Mira el teu cos, el teu bebè i molt més
Benvingut a la setmana 19 del seu embaràs. El ventre es posa cada cop més fort per adaptar-se al bebè en desenvolupament. I tot aquest creixement pot conduir a dolors creixents aquesta setmana.
El vostre trimestre: segon trimestre
Setmanes per anar: 21
Tu aquesta setmana
En aquest moment, la part inferior de l'àngel i ventre pot estar en dolor, cosa que és molt habitual durant el segon trimestre.
No hi ha necessitat d'entrar en pànic. Probablement només sigui un signe que els lligaments rodons, que serps des de la part alta de l'úter a un i altre costat de la pelvis, s'estan allargant i engrossint per donar cabuda al ventre creixent. "Tothom experimenta aquest dolor de manera diferent", diu Allison Hill, MD, un OB-GYN en la pràctica privada a Los Angeles. "Alguns ho descriuen com una sensació d'estirament pels costats i l'engonal, i altres descriuen un dolor punyent".
Mentre que el dolor de lligament rodó no us perjudiqui ni a la seva criatura, és important sintonitzar la intensitat i la durada del dolor que sent i plantejar qualsevol dubte al seu proveïdor d'atenció mèdica. (Segueix llegint el que pot indicar un problema).
El teu nadó aquesta setmana
Seven és la quantitat que cal recordar, ja que és la quantitat d'unces i polzades que tens baby-to-be es tornarà a connectar a la setmana de finalització. En aquest moment, els seus petits braços i cames finalment són proporcionals a la resta del cos.
També estarà cobert amb un revestiment blanc i cera anomenat vernix caseosa.
Està allà per protegir la pell delicada que encara està desenvolupant el nadó a causa dels efectes d'assecatge i reticulació del líquid amniòtic . De fet, és un dels motius pels quals els nadons tenen una pell tan suau després del naixement. Vernix també actua com a lubricació per ajudar al teu bebè a passar pel canal de partença amb més facilitat.
Altres esdeveniments interessants d'aquesta setmana:
Les àrees del cervell del teu nadó que són responsables dels seus sentits s'estan desenvolupant ràpidament.
Si el teu fill és una nena, ja hi ha uns sis milions d'ous a casa en els seus ovaris.
El teixit gras del nadó continua desenvolupant-se amb un augment del greix marró, que proporciona calor després del naixement, aquesta setmana.
Les dents permanents del bebè comencen a créixer darrere de la seva ja formada, però encara per baixar els brots de les dents dels nadons.
A l'oficina del vostre metge
Si està preocupat per qualsevol dolor de tir que pugui experimentar al voltant del ventre inferior o la zona pèlvica, no dubti a contactar amb el seu proveïdor d'atenció mèdica. Com es va assenyalar, el dolor de lligaments rodons és molt comú. No obstant això, no volem confondre aquest dolor amb alguna cosa més greu .
Per exemple, si un dolor intens, cada vegada més intens que no es resolgui en un termini de 30 a 60 minuts, podria apuntar-se a la preeclampsia oa la feina prematura . I si aquesta sensació d'apunyalament està a la part dreta, això pot significar problemes d'apèndix. És especialment important comunicar-se amb el metge o la llevadora si el vostre dolor s'acompanya d'una descàrrega sagnant o inusual; febre; calfreds; nàusees o vòmits; dolor lumbar; o si es crema quan s'utilitza el bany.
El més important, escoltar el cos, però mantenir la calma.
Tot i que aquests o altres problemes poden estar a la marxa, de vegades l'embaràs simplement és incòmode i no hi ha res de què preocupar-se. Consulteu el vostre metge ràpidament per esbrinar-ho.
Consideracions especials
Si anteriorment tenia un part prematur espontani, el vostre proveïdor d'atenció mèdica podria suggerir que comenci a prendre vacunes contra la progesterona (també anomenades 17P) entre la setmana 16 i la setmana 24 del seu embaràs, que continuarà fins a la setmana 37 . L'hormona progesterona treballa per evitar les contraccions, cosa que augmenta les possibilitats de lliurar al bebè a temps complet.
Alternativament, si teniu risc de part prematur a causa d'un cervix curt , es pot donar progesterona vaginal.
A casa, utilitzareu un aplicador per inserir un supositori vaginal de supresori o càpsula a la vagina diàriament fins a 37 setmanes aproximadament.
No es recomana cap opció per a dones que porten múltiples.
Pròximes visites del metge
La seva pròxima visita prenatal és probable que en tan sols una setmana. Si està programat tenir una ecografia de 20 setmanes, sàpiga que aquesta cita serà més llarga que la darrera visita. També és possible que hagueu d'arribar amb una bufeta plena per facilitar millor les imatges de qualitat, així que comproveu-les abans d'arribar.
A més de l' ecografia , el vostre proveïdor d'atenció mèdica tornarà a revisar el pes. Sapigueu que ara podeu guanyar entre 8 i 10 lliures, i això és una gran notícia. Encara que probablement hagi guanyat 1 a 2 lliures setmanals, ara podeu esperar guanyar una mitja lliura a una lliura cada setmana durant tota la resta de l'embaràs.
Cuidar
Tot i que no hi ha manera de prevenir el dolor de lligaments rodons, podeu alleujar la vostra incomoditat. Per exemple, si els moviments sobtats provoquen el vostre dolor, consenteu moure-us més lentament quan canvieu de posició per permetre que els vostres lligaments puguin ajustar-se. Els banys tèrmics també poden ajudar a sentir dolor i relaxar-vos.
No es preocupi pels suposats perills de prendre un bany durant l'embaràs ; és sobretot un mite. Simplement haureu de mantenir la temperatura de l'aigua al voltant de 98,6 graus i evitar el remull si l'aigua s'ha trencat. (Tanques calentes, jacuzzis i saunes, però, s'han d'evitar, ja que poden accelerar ràpidament i perillosament la temperatura corporal).
Per a socis
Tot i que la vostra parella pot sentir que el bebè es mou, hi ha una bona probabilitat que no notareu ni patinades ni males paraules encara. El seu fill de be necessita créixer una mica més abans que els seus moviments es puguin sentir des de l'exterior, cosa que la majoria de la gent no experimenta fins almenys 28 setmanes .
Llista de verificació Verywell
Continueu prenent vitamines prenatals .
Continueu bevent al voltant de vuit o dotze gots d'aigua al dia.
Afegiu un bany nocturn a la vostra rutina per ajudar-vos amb el dolor i el somni.
Setmana passada: Setmana 18
Properament: Setmana 20
> Fonts:
> Allison Hill, MD Comunicació per correu electrònic. Octubre, novembre de 2017.
> American Pregnancy Association. Setmana de l'embaràs 19. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant
> March of Dimes. Tractament de progesterona per ajudar a prevenir el part prematur. https://www.marchofdimes.org/complications/progesterone-treatment-to-help-prevent-premature-birth.aspx
> Centre nacional de recursos per a la salut de les dones. Healthywomen.org. Embaràs i criança materna Segon trimestre de l'embaràs: 19 setmanes embarassades. http://www.healthywomen.org/content/article/19-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> La Fundació Nemours. Kidshealth.org. Calendari d'embaràs, Setmana 19. http://kidshealth.org/es/parents/week19.html