No hi ha companys ni enemics necessaris amb jocs infantils per jugar sol
Hi ha molts jocs divertits i actius que els nens poden jugar sol, de manera que el sol no ha de significar sedentari. Aquestes activitats són adequades per a una festa d'un i permeten que els nens realitzin una activitat física cada dia sense haver de trobar parella de jocs.
És bo que les mares i els pares s'involucrin també amb les "activitats". No només motiva als més joves, també obtens un exercici. No obstant això, això no sempre és possible o necessari. En aquells temps, suggeriu un d'aquests jocs divertits i senzills i el vostre fill pot passar una bona estona.
Solo Ball Skills
El vostre fill juga bàsquet o futbol ? No necessita als seus companys per practicar les seves habilitats.
Les cistelles de tir són un gran joc perquè els nens juguin sols. Així que està practicant habilitats futbolístiques com ara esquivar o disparar a porteria. Si teniu una xarxa rebotant, els nens no necessiten un soci per jugar amb futbol o beisbol. A més, una màquina de pitching és una forma econòmica perquè els nens puguin practicar una pràctica de beisbol addicional.
El joc 7-Up
Tot el que necessiteu és una pilota i un espai obert per a aquest joc clàssic i actiu. La desafia a dominar habilitats cada cop més complexes. És un gran joc a l'aire lliure o es pot jugar al soterrani, al garatge o en qualsevol lloc que no tingui trencaments.
Chinese Jump Rope
Les cordes de salt xineses són una joguina divertida i molt senzilla que ofereix hores de diversió. Recolliu un d'aquests baixos elàstics de baix cost juntament amb un llibre de pràctiques i teniu un joc que els nens poden jugar sol o amb amics.
Per jugar sol, simplement poseu la corda al voltant de les potes d'una cadira resistent per mantenir-la al seu lloc.
Racket Sports
Sí, el tennis i el bàdminton poden ser jocs perquè els nens juguin sols. Poden volar boles de tennis en una paret, rebotar-les al terra amb la raqueta, o rebotar boles i ocells d'aigua d'una raqueta que es manté horitzontalment.
Quants poden aconseguir en una fila? Pot ser el millor personal? En realitat, és una bona manera d'optimitzar la seva coordinació visual, que és útil per a moltes altres coses.
Hula Hoop
Els nens poden practicar hula hooping dins o fora. Repteu-los per explicar quantes revolucions poden fer o quant de temps poden mantenir el cicle girant sense deixar-lo caure.
Mireu uns quants vídeos en línia per tal que el vostre fill pugui veure quins tipus de trucs també són possibles. Per exemple, pot intentar dominar la tècnica de treballar el cèrcol des dels malucs fins al coll i retrocedir.
Ballar
Alguna vegada has escoltat l'expressió, "balla com ningú veient"? Moltes persones estan nervioses pel ball en públic, però podeu animar-vos a que el vostre fill balli sol i treballi amb habilitats de creació de confiança. Tot el que es necessita és la música.
També podeu utilitzar jocs, com ara classes de Just Dance o Zumba . Això pot ajudar els nens a construir un repertori de moviments.
Passant un passeig
Encoratjar el vostre fill a fer una mica de bicicleta o scooter és una gran opció. També és una activitat en solitari perfecta. Haureu d'establir límits i assegureu-vos que els nens saben i obeeixen les normes de seguretat abans d'establir-les.
Projectes d'art
Els projectes artístics i artesanals poden mantenir els nens ocupats durant hores. Si el vostre fill o filla té una ratlla creativa, ofrécelle alguns subministraments i els permeti explorar la seva imaginació. Un mural més gran o una escultura de 3-D ofereix molta activitat física.
Exergames
Encara que probablement no vulgueu que el vostre fill passi tot el temps de joc davant d'una pantalla, configurar-lo amb jocs de vídeo controlats per moviments definitivament la farà avançar. Pot fins i tot inspirar activitat lluny del televisor.
Excavació i construcció
Té terra, sorra o neu al pati? Equipa al teu fill amb unes eines simples com paletes, dipòsits i potser uns motlles i permetre'l cavar i construir el contingut del seu cor. És fàcil passar hores elaborant un castell, una carretera, una neu, o fins i tot un jardí de flors.
Voleibol globus sol
El voleibol sol ser un esport d'equip, però també és molt divertit per a un. Tot el que necessites és un globus i, amb uns quants límits, pot ser un joc interior.
Configureu una cinta per actuar com a xarxa i volar un globus per a una pilota. A continuació, desafia al teu fill a jugar voleibol-a banda i banda de la xarxa! Ella colpeja el globus cap amunt i damunt la cinta, després es brolla per colpejar-la des de l'altre costat, i així successivament fins que el globus es bifurca cap a terra.
Jocs de vorera de tiza
En un bon dia assolellat, una tina de guix de vorera pot mantenir molts nens ocupats durant molt de temps. Podeu utilitzar el guix per fer llimona, laberints, cursos d'obstacles i molt més. Fins i tot, podeu mostrar-vos fotos de l'art de la vorera increïble per artistes professionals per inspirar les seves pròpies obres d'art.