Fer una bicicleta és un exercici molt divertit i divertit per als nens. Aprendre a conduir una bicicleta de dues rodes sense necessitat de rodes d'entrenament és també una fita important. Els nens solen aprendre a caminar amb bicicleta entre els 3 i els 8 anys, amb una mitjana de poc més de 5 anys.
Anar en bicicleta
Tot i que les habilitats de desenvolupament són un dels factors que influeixen quan el vostre fill comença a muntar una bicicleta per si mateix, la disponibilitat és una altra.
El seu fill no va a aprendre fins que intenti treure les seves rodes d'entrenament i aconseguir una bicicleta de dues rodes.
Altres coses que influeixen quan els nens aprenen a anar en bicicleta poden incloure:
- Els germans, els amics o els veïns que viatgen amb bicicletes de dues rodes, ja que sovint és un gran impuls perquè un nen aprengui a caminar
- Disponibilitat d'un lloc segur per passejar
- Tenir interès a aprendre a muntar, que no és tan alt en alguns nens que prefereixen patins o scooters
Es pot preguntar si l'edat en què el seu fill aprèn a anar en bicicleta importa. La majoria dels nens aprendran a muntar quan estan preparats, però una revisió dels estudis va demostrar que les lesions eren més altes en els nens que van començar a cavalcar entre els 3 i 5 anys, en comparació amb els que van aprendre una mica més endavant quan tenien 6 o 7 anys d'edat.
Bicicletes per a nens
Les bicicletes ofereixen moltes funcions en la infància, des de l'eina de desenvolupament fins a la joguina, fins al punt que els nens passen pel barri.
I sovint compleixen totes les seves funcions al mateix temps, fins i tot quan els seus fills envelleixen. Quina bicicleta tens més a veure amb les preferències personals que les regles estrictes sobre com els nens haurien d'aprendre a anar amb bicicleta.
Els tipus de bicicletes poden incloure un:
- Roda gran
- Tricicle
- Balança de bicicletes: una bicicleta sense pedals i, generalment, sense frens, de manera que els nens puguin concentrar-se en l'equilibri d'aprenentatge i en l'adreça (recorregut) mentre creixen a la bicicleta. També s'anomenen bicicletes corredores o corredors.
- Bicicleta amb rodes d'entrenament
- Bicicleta sense rodes d'entrenament
Tricicles vs entrenament de rodes
Alguns nens poden començar a pedalar un tricicle com a nens petits, entre 1 i 3 anys. La majoria pot conduir bé un tricicle al voltant dels 3 anys.
Una vegada que arribin a aquesta primera fita de muntar un pedaleig amb bicicleta, passaran uns quants anys o més abans d'arribar al següent equilibri prou que puguin muntar una bicicleta amb només dues rodes.
Al decidir si el vostre fill ha de caminar amb un tricicle o una bicicleta amb rodes d'entrenament, alguns pares prefereixen un sobre l'altre. Però molts utilitzen els dos, perquè els seus fills passen d'un tricicle a una bicicleta amb rodes de formació durant els seus anys preescolars.
Probablement, un dels mètodes no sigui millor que un altre, i si es tracta d'un tricicle o de les rodes d'entrenament o ambdós, normalment correspon a preferències personals o al que tenia de nen. Voleu tenir cura, però, o la vostra llar o garatge pot arribar a estar molt desordenada amb bicicletes antigues.
Aprendre a muntar una bicicleta
Tot i que tothom ha escoltat les històries dels nens que es posen en bicicleta per primera vegada i acaba d'anar, la majoria poden recordar aprendre a caminar amb bicicleta a la manera antiga, amb un pare que s'executa al costat, que es porta a la part posterior de la bicicleta i deixant anar eventualment.
Com passa amb la majoria de les coses, hi ha moltes tècniques noves, com ara:
- Usant una bicicleta d'equilibri en comptes d'una bicicleta amb rodes d'entrenament
- Posar els pedals d'una bicicleta i baixar el seient, per fer-lo actuar com a bicicleta d'equilibri
- En lloc de cridar al vostre fill per mantenir-se equilibrat, digueu-los que giren en la direcció que cauen (comptador), que hauria de redreçar-los
- Augmentar les rodes d'entrenament una mica alhora
Atès que tots aquests mètodes funcionen i funcionen amb força rapidesa, és difícil pensar que hauria de dedicar molt esforç a triar un mètode. Posa el teu temps en l'aprenentatge del teu fill per muntar una bicicleta.
El més important és que sigui una cosa divertida de fer. Si es fa massa frustrant, per a qualsevol de vosaltres, intenteu un mètode diferent o deixeu que algú més intenti ensenyar al vostre fill.
Seguretat docent
La seguretat és la principal preocupació quan el vostre fill està muntant una bicicleta. Ensenyi al seu fill a usar el casc adequadament i assegureu-vos de portar-vos un mateix per posar un exemple. Trobeu els millors camins i carrils bici que separen el vostre fill del trànsit i ensenya la consciència del trànsit. Assegureu-vos que el vostre fill usi colors brillants i roba reflectant quan feu una bicicleta.
Font:
> Embree TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. Factors de risc per a les víctimes de ciclisme en nens i adolescents: una revisió sistemàtica. Pediatria . 2016; 138 (5). doi: 10.1542 / peds.2016-0282.