Ajudeu els vostres fills a crear un vocabulari emocional
Els pares sovint demanen als seus fills que s'expressin amb paraules: "Utilitza les teves paraules!" És un pati d'esbarjo comú, però no és fàcil per als nens. Continuen explorant els sentiments i necessiten un vocabulari emocional per penjar aquests sentiments. Hi ha moltes activitats diferents que podeu utilitzar amb els vostres fills a diari per ajudar a augmentar el vostre banc de "paraules de sentiments", inclòs el manteniment d'un diari de sensacions.
El component clau en l'augment del vocabulari emocional, però, és tenir un ampli conjunt de paraules per triar.
Aprendre a identificar una varietat d'emocions diferents és una gran part del conreu de la intel·ligència emocional i la competència social del seu fill. Per ajudar-te i al teu fill a cavar una mica més, aquí hi ha una llista de paraules de sentiments de l'A a la Z.
A
enutjat, molest, agradable, temorós, incòmode, afectuós, ansiós, alarmat, horrible, abandonat, absent, acceptat, agreujat
B
valent, avorrit, molestat, desconcertat, brillant, amarg, bashful, dolent, blau, desconcertat, brutal
C
confús, alegre, cooperatiu, atent, confiat, tranquil, maldestre, curiós, content, competent, compassiu, considerat, cautelós, irritable, intel·ligent
D
desorganitzat, desafiador, deprimit, desanimat, encantat, disgustat, determinat, decebut, mudo, separat, destructiu, atrevit, desenganyat, tortuós
E
energètic, encoratjat, entusiasmat, avergonyit, nerviós, excitat, empàtic, envejat, esgotat, desitjós, exuberant, expectant, enfurismat
F
amistós, divertit, espantat, temerós, furiós, insensat, afamat, frustrat, perdonat, nerviós, afortunat
G
groguenc, culpable, genial, groovy, afligit, generós, cobdiciós, agraït, engullós, rabiós, verd amb enveja
H
feliç, humiliat, ferit, indefens, desesperat, honest, horrorós, indecís, divertit, humil, honrat, afligit
Jo
irritat, interessat, insegur, impaciente, ignorat, inspirat, inadequat, irracional, ignorant, indiferent, irked, irresponsable, invisible
J
gelós, alegre, jutjat, saltós, jaded, jocós, jinxed
K
amable, afectuós, atropellat, ric
L
relaxat, afectuós, solitari, làbil, incrèdul, alegre, agradable, perdut, pèssim, afortunat, mandrós, boig, alegre
M
boig, confús, merescut, mitjà, miserable, malèvol, meravellós, màgic, manipulat, manipulador, maternal, modest, mal entès, travieso, mopey, desconfiador, suau, melodramàtic, malhumorós
N
agradable, entremaliat, desagradable, nàusees, nerviós, nerdy, nodrido, noble, sorollós, descuidat, descuidat, necessitat, necessari, ingenu, ingenu, no escalant, sense plasmar
O
bé, atropellat, alegre, exagerat, obedient, obsessiu, estrany, estrany, fora de control, indignat, sobrecarregat, exagerat, obstinat, obligat
P
pànic, pacífic, juganer, pensatiu, orgullós, humit, atapeït, melós, perfecte, atrevit, pensatiu, desconcertat, poderós, impotent, exigent, satisfet, psíquic, petit, petulant, preocupat
Q
silenciós, qüestionat, qüestionable, peculiar, disputable, quirable, qualificat, querulós
R
respectada, alleujada, relaxada, ressentida, sorprenent, refrescada, repulsada, rabia, racional, raonable, reactiva, preparada, rebel, reticent, tranquil·litzada, restringida, reparadora, remordidora, reservada
S
trist, sorprès, ximple, somrient, espantat, lamentable, seriós, estúpid, tímid, satisfet, sensible, segur, estressat, tossut, sarcàstic, descarat, rencorós, despreocupador, segur, serè, atordit, snarky,
T
agraït, llàgrima, reflexiva, fantàstica, parlant, tolerant, confiada, temperamental, aterrit, tímida, cansada, rara, preocupada, cosida, esquinçada, confiable,
U
entès, enteniment, incòmode, incert, lleig, incòmode, cruel, sense por, inútil, sense impressionar, sense valorar, indecís, únic, indisciplinat, amunt
V
vivaz, vano, vibrant, violent, valorat, vital, enfosquit, volàtil, vulnerable, victoriós, vacant
W
preocupat, malvat, cautelós, feble, cansat, estrany, lamentable, lamentable, plorós, bé, llaminós, desgastat, liquidat, capritxós, càlid, enginyós, retirat, inútil, injustificat, voluntariós
X
xenòfob
Jo
Yucky, alegre, juvenil, cedent, anhelant
Z
zany, zealous, zonked, zippy, zestful, zen