Informació i consells per a la llet de mama acabada de bombear, refrigerada i congelada
Quant de temps pot sotmetre la llet a la temperatura de l'habitació?
Per a nens sanos a temps complet, aquí teniu les pautes per mantenir la llet materna a temperatura ambient.
- La llet materna acabada de bombar es pot mantenir a temperatura ambient (fins a 77 graus F o 25 graus centígrads) durant aproximadament 5 a 8 hores.
- La llet materna refrigerada pot seure a temperatura ambient fins a 4 hores.
- La llet materna congelada que s'ha descongelat a la nevera, però NO s'escalfa pot mantenir-se a temperatura ambient fins a 4 hores.
- La llet materna congelada presa directament del congelador no s'ha d'emmagatzemar o descongelar a temperatura ambient.
- La llet materna congelada que ha estat descongelada i escalfada s'ha d'usar immediatament o col·locar-se a la nevera. No s'ha d'emmagatzemar a temperatura ambient durant un període de temps.
La llet materna i el creixement de les bacteris
Hi ha bacteris. Està a les teves mans, a la pell al voltant dels teus pits i a les parts de la teva bomba de mama . Quan bomba la llet materna, alguns d'aquests bacteris entren a la llet. Però, no us preocupeu, quan emmagatzemi la llet materna de manera segura , aquesta petita quantitat de bacteris no perjudicarà a un nen sa, a mig termini.
La llet materna conté propietats antibacterianes i immunes que poden evitar que les bactèries creixin dins d'ell durant moltes hores. Tanmateix, com més llarga sigui, més temps ha de multiplicar-se.
La temperatura també juga un paper important en el creixement de bacteris. Com més alta sigui la temperatura de l'habitació, més ràpid pot créixer el bacteri. Per tant, per estar segur, idealment hauríeu d'utilitzar la llet materna a temperatura ambient entre 4 i 5 hores. Però, si és necessari, es podria estendre aquest temps fins a unes 8 hores (preferiblement en una habitació més fresca).
Després d'estar asseguts a temperatura ambient durant 8 hores, els bacteris poden arribar a nivells insegurs.
Mentre que algunes fonts afirmen que, a causa de les propietats antibacterianes que es troben en la llet humana , es pot mantenir a temperatura ambient durant 10 a 12 hores, que generalment no és la recomanació acceptada. Els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) i l'Acadèmia de Medicina Amalfadora (ABM) recomano que la llet brest no estigui fora de la temperatura ambient durant més de 6 a 8 hores. L'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) recomana no més de 4 hores.
Emmagatzemar llet materna per nadons o bebès prematurs amb problemes de salut
Aquestes pautes no s'apliquen als nadons prematurs o als nens que no tenen sistemes immunològics saludables. El creixement bacterià que es produeix en la llet materna que queda fora de temperatura ambient pot ser perillós per als nens amb major risc d'infecció. En general, la llet materna bomba per a nadons prematurs o hospitalitzats s'ha d'utilitzar en una hora o refrigerada. Parleu sobre les pautes d'emmagatzematge recomanades per a la vostra situació amb els proveïdors d'atenció mèdica dels vostres fills.
Consells per guardar la llet materna a la temperatura de l'habitació
- La temperatura de l'habitació no hauria de superar els 77 graus F o els 25 graus C. El més fresc de l'habitació, millor.
- Si la temperatura ambient és superior a 77 graus F (25 graus C), no deixi que la seva llet materna se senti tot. Col·loqueu-lo al refrigerador o a un refrigerador aïllat amb paquets de gel immediatament.
- Un cop recolliu la llet materna al recipient d'emmagatzematge , poseu una tapa o tapa a l'ampolla d'emmagatzematge de llet materna o segella la bossa d'emmagatzematge .
- Col·loqueu una tovallola fred sobre el contenidor d'emmagatzematge per mantenir el refredador de llet.
- Mantingueu a la llet materna la calor, les finestres o les zones que l'exposen a la llum solar directa.
> Fonts:
> Comitè de Protocol de Medicina Acadèmica de lactància materna. Protocol clínic ABM núm. 8: Informació d'emmagatzematge de llet humana per a ús domèstic per a nadons a temps complet. Protocol original de març de 2004; revisió # 1 de març de 2010. Medicina lactant. 2010; 5 (3).
> Acadèmia Americana de Pediatria. Iniciatives de lactància materna. Preguntes més freqüents.
> Centres per al control i la prevenció de malalties. Maneig i emmagatzematge adequats de la llet humana. 2010.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactància materna: una guia per a la professió mèdica vuitena edició. Ciències de la salut Elsevier. 2015.
> Riordan, J., i Wambach, K. Lactància materna i Lactància humana, quarta edició. Aprenentatge de Jones i Bartlett. 2014.