Quan es prepara la fórmula per a nadons , és important barrejar-lo correctament amb l'aigua potable segons les indicacions sobre l'envàs de la fórmula. Però podeu preguntar si l'aigua de l'aixeta és segura i si s'ha de bullir abans d'usar-la. La resposta simple és que, si teniu cap dubte, bull l'aigua de l'aigua freda durant un minut i refredeu-la abans d'usar-la per barrejar la fórmula per a nadons.
Comenceu amb l'aigua del gripau freda per a la fórmula del bebè
Quan utilitzeu l'aigua de l'aixeta per a la fórmula del nadó, sempre utilitzeu l'aigua de l'aixeta freda que ha funcionat durant 15 o 20 segons, en lloc d'aigua calenta o calenta. El motiu d'això és que moltes cases tenen fontaneria amb soldadura de plom o plom i aigua calenta pot concentrar el plom, que és un factor de risc per a l'enverinament per plom . Córrer l'aigua per assegurar un flux fresc i només utilitzar aigua freda pot ajudar a reduir l'exposició del seu nadó al plom de l'aigua de l'aixeta. A menys que tingui un escalfador d'aigua calenta en línia, l'aigua calenta s'ha assegut en un dipòsit d'aigua calenta i pot tenir un major nivell de plom. Segons l'Agència de Protecció Ambiental dels Estats Units, no haureu "mai cuinar ni barrejar la fórmula per a nadons amb aigua calenta de l'aixeta". Fer bullir l'aigua no es desfà del plom. Molts filtres d'aigua domèstics, inclosos els filtres de gerra i faucets, eliminen el plom de l'aigua potable, però el millor és començar amb un flux fresc d'aigua freda.
Aigua de ebullició per a la fórmula del bebè
La FDA recomana bullir aigua freda durant un minut i després refredar-la a la temperatura corporal abans de barrejar la fórmula del nadó. Tot i que la majoria de les marques de fórmula per a nadons recomanen haver bullit com a part de les seves instruccions, sovint recomanen "preguntar al metge del seu nadó o al departament de salut local". L'Acadèmia Americana de Pediatria diu simplement utilitzar aigua segura. tingueu qualsevol inquietud sobre si l'aigua de l'aixeta és segura per bullir-la durant almenys un minut i després utilitzar l'aigua bullida en un termini de 30 minuts per barrejar la fórmula.
Aigua estèril per a fórmula infantil
L' aigua purificada, filtrada o embotellada , fins i tot la marca Nursery Purified Water, no és estèril, per tant no és necessàriament més segura que l'aigua de l'aixeta sense estendre. L'aigua embotellada i filtrada hauria de tenir menys impureses i contaminants, inclòs el plom, però podria tenir bacteris, que es matarien per ebullició.
Per a aquells que utilitzen aigua de l'aixeta dels subministraments públics d'aigua, hi ha poc perill ja que el subministrament d'aigua es controla constantment i s'emeten avisos si hi ha risc de contaminació. Però a causa de que un bebè jove té un sistema immunitari més feble, el pas de l'aigua de l'aixeta bullint és que molts pares prenen.
Es recomana la fórmula de líquid líquid estèril per als nens en situacions d'alt risc (si els nadons no estan donant la lactància materna), especialment per als nadons prematurs a la unitat de cures intensives neonatals.
Directrius de l'OMS per preparar la fórmula
L'Organització Mundial de la Salut (OMS) va emetre pautes per a la preparació segura, l'emmagatzematge i el maneig de la fórmula per a infants en pols després que els experts reconeguessin que la fórmula en pols no era estèril i, de vegades, posava els nadons en risc d'infeccions bacterianes greus. L'aigua bullint a l'hora de preparar la fórmula per a nadons és molt important a moltes parts del món, especialment als països en desenvolupament que no disposen de subministraments d'aigua segurs.
Per reduir aquest risc, l'OMS recomana netejar i esterilitzar equips d'alimentació i preparació i fer una ampolla de pols per a cada aliment. Les seves recomanacions són bones en general per a la seguretat alimentària. Utilitzeu aquests passos:
- Netegeu i desinfecteu totes les superfícies que usareu i rentareu les mans correctament.
- Bullir aigua, encara que sigui aigua embotellada
- Deixeu que l'aigua estigui fresca (no més de 30 minuts) i abocar-la a una ampolla esterilitzada i netejada.
- Afegiu la quantitat exacta de fórmula en pols a l'aigua.
- Muntar l'ampolla i barrejar bé la fórmula en pols.
- Enfríeu ràpidament l'ampolla sostenint-la sota l'aigua de l'aixeta corrent o col·locant-la en un recipient d'aigua freda o aigua gelada.
- Assecar l'ampolla amb un drap net.
- Comproveu la temperatura de la fórmula perquè no es crema la boca del vostre nadó.
- Alimenta al teu bebè si la fórmula està a una temperatura adequada.
Formula de nadó amb seguretat
Després de preparar la fórmula del vostre bebè, haureu de seguir algunes regles senzilles per mantenir el vostre fill segur.
- A menys que refrigeris la fórmula preparada, alimenta-la al teu bebè en dues hores (espera temps).
- Si feu la fórmula preparada a la nevera, assegureu-vos d'utilitzar-la en un termini de 24 hores.
- Una vegada que el nadó comenci a alimentar-se d'una ampolla, assegureu-vos que acaba la fórmula en una o dues hores (penja el temps) i no torneu a posar l'ampolla a la nevera. La fórmula no utilitzada no s'ha de desar per a més tard. En comptes d'això, simplement prepareu menys fórmula la propera vegada perquè no tingueu tant de sobres.
- No feu càlides ampolles de fórmula per a nadons al microones. En lloc d'això, utilitzeu un coberter de bebè o col·loqueu les ampolles en un recipient d'aigua tèbia.
- Segueixi acuradament les instruccions per a la barreja de fórmules per a nadons i no dilueixi ni concentri la fórmula del nadó a menys que el vostre pediatre ho digui.
Fluorur i preparació de la fórmula del bebè
Els experts sovint recomanen que els nens rebin aigua fluorada per ajudar a prevenir les cavitats. Sorprenentment, els infants que s'alimenten de fórmula líquida en pols o concentrat que es barregen amb aigua fluorada poden obtenir molt de fluor.
Augmentar massa el fluor quan les dents del vostre fill encara es formen poden portar a la fluorosi de l'esmalt, que pot provocar la tinció de dents. Aquesta tinció pot aparèixer com a febles marques blanques a les dents del nen, i encara més important, les seves dents permanents.
Afortunadament, la fluorosis sol ser molt lleu quan és causada per l'aigua fluorada i la fórmula per a nadons i la tinció a penes es nota. Per reduir la possibilitat de desenvolupar fluorosis lleu, pot ajudar a utilitzar aigua de baix flúor (menys de 0,7 mg / L) quan prepara la fórmula del seu nadó, incloent-hi alguns tipus d'aigua de l'aixeta i aigua purificada, desionitzada , desmineralitzat, destil·lat o filtrat per osmosi inversa.
No ha de preocupar-se per la fluorosis si està exclusivament o majoritàriament amamant al seu nadó o que utilitza una fórmula per al nadó preparada per alimentar-se.
Una paraula de Verywell
A mesura que més i més adults han canviat a l'aigua embotellada en comptes de l'aigua de l'aixeta, és natural tenir preocupacions sobre l'ús de l'aigua de l'aixeta per a la fórmula infantil. Parleu amb el vostre pediatre per veure si necessiteu bullir l'aigua, especialment si esteu utilitzant aigua bé que no s'ha provat recentment, o si no esteu convençut que l'aigua de l'aixeta on viu és segura i saludable per a un nadó .
Fonts:
> Informació bàsica sobre plom en aigua potable. Agència de Protecció Ambiental dels EUA. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Fluoració comunitària d'aigua: fórmula infantil. Centres de control i prevenció de malalties. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> La FDA pren el pas final sobre les proteccions de fórmula infantil. Administració de Drogues i Aliments dels EUA. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Directrius per a la preparació segura, emmagatzematge i maneig de la fórmula infantil en pols. Organització mundial de la salut. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Com preparar de forma segura la fórmula amb aigua. Acadèmia Americana de Pediatria. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.