Els primers mesos de la vida del vostre nadó és un moment alegre, però també hi ha molts perquè els pares nous coneguin sobre l'alimentació d'un nadó, que es posin a dormir i tingui cura i seguretat regulars. Aquests són alguns consells importants per ajudar-vos amb aquests principis bàsics de cura del nadó.
Alimentant al vostre bebè
En pocs mesos, hi haurà moltes opcions d'alimentació per elaborar menjar per a nadons casolans o fermentats, per començar els aliments de les dits, etc.
Ara mateix, només teniu una gran decisió per fer la llet materna o la fórmula del nadó .
Depenent de la seva decisió, hi ha diverses coses a tenir en compte quan s'alimenta del seu nounat:
- Amamantada 8 a 12 vegades al dia.
- Si l'alimentació de fórmula, doneu-li dos a tres unces de fórmula per a nadons cada dues o quatre hores, treballant fins a cinc a sis unces de fórmula en el moment que tingui un o dos mesos d'edat.
- No suplementeu amb aigua extra, suc o alimentació per a nadó fins que tingui almenys quatre a sis mesos.
- Comproveu que tingui sis o més bolquers mullats i tres a quatre femtes grogues soltes cada dia per al moment que tingui entre cinc i set dies (signes de que està prenent prou per menjar).
- Burp després de cada alimentació per prevenir el gas i la pell.
Horaris per dormir nadons
Espereu que el vostre nadó acabi dormint molt; el nadó mitjà dorm durant 16 hores al dia. La major part del programa de son del teu nadó es trencarà en un llarg període de tres a cinc hores de son, a més de diversos períodes de son més curts de dues a tres hores.
Algunes coses importants que cal tenir en compte al dormir del vostre nadó inclouen que el vostre bebè:
- Sempre posi al seu nadó a dormir a l'esquena per ajudar a reduir el risc de SIDS o la Síndrome de Mort Sud-infantil (així que no el deixi dormir al seu costat o estómac).
- Deixar-lo dormir en un baixista, bressol o bressol separat que està a prop del llit al mateix dormitori, però no al llit.
- Utilitzeu un matalàs ferm que està cobert per un full; No col·loqueu objectes suaus addicionals, roba de llit, coixins o joguines de peluix a la bressol, bressol o tamany.
- Mantingueu al vostre nadó a sobrecalentarse mentre dormiu mantenint la temperatura de la casa entre 68 a 72 graus centígrads i no el sobrepassi.
Cura del nadó cada dia
Cuidar un nou nadó pot ser aclaparador al principi. Només cal tenir en compte aquests aspectes a mesura que aprèn a satisfer les seves necessitats:
- Regala els banys d'esponja als teus fills fins que caigui el cordó umbilical.
- Banyeu-la cada dos o tres dies, tret que ella realment necessiti o li agrada un bany diari.
- Ajudeu a evitar les erupcions del bolquer canviant els bolquers amb freqüència i poc després que tingui un bolquer humit o suau.
- Espereu fer servir un xumet fins que el vostre nadó estigui amamant bé.
- Espereu que els excrements del vostre nadó canviïn durant la primera setmana des del meconi gran, negre i tarry fins a les femtes transicionals verdes / grogues fins als moviments intestinals grocs més regulars d'un bebè més gran.
- Retalla les ungles del teu nadó quan es necessita amb un clapejador per a nadó o amb un clau, de manera que no faci gratar-se la cara o l'ull.
- No preparis la fórmula infantil amb aigua calenta de l'aixeta. En lloc d'això, executeu l'aigua durant 15 a 30 segons; utilitzar aigua freda reduirà l'exposició del teu bebè al plom de l'aigua de l'aixeta.
- Estigui preparat per fer front a un nadó plorant durant dues o tres hores al dia, que és el temps que plora el nadó mitjà.
Prova de nadó
Si teniu temps abans de col·locar portes a les escales, panys i pestanyes en els armaris, i les cobertes en els punts de venda elèctrics, hi ha algunes proves essencials per al nadó que feu ara:
- Reviseu les recomanacions de seguretat de la cuna , com ara no tenir més de 2 3/8 polzades entre les barres, tenint un matalàs ferm que s'adapti perfectament al pessebre, mantenint-lo lluny de les finestres i esborranys, i l'eliminació de coixins de coixí com a coixí.
- Establiu la temperatura de l'escalfador d'aigua calenta a 120 F per evitar escalfar les cremades.
- Instal·leu alarmes de fum i detectors de monòxid de carboni .
- Reviseu el risc de la vostra llar per causar l'enverinament per plom, especialment si va ser construït abans de 1950 o abans de 1978 i pensa en haver-lo remodelat.
- Utilitzeu pintura i acabats baixos o sense VOC i acabats a casa, especialment al viver del vostre nadó per disminuir l'exposició a productes químics ambientals.
- Mai deixeu el vostre nadó sol en un llit o canviant de taula per evitar caigudes.
- Comenceu totalment a la neteja abans que el vostre nadó arribi al mòbil, preferiblement quan tingui entre quatre i sis mesos
Productes per a nadons
Alguns productes per a nadons són gairebé essencials, com ara un bressol , seient de cotxe i un cotxet de bebè.
Algunes coses a tenir en compte sobre els productes per a nadons:
- No compreu productes per a bebès que no siguin segurs, com seients de cotxes usats o bressols de bebè utilitzats.
- Manténgase alerta per a la retirada de productes per a nadons.
- Registre el seient del seu cotxe i altres productes per a nadons perquè, amb sort, se li notifiqui si es recorda.
- Utilitza ampolles de bebè sense BPA.
Consells de salut per a nadons
Mantenir el nadó sa és una prioritat. Comença amb aquests consells:
- Trieu un pediatre abans de néixer el vostre nadó.
- Planifiqueu la vostra primera visita al pediatre per estar dins dels primers tres a cinc dies de la vostra infantesa i una vegada més quan tingui dues setmanes d'edat.
- Espereu que el vostre nadó perdi entre el cinc i el deu per cent del seu pes de néixer durant la primera setmana; hauria de tornar al pes del seu naixement en el moment en què tingui dues setmanes d'edat.
- Vigila els problemes comuns de nounats, com ara icterícia, tord, reflux, cradle, erupcions de calor i acne per a nadons .
- Eviteu que el vostre nadó romangui a la mateixa posició durant massa temps quan l'esquena no aconsegueixi un cap pla ( plagiocefalia posicional ) i conegui la importància del temps de l' abdomen .
- Aprèn CPR.
- No exposeu el vostre nadó al fum de segona mà .
- Fins que el sistema immunitari del seu nadó sigui més fort (almenys de dos a tres mesos), és probable que el mantingui fora de grans grups de persones (incloent garderies, centres comercials, esdeveniments esportius, etc.) o altres nens malalts per minimitzar la seva exposició a infeccions .
- Conegui els símptomes i símptomes de la malaltia: febre (truqueu al seu pediatra immediatament si el seu nadó té una temperatura superior o igual a 100,4 abans de tenir entre 2 i 3 mesos), disminució de l'apetit, vòmits, irritabilitat i letargia.
Fonts:
Declaració de política d'AAP. La lactància materna i l'ús de la llet humana. PEDIATRIA Vol. 115 No. 2 de febrer de 2005, pàgines 496-506.
Declaració de política d'AAP. El concepte canviant de la síndrome de mort sobtada del lactant. PEDIATRIA Vol. 116 Núm. 5 de novembre de 2005, pp. 1245-1255.