Hi ha molts èmfasi en la lactància materna al vostre nadó en aquests dies a causa dels nombrosos beneficis físics per a la mare i el bebè o els nadons. El que sabem és que hi ha moltes dones que encantarien alletar, però lluiten. Una de les raons per les quals moltes dones lluiten és la manca de preparació per a la lactància materna.
Aquesta preparació es divideix en dues categories diferents:
Educació prenatal
Estar preparat per a la lactància materna significa que entens com funciona la lactància materna . Això vol dir que necessiteu aprendre alguna biologia bàsica. Cal comprendre com es produeix i es lliura la llet. Cal comprendre com el vostre fill participa en el procés. Necessiteu conèixer alguns aspectes bàsics sobre posicions de lactància materna . És possible que fins i tot necessiti saber sobre les bombes de mama i com participen en la lactància exitosa per a algunes dones.
Suport per a la lactància materna
Voldreu saber qui trucar si teniu algun problema. Això és cert per a petits problemes i grans problemes. Una cosa que sovint em diuen a les dones embarassades és que si vostè crida a un petit problema, és probable que vagi a prevenir un problema molt més gran. El meu lema és cridar d'hora i sovint. El suport per a la lactància materna va molt més enllà de saber a qui hauria d'arribar per obtenir ajuda. Has de tenir un suport diari de la teva família i els teus amics més propers.
Això significa que també poden beneficiar-se de l'educació de la lactància materna, però també una lliçó sobre com donar suport a una persona lactant. Hi ha moltes maneres d'unir i ajudar al bebè que no inclou la lactància materna. Assegureu-vos que teniu algunes idees preparades per ajudar al vostre suport a persones que se sentin properes al nadó i que no estiguin ansiosos per la lactància materna.
A continuació us indiquem com preparar els pits per a la lactància materna.
Obteniu els mugrons marcats
És possible que us preocupa quina és la mida gran o petit dels vostres mugrons, que realment no té res a veure amb la lactància materna. El que cal fer és tenir revisats els pits per veure si són plans o invertits. Podeu fer una prova automàtica ràpida per a mugrons plans o invertits. Agafeu els dits i pessegueu més enllà de la areola, la part fosca del pit. El teu mugró es posa dret i aixeca? El seu mugró es retira al teixit mamari? O el vostre mugró es manté pla? Si el mugró no s'erigeix, és possible que tingueu problemes amb els mugrons plans o invertits. Això és quelcom que pot tenir la pantalla d'ajuda del seu metge o matrona a la propera visita prenatal. Això no inhibirà la seva capacitat per alletar, però pot requerir una ajuda especial, ja que vostè i el seu nadó aprenen a ingerir aquests primers dies.
Premeu els pits hipoplásicos
Hipoplasia o teixit glandular insuficient (IGT) és alguna cosa que molta gent no nota fins que el seu nadó ja ha nascut. Quan intenten alletar, s'assabenten que hi ha un problema quan el bebè no està guanyant pes. Si bé és una condició poc freqüent, hi ha alguns símptomes d'advertència que podeu buscar abans de donar a llum.
Si teniu algun d'aquests símptomes, podeu demanar al vostre metge o llevadora la pantalla dels vostres pits per IGT: els pits que són significativament asimètrics (un és més gran que l'altre), els pits estan molt separats, en forma de tub o semblaven sacs buits, no tenien canvis de mama durant l'embaràs precoç o no tenien canvis mamaris després del naixement. Això no pot significar que pateixi IGT, però si ho fa, això us donarà l'oportunitat de fer un pla de lactància materna per veure com podeu aconseguir el màxim d'un subministrament de llet com sigui possible o utilitzar alternatives com ara ajuts a la lactància, que pot incloure suplements o no.
Parleu amb el cirurgià plàstic
Si ha tingut una reducció de mama o una cirurgia de mama , és possible que no tingui un teixit glandular insuficient, fins i tot si no tenia un problema preexistent amb els pits hipoplàsics. Algunes de les tècniques més noves en la reducció de mames recullen el teixit que produeix llet. Això significa que no totes les reduccions de les mames es creen per igual. Si llegeix aquest article abans de produir una reducció de la mama, assegureu-vos de dir-li al vostre cirurgià plàstic que us interessa fer la lactància materna en el futur i que faci el que pugui per estalviar el teixit mamari. Si heu tingut la cirurgia i no recordeu quin tipus de procediment s'ha fet, podeu sol·licitar una còpia dels vostres registres mèdics. El seu metge o llevadora us pot ajudar a ordenar els registres i a determinar el vostre millor camí d'acció.
Coneix els teus pits
Si bé solíem tenir una llarga llista de coses bastant doloroses que podeu fer als vostres pits, hem deixat de recomanar la preparació tradicional del mugró. Per tant, no escolti si algú li diu que prengui una tovallola i endureixi els mugrons. Realment elimineu alguns dels olis que produeix el cos perquè sigui més amigable amb els pits i els pits. No obstant això, el massatge de mames pot ser útil. Algunes dones troben que alleuja el dolor dels teixits en creixement durant l'embaràs. També pot ajudar-te a sentir-te més còmode amb els pits una vegada que esteu amamant.
Totes aquestes coses són ràpides per fer en la fase prenatal de la vostra vida materna. Pregunteu al vostre metge o llevadora altres consells sobre la base del vostre historial de salut. Creeu el vostre equip per començar a alletar al peu dret perquè pugueu complir els vostres objectius personals de lactància materna.
> Fonts:
> Arbor MW, Kessler JL. Hipoplàsia mamària: no tots els mama poden produir una llet suficient. J Midwifery Womens Health. 2013 Jul-Aug; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 el 19 de juliol.
> Cassar-Uhl, D. Trobant suficiència: lactància materna amb insuficient teixit glandular. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Marcadors de la insuficiència de la lactància: un estudi de 34 mares. Problemes actuals en la lactància clínica 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Exposicions ambientals i desenvolupament de glàndula mamària: estat de les ciències, implicacions en salut pública i recomanacions d'investigació. Perspectives de salut ambiental 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). La Guia de la Mare de Maternitat per fer més llet. Nova York: McGraw-Hill.