Mira el teu cos, el teu bebè i molt més
Benvinguts a la setmana 7 d'embaràs. Encara que us trobeu molt embarassada, és probable que no la vegeu bé . És possible que hagis guanyat un parell de lliures per ara, però és possible que també hagis perdut pes si teniu malaltia al matí . No importa la seva aparença externa, segurament hi haurà alguns grans canvis a l'interior.
El vostre trimestre: primer trimestre
Setmanes per anar: 33
Tu aquesta setmana
Si bé el vostre cérvix (el passatge estret i de coll que connecta la vagina i l'extrem inferior de l'úter) es posa molta atenció quan espera que es dilate durant el treball , de fet, hi ha moltes coses que passen en aquesta àrea ara mateix .
L'augment de les hormones i el flux sanguini durant l'embaràs augmenta la producció de moco cervical, anomenada leucorrea . Aquesta és la descàrrega fina, blanca lletosa i inesgotable que pot observar. Aquest moc cervical ha començat a concentrar-se i convertir-se en un endoll de mucositat , que és exactament el que pensa que és: un endoll fet de moc que segella l'obertura del coll uterí per evitar que els bacteris penetrin a l'úter. El cos expulsarà aquest tap una vegada que el cérvix es dilate en preparació per a la mà d'obra.
Ja saps que la gent famosa de l'embaràs sempre està parlant? Aquest podria ser l'únic signe extern del vostre embaràs ara mateix.
"El resplendor no és un mite", assenyala Robin Evans, MD, un instructor clínic de dermatologia al Col·legi de Medicina Albert Einstein de Nova York. "Tot i que no tothom ho fa, si les seves galtes tenen un resplendor rosat, probablement és causat pel gran augment del flux sanguini durant l'embaràs". També es pensa que les hormones de l'embaràs podrien estar provocant que les seves glàndules bombessin més oli, que poden oferir un brillo embarassat o un acne prenatal.
"No hi ha una mida única per a la qualitat de la pell durant l'embaràs ", diu el Dr. Evans. Cada dona és diferent.
Si el vostre resplendor va ser el camí de l'acne, renteu-vos amb un netejador suau diàriament i utilitzeu un hidratant sense oli. Els tractaments tòpics com el peróxido de benzoil, oli d'arbre de te o determinades cremes o solucions d'antibiòtics es consideren segures, però Retin-A, Accutane i altres no ho són. La vostra millor aposta: consulteu el vostre proveïdor d'atenció mèdica abans de tractar els vostres fracassos.
El teu nadó aquesta setmana
Tot i que el seu fill a ser s'ha duplicat de la mida des de la setmana passada , ell o ella estarà a poc més d'una polzada de llarg a la fi de la setmana. Mentre que el desenvolupament de la boca del nadó, les orelles nasals, les orelles i els ulls van posar en marxa la setmana passada, aquesta setmana tots comencen a semblar cada cop més definits. Les parpelles i la llengua del bebè també han començat a desenvolupar-se.
Al mateix temps, el cable umbilical del teu bebè probablement s'ha donat forma. Actuarà com a salvavides del nadó, connectant-lo a la placenta, que porta sang i nutrients oxigenats al teu bebè i es desaprofita. A més, en 7 setmanes, el seu nadó és en realitat el seu segon grup de ronyons. És cert: els nadons passen ràpidament per tres sèries durant tota la seva gestació.
Però potser l'aspecte més excitant que està passant aquesta setmana (o més precisament, a mig camí d'aquesta setmana a la setmana 8 ) és que els batecs del seu nadó probablement es registrin en una ecografia .
Val la pena assenyalar, però, que el batec del cor del bebè pot ser detectable, però no serà audible fins més tard durant l'embaràs. Un batec fetal normal en aquest moment és de 90 a 110 batecs per minut.
A l'oficina del vostre metge
Els gemelos solen veure's en l'ecografia entre la setmana 6 i la setmana 7 del seu embaràs. Ara és quan dos (o més) sacs gestacionals seran evidents en una ecografia . Curiosament, si es pren la primera exploració abans de les 8 setmanes de gestació , pot revelar clarament un embrió diferent. No obstant això, les dones que han tingut una segona ecografia més tard en el primer trimestre o fins i tot en el segon trimestre s'han sorprès amb múltiples.
"Tot és realment molt petit en una ecografia primerenca, de manera que de vegades es pot perdre un segon sac", diu Mary Jane Minkin, professora clínica d'obstetrícia i ginecologia de la Yale University de New Haven, Connecticut.
Cuidar
Tot i que encara no ha arribat aquest xicotet bebè, és possible que se senti més gran del normal gràcies al seu úter en expansió, inflor i restrenyiment . Podeu acreditar l'augment de la progesterona per a això. L'hormona relaxa les cèl·lules musculars llises, de manera que els intestins petits i grans es mouen més lentament ara, resultant en més absorció d'aigua i femtes més fermes.
Per ajudar a desinflar el ventre distès i alleuja la incomoditat, continueu prenent molta aigua. "Com que és fàcil esgarriar-se de beure aigua freda durant tot el dia, m'agradaria recomanar aigua calenta amb llimona espremuda o llançar gingebre, menta, cogombres, fruites o fruites fresques al vidre", diu Dana Angelo White, MS, RD, professor clínic assistent de la Universitat de Quinnipiac a Hamden, Connecticut i desenvolupador de receptes per a llibres incloent The Whole 9 Months.
Si el restrenyiment és el culpable, augmenta la ingesta de fibra insoluble, com el blat integral, el lli, la fruita amb pells, verdures, arròs integral i llenties. "També és una bona idea menjar més aliments que contenen magnesi, que pot relaxar els intestins i treure l'aigua als intestins", diu White. Alguns aliments rics en magnesi inclouen fulles de fulla fosca, alvocat i nous.
Pròximes visites del metge
Per a moltes dones, la primera visita prenatal és la setmana que ve. Sapigueu que aquesta serà una cita més llarga que la mitjana on es fa molt. Per exemple, el vostre proveïdor d'atenció mèdica prendrà una mostra de sang i d'orina; també podeu obtenir un frotis de Papanicolau i un ultrasò per confirmar que el vostre bebè creix i prosperi .
Sapigueu que no heu de fer res especial per preparar el vostre treball de sang, així que seguiu endavant i menja i beveu amb normalitat. Però truqueu amb anticipació i pregunteu si hi ha una ecografia al calendari. Si és així, és possible que necessiteu arribar amb una bufeta plena per a la prova. (Les ones de so viatgen millor a través del líquid). També obtindreu una data prevista de venciment basada en tot el que s'ha indicat més amunt, així com la informació que proporcioneu sobre l'últim període menstrual.
Per a socis
És natural que una mare siga fora de lloc a la pell en aquest moment. Està embarassada però encara no ho veu. Se sent més gran, però no hi ha cap petó per parlar. Mentrestant, els seus pits i la pell també experimenten canvis. Tu, potser l' únic que sap que està embarassada, pot fer comentaris sobre els canvis. Sapigueu que fins i tot comentaris ben intencionats poden fer que una dona se senti autoconsciente i ansiós. Escolteu i prengui la seva nota de com parla de l'embaràs i el seu cos.
Llista de verificació Verywell
Continueu prenent vitamines prenatals .
Continueu bevent al voltant de vuit o dotze gots d'aigua al dia.
Augmenti la seva ingesta de fibra insoluble i magnesi, si cal.
Pregunti al seu proveïdor d'atenció mèdica si ha d'esperar un ultrasò a la setmana 8 .
La setmana passada: setmana 6
Coming Up: Setmana 8
> Fonts:
> American Pregnancy Association.Concerns sobre el desenvolupament fetal precoç. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Versió del consumidor manual de Merck. Canvis físics durant l'embaràs. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Comunicació per correu electrònic. Novembre 2017.
> Robin Evans, MD Comunicació per correu electrònic. Octubre, novembre de 2017.
> Vora RV, Gupta R. Embaràs > i > pell. J Family Med Prim Care. 2014 octubre-desembre; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora