Què hi ha darrere de les emocions de les emocions del cinquè nivell?
Els nens de deu anys d'edat estan a la vora de molts canvis en gairebé tots els aspectes de la seva vida. Alguns ja han començat a experimentar els canvis físics associats amb la pubertat. El seu desenvolupament emocional encara pot ser el d'un nen fins i tot quan s'enfronten a l'adolescència.
Als 10 anys d'edat, els nens estan desenvolupant un sentit creixent de qui són al món. Molts es preparen per al començament de la secundària o secundària i es preparen per navegar per les noves configuracions socials.
Desenvolupament emocional
A l'edat de 10 anys, els nens solen desenvolupar un nivell més elevat d'autoconsciència i habilitats socials, però el seu desenvolupament emocional encara pot ser similar als nivells de grau més joves. Els esclats emocionals, l'agressió o la falta d'empatia poden ser una oportunitat per treballar amb el vostre fill sobre com entendre i expressar les seves emocions de manera adequada. Ajudeu al vostre fill a saber com tractar amb emocions incòmodes, com ara la frustració, la ira, la decepció, la culpa, l'ansietat, la tristesa i l'avorriment.
Les nenes tendeixen a mostrar expressions emocionals més positives que els nens d'aquesta edat. Poden emmascarar les emocions negatives posant un exterior positiu. Les nenes tenen més probabilitats d'expressar emocions internes com la tristesa, la por, la simpatia i la vergonya. Això pot contribuir a un major risc de desenvolupar símptomes de depressió i ansietat en les noies. Els nois tenen una mica més de probabilitat que les nenes d'expressar la ira, que és una emoció externa.
Les nenes i els nois poden trobar emocionalment importants tenir amics, especialment del mateix sexe. Tant les nenes com els nens senten una creixent pressió entre iguals a aquesta edat. El que pensen i fan els seus amics poden provocar reaccions emocionals positives i negatives.
Imatge corporal i pubertat
Per a les nenes, que generalment es desenvolupen físicament a un ritme més ràpid i entren a la pubertat abans que els nois, la transició cap a l'adolescència pot desencadenar una gran quantitat d'emocions: l'emoció, la incertesa, l'agitació i fins i tot la vergonya.
Els nens d'aquesta edat també poden començar a posar més èmfasi en l'aspecte físic i poden voler adaptar-se i conformar-se amb els seus companys més del que solien fer. Els problemes d'imatge corporal també es poden desenvolupar a aquesta edat en alguns nens, especialment en les nenes. Els pares poden tenir un paper important a l'hora d'establir una imatge corporal saludable, donant un bon exemple. Intenta evitar fer comentaris que critiquin el vostre propi cos (com trucar-se "greix") i establir un exemple d' hàbits alimentaris saludables .
Podeu veure un augment del desig de privadesa dels nens d'aquesta edat. Els nens de deu anys són cada vegada més conscients dels seus cossos i són més propensos a desitjar privadesa quan es banyen i es vesteixen. També tenen més probabilitats de prestar atenció a coses com la roba i els pentinats i el que pensen i fan servir els seus amics.
Confiança
Tenir un fort sentit d'autoconfiança en aquesta edat pot tenir un paper molt important a l'hora d'ajudar al vostre fill a construir un sentit sòlid de si mateix, i pot ajudar-lo no només a fer amics sinó a estar més ben equipats per fer front a situacions difícils, com ara l' assetjament escolar . Els nens que tenen confiança en si mateixos també són menys propensos a ser influenciats per altres persones a fer alguna cosa que no volen fer, com ara participar en situacions perilloses o mal comportament.
Canvis d'humor
A l'edat de 10 anys, podeu esperar que el vostre fill tingui més control de les emocions i que pugui veure's més hàbil a l'hora de manipular conflictes i negociar solucions amb amics. Al mateix temps, pot veure una certa volatilitat en les seves emocions.
Això pot ser degut, en part, a canvis hormonals que són comuns amb l'inici de la pubertat. Els canvis d'estat d'ànim poden canviar a un fill majoritàriament feliç en un home que, de vegades, és mal humor o poc temperat, per exemple.
Un altre factor que pot jugar un paper en els canvis d'humor és l' estrès que pot tenir un típic de 10 anys, ja que tracta de tractar tots els canvis físics i altres canvis en la seva vida. Un nen de deu anys pot estar intentant mantenir-se al dia amb un treball escolar cada vegada més difícil, treballar per adaptar-se i socialitzar-se amb els amics i fer front als canvis físics de créixer. No és d'estranyar que un nen d'aquesta edat pugui estar mal humor.
Si els flaixos de mal humor del vostre fill són fugaços i només passen ocasionalment, probablement no es preocupi. Però si veieu un canvi de comportament o de personalitat definit, i veure altres signes de que alguna cosa podria estar malament (problemes per dormir o menjar o no voler anar a l'escola, per exemple), parleu amb el pediatre o el professor del vostre fill.
Feu el que pugui per ajudar al seu fill a fer front a l'estrès . Parleu amb el vostre fill, proveu alguns exercicis de relaxació i ioga, i incorporen algunes estratègies ràpides d'alleujament de l'estrès en el seu moment.
Una paraula de Verywell
El seu fill de 10 anys està desenvolupant -se socialment, intel·lectualment, físicament i emocionalment. Per a molts nens, aquest és l'últim any d'infància a mesura que entren a la pubertat i l'adolescència. Mentre que la seva noia comença a florir en una dona jove, necessitarà la seva orientació sobre com entendre i tractar les seves emocions. El vostre fill encara pot estar a un parell d'anys de la pubertat, però pot ajudar-vos a canalitzar la ira i altres emocions d'una manera positiva.
> Fonts:
> Chaplin TM, Aldao A. Diferències de gènere en l'expressió emocional en els nens: una revisió metaanalítica. Butlletí Psicològic . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10.1037 / a0030737.
> Infància mitjana (9-11 anys d'edat). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Desenvolupament de la competència socioclimàtica en els nens de primària. Procedia - Ciències socials i del comportament . 2016; 233: 128-132.