d'idees amb els altres per crear el seu pla de lactància
Abans d'enviar una carta al vostre empresari, consulteu les vostres polítiques de recursos humans sobre la lactància materna. Esmenten el que us proporcionen? Veus els obstacles que necessites per fer front? A continuació, comença a fer entrevistes amb les mares treballadores dins i fora de la seva empresa per saber què era el seu pla de lactació.
Què és genial quant al seu pla de lactància
Per aconseguir que tothom tingui la mateixa pàgina, la vostra empresa pot demanar una carta sobre el pla de lactància.
Aquesta és una bona notícia! Tens l'oportunitat d'esbrinar les expectatives de tothom i arribar a expressar el que necessites. Per exemple, què necessitaràs abans, durant i després de bombear la llet en el treball? Si ja heu conversat amb el vostre administrador sobre els vostres plans de lactància, incloeu el que heu acceptat a la vostra carta.
Quan tornis a treballar, potser estigueu sense dormir. Tenir un pla assegurarà que la vostra continuació de la lactància materna es faci sense problemes. Aquest serà un gran calmant de l'estrès per a vostè, que és genial, ja que l'estrès pot afectar el seu bombament.
Una carta de lactància carta només per a vostè
Benvolgut (el vostre supervisor),
Estic redactant aquest correu electrònic per informar-vos que he pensat continuar amamant al meu nadó després de tornar a treballar (data aproximada de la seva baixa maternal). Heus aquí el pla de lactació que haurem de seguir per tal que pugui tenir èxit.
Vaig a necessitar una habitació privada amb sortida elèctrica per encendre la meva bomba. La meva prioritat per a aquest espai és la privadesa, no la mida. Si està pensant en crear una habitació de la lactància, igual que altres empreses, m'agradaria donar comentaris per ajudar a que això passi.
Haurem de bombardejar dues o tres vegades a intervals regulars durant la meva jornada laboral de 8 hores per mantenir el subministrament de llet i proporcionar llet per al meu fill. Aquestes pauses han de ser de 30 minuts de durada. Aquesta vegada cobreix anar a una sala de lactància, muntar la bomba, desmuntar i netejar les peces de la bomba i tornar al meu escriptori. Informeu-me si voleu revisar qualsevol modificació de l'horari de treball que pugui necessitar.
Les investigacions suggereixen que els programes de lactància redueixen el 77% de la pèrdua de temps de treball a causa dels nadons malalts i els empleats amb lactants tenen una absència d'un dia la meitat amb la freqüència d'aquells que no tenen cura dels nadons.
Com vostès saben, em sento orgullós de la qualitat del meu treball (empresari) i vull assegurar-vos que seguirem complint els mateixos estàndards que heu esperat de mi. Gràcies per la vostra voluntat de fer allotjament per a mi i altres mares d'infermeria per venir.
Atentament,
(El teu nom)
Abans d'enviar la carta
Editeu la carta per ajustar-vos a la vostra situació i a les vostres polítiques d'empresa.
Per exemple, si la vostra empresa ja té una sala de lactància (puntuació!), Ometeu el paràgraf que ho menciona. A més, si hi ha altres necessitats, sabreu que voleu assegurar-vos d'incloure'ls. Aquest és el moment per escoltar la vostra veu per ajudar-vos a tenir èxit i també a mantenir feliç al vostre fill.
Per últim, consulteu aquesta carta com a inici d'una conversa. Espereu trobar-vos amb el vostre gestor o gestor de recursos humans per configurar el vostre pla en moviment. Una vegada que el pla estigui configurat, tothom s'adaptarà als canvis de l'estil de vida i estarà millor equipat per ajudar-vos a tenir èxit a l'alletament.
Editat per Elizabeth McGrory