Com el bullying pot portar a l'ansietat en els nens
No hi ha res fàcil d' assetjar . De fet, pot ser una experiència traumàtica per als adolescents que estan dirigits. Les víctimes del dolor i l'angoixa experimenten impactes en gairebé tots els aspectes de la seva vida deixant-los sols, aïllats, vulnerables i ansiosos. A més, aquestes conseqüències de l'assetjament escolar continuen molt després que l'assetjament s'ha traslladat a un altre objectiu.
Ningú podria argumentar que les víctimes d'assetjament escolar estan sotmeses a situacions estressants. Tant si estan amenaçats, ciberbulliculados o amb trucades amb noms d' experiència, aquests tipus d'assetjament escolar tenen un impacte durador. I després de l'exposició prolongada, les víctimes de l'assetjament sexual poden desenvolupar reaccions adverses. Algunes víctimes de l'assetjament escolar experimentaran depressió , trastorns alimentaris i fins i tot pensaments de suïcidi . Però també poden desenvolupar trastorns d'ansietat.
Els trastorns d'ansietat Els adolescents afectats poden experimentar
Els quatre principals trastorns d'ansietat que poden sofrir els assetjants poden ser el trastorn d'estrès postraumàtic , el trastorn d'ansietat generalitzada, els atacs de pànic i el trastorn d'ansietat social.
Trastorn per estrès postraumàtic (TEPT) . El PTSD es produeix després d'un esdeveniment traumàtic o que amenaça la vida, com estar en un accident automobilístic greu o perdre un familiar proper. També pot aparèixer després de repetits abusos o intimidació. Els nens amb TEPT poden experimentar flashbacks, tenir malsons, sorprendre amb facilitat i retirar-se d'altres persones.
Si l'assetjament que experimentava el seu fill va ser particularment abusiu i va continuar durant molt de temps, hi ha una major probabilitat que poguera desenvolupar TEPT.
Trastorn d'ansietat generalitzada (GAD) . Els nens amb trastorn d'ansietat generalitzada sovint estan plens de preocupacions i temors que els distreguin de les seves activitats quotidianes.
Per exemple, poden queixar-se que tenen aquest sentiment persistent que passarà alguna cosa dolenta. Per als forasters, les persones amb GAD semblen ferides cròniques, però també hi ha alguns símptomes físics. Aquests inclouen insomni, estómac, inquietud i fatiga. No és estrany que les víctimes de l'assetjament escolar es preocupin o, fins i tot, esperen que alguna cosa dolenta passi. Després de tot, alguna cosa dolenta els va passar quan estaven sent assetjats. En conseqüència, aquesta tensió repetida pot filtrar-se en altres àrees de la seva vida i convertir-se en un trastorn generalitzat d'ansietat.
Atacs de pànic . Les persones que pateixen un trastorn de pànic han de fer front a atacs de pànic inesperats i repetits. Durant un atac, experimenten sentiments de terror que atacen de cop i volta sense previ avís. Altres símptomes poden incloure la sudoració, el dolor al pit i els batecs cardíacs ràpids o irregulars. Els atacs de pànic d'esquerres no tractats poden portar els malalts a evitar sortir o fer les coses que gaudien. Es preocupa que experimentin un altre episodi. Així que es queden, només en cas que tinguin un altre atac de pànic.
Trastorn d'ansietat social . Quan algú té por de ser humiliat o ser vist negativament per altres, pot tenir un trastorn d'ansietat social.
Les persones amb aquest trastorn estan plagades de consciència pròpia sobre situacions socials quotidianes. La seva por és que els altres els jutgin. També es preocupen que la forma en què miren o actuen faran que els altres els ridiculitzin. En casos greus, les persones amb trastorns d'ansietat social eviten totes les reunions socials. No és sorprenent que les víctimes de l'assetjament escolar desenvolupin un trastorn d'ansietat social, especialment si s'hagin condemnat o humiliat públicament. La seva creença és que la vergonya que van experimentar a l'escola o a les funcions escolars els passarà una i altra vegada.
Què es pot fer sobre l'ansietat del seu fill
Si el vostre fill està lluitant amb problemes d'ansietat, hi ha algunes estratègies d'afrontament que poden ser efectives si els temors del seu fill o els atacs d'ansietat no són massa greus.
Per exemple, algunes persones consideren que dibuixar, pintar o escriure les seves preocupacions ajuda. No només aquesta pràctica els ajuda a alliberar l'estrès i l'ansietat, sinó que també redirigeix la seva ment per utilitzar un corrent creatiu per a una emoció molt real. Altres opcions inclouen ensenyar les tècniques de relaxació del nen, animar-lo a fer exercici i participar en la pregària o la meditació.
Però quan els temors o problemes d'ansietat del seu fill són prou importants com perjudicar la seva vida d'alguna manera, és important buscar ajuda professional . El pediatre del seu fill pot recomanar un conseller que pugui determinar el tipus de trastorn d'ansietat que està present. Un conseller també pot ajudar el vostre fill a treballar a través de l'assetjament escolar que ha experimentat. Parlar amb algú sobre l'assetjament escolar és útil per als nens i un pas crucial cap a la curació.