Quines són les regles sobre l'alletament després de consumir alcohol?
Després de nou mesos d'abstenir-se de l'alcohol, un got de vi sovint sembla un regal molt esperat per a una mare nova. Però, és segur que tingueu una beguda mentre el vostre bebè està invalidant? I si et complaixes, has de "bombardear i bolcar" o tirar la llet materna després de beure alcohol , per protegir el teu bebè d'ingerir-lo?
Dames, la idea que "bombar i abocar" fa que la llet materna de l'alcohol sigui un mite complet.
L'alcohol deixa la llet materna al mateix ritme que surt del torrent sanguini, de manera que l'única forma de desfer del vostre cos és deixar que el temps faci el seu treball. L'abocament de la llet no farà que l'alcohol deixi el sistema més ràpid.
Afortunadament, això significa que hauríeu de poder gaudir ocasionalment de la beguda alcohòlica ocasionalment sense por de fer mal al bebè, sempre que beveu de manera responsable i deixeu que el vostre cos per desfer la llet materna de l'alcohol abans d'iniciar la lactància.
A més d'això, hi ha un parell de pautes més a l'hora de beure i bombar.
La raó única per bombar i bolcar
Hi ha una bona raó per "bombardejar i bolcar" la llet materna després d'haver acabat de beure alcohol. Si recentment heu tingut una beguda i el temps d'alimentació, és possible que hagueu de "bombar" per prevenir l' engordiment dels pits i mantenir la vostra oferta i "bolcar" la llet que està contaminada amb l'alcohol. Així que, essencialment, si necessiteu expressar llet per qualsevol motiu durant el temps que espera que l'alcohol deixi el vostre sistema, s'haurà de treure la llet materna bomba durant aquest temps.
Si no us molesta el descans dels aliments, el més simple és fer-vos-ho bé i deixar que els nivells d'alcoholèmia tornin a la normalitat. Recordeu, però, que el bombeig i l'abocament no acceleraran la forma en què el vostre cos processa l'alcohol fora del vostre sistema.
Lactància materna després de beure alcohol
El més important a tenir en compte si decideix beure és que demana diverses hores perquè l'alcohol deixi el sistema.
I això varia depenent dels factors següents:
- El pes corporal
- Quant d'alcohol ha tingut durant un període de temps
- La quantitat d'alcohol a la vostra beguda d'elecció
Segons la Lliga La Leche, es triga entre dues i tres hores a una dona de 120 lliures per eliminar una porció de cervesa (12 unces) o una porció de vi (5 unces) del seu cos. Per a una beguda alcohòlica alta (vodka, per exemple), pot prendre fins a 13 hores una dona de 120 lliures per eliminar l'alcohol.
Consisteix en l'abastament de llet alcohòl?
El mite que l'alcohol genera en l'abastament de llet és bastant antic, basat principalment en l'opinió en lloc d'una investigació vàlida. De fet, alguns estudis mostren que el contrari exacte és veritat: baixar aquesta ampolla de cervesa o copa de vi pot disminuir el subministrament de llet materna i inhibir la decepció de la llet.
Si voleu obtenir més informació sobre com el que consumeix afecta el vostre subministrament de llet, potser voldreu consultar aquests articles sobre la cafeïna i l'alletament, quant d'aigua haureu de beure, diverses coses que podeu fer sense saber que disminueixen la llet subministrament i si la seva dieta pot donar al·lèrgies alimentàries al seu nadó.
- La cafeïna i la lactància materna
- 11 coses que poden disminuir el subministrament de llet materna
- Quina quantitat d'aigua hauria de tenir una mare materna?
> Fonts
> La Leche League International. Què passa amb beure alcohol i lactància materna?
> Clínica Mayo. Salut infantil i infantil. "Estic fent la lactància materna. És bo prendre alcohol?" Elizabeth LaFleur, RN