Què esperar durant el part i el part

El seu nadó s'ha anat preparant per al naixement durant un temps, però els signes de treball són la primera idea que l'embaràs està per arribar a la seva fi. El truc amb els signes del treball és recordar que no sempre es veuen tots, ni signen que el treball començarà en qualsevol moment.

1 -

Els primers signes de treball

Aquests senyals de treball són com subtils indicis per acabar de preparar-se en lloc d'un rellotge d'alarma que anuncia el final.

Aquesta fase pre-laboral pot durar setmanes. És possible que observeu un augment de la descàrrega vaginal . Això pot incloure perdre la seva mucositat. Això pot ser fins i tot tingit de rosa. Aquest és un signe que pot significar que el treball començarà en qualsevol moment en les pròximes setmanes. Vostè pot notar una descàrrega tinguda marró després de tenir un examen sexual o vaginal. Això és completament normal.

Les contraccions són un altre signe del treball inminente. Algunes d'aquestes són les contraccions de Braxton-Hicks . Succeeixen, però realment no vénen a cap lloc. També pot tenir contraccions reals que estan treballant per canviar el coll de l'úter lleugerament o aconseguir que el seu bebè s'endinsi en una posició millor, però no perdurar ni fer-se més fort.

2 -

Treball primerenc

El treball primerenc és la part més llarga de la majoria dels treballs. Aquí el cos continuarà obrint i diluint el coll uterí en un procés anomenat dilatació i efervescència. Això es fa amb contraccions. Tot i que les contraccions que experimenta en el treball primerenc poden estar molt separades, fins i tot fins al punt de tenir només unes poques contraccions durant una hora.

Durant aquesta part del treball, normalment sou més còmodes a casa. Podeu alternar períodes de descans amb activitat. Podeu continuar veient parts o tota la vostra mucosa i potser fins i tot una petita demostració de sang.

Les contraccions probablement duren 45 segons o menys en aquest punt de treball. Poden desplaçar-se en el temps des de 20 minuts a una distància aproximada de 5 minuts. No oblideu que, quan s'apliquen les contraccions temporals , el temps de separació és del principi d'una contracció fins al començament de la contracció següent. La majoria de les mares no necessiten molta relaxació ni mesures de comoditat en aquesta etapa de treball. Podeu trobar que passeu uns segons al punt màxim de cada contracció deixant de fer el que feu, però en general, podeu parlar-ne.

Penseu en la possibilitat d'utilitzar aquesta hora en el treball primerenc per fer els vostres preparatius finals per al naixement del vostre nadó. Algunes dones que acaben d'empaquetar la seva bossa de treball o llancen els darrers minuts fan servir una bossa per a la seva parella. Podeu organitzar qualsevol cura infantil o per a mascotes segons sigui necessari. Algunes mares fins i tot fan brownies o couen un pastís per a la celebració d'aniversari imminent.

3 -

Treball actiu

El treball actiu és quan les coses comencen a recollir-se. Podeu observar que les vostres contraccions són més llargues i més fortes. També s'estan acostament.

El més probable és que hagi de centrar-se durant les contraccions. Aquí és quan pots utilitzar les teves habilitats de relaxació, les teves habilitats de comoditat i les teves habilitats de suport. Algunes posicions laborals poden sentir-se millor que d'altres. També podeu considerar l'ús de l' aigua com a mesura de comoditat . El vostre soci i / o doula també pot ser d'ajuda, fins i tot a la llar abans d'anar al centre de naixement o hospital.

Molts metges i llevadores aconsellen que en algun moment d'aquesta etapa del treball és quan la majoria de les dones hauria de pensar en traslladar-se a un centre hospitalari o de naixement si no planeja un part d'origen. Alguns practicants utilitzen la regla 4-1-1. Es tracta de contraccions que es troben a 4 minuts de separació, 1 minut de durada i continuant durant més d'una hora. Òbviament, hi ha algunes dones que saben que han d'anar a l'hospital o centre de naixement més aviat, de vegades perquè només poden dir, de vegades perquè tenen una història de treballs més ràpids o perquè requereixen certs tractaments o medicaments, com els antibiòtics

4 -

Transició

A mesura que el cérvix continua obert i prim, el vostre bebè cau més baix i baix a la pelvis en aquesta complexa dansa de mà d'obra. A mesura que avança cap al final del treball, les seves contraccions es fan més properes i tens menys interrupcions entre les contraccions. Aquestes contraccions poden durar entre 60 i 90 segons de durada i passar cada tres minuts.

Podeu utilitzar totes les vostres habilitats laborals en aquest punt des de la relaxació, l'aigua, el massatge, la calor i la fred fins a les habilitats basades en la hipnosi per afrontar el dolor laboral. Algunes dones també optaran per l'ús de l'alleujament medicinós, ja sigui cap al final de la fase activa del treball o durant la transició. Aquesta és la fase més difícil, però més curta del treball, generalment de 30-90 minuts.

Vostè pot notar que se sent calorós i fred. Fins i tot podria sentir-se nàusees o fins i tot vomitar. Fins i tot podria experimentar tremolar. Això no és desconegut per a la transició. També podeu sentir que el vostre bebè baixa, ja que el cervix s'aproxima a la dilatació total.

Algunes dones també experimenten un petit descans cap al final de la transició anomenat "descansar i estar agraït" per Sheila Kitzinger, una antropòloga que estudia naixement. Aquest és un moment en què les contraccions poden sortir o fins i tot detenir-se. Es creu que és un moment en què pot tenir un petit descans abans de la feina d'empènyer al vostre fill. Fins i tot, fins i tot algunes dones han sabut fer una migdiada.

5 -

Empènyer

Aquesta és la fase en què comença activament per ajudar a expulsar al seu fill. El cérvix està ara completament dilatat i el teu bebè es redueix encara més fins que neixi. Encara tindreu contraccions durant aquesta etapa de treball, però sovint són diferents en la sensació i la durada.

Podeu triar diferents posicions per empènyer . Aquests inclouen: ajupir-se, estar assegut, les mans i els genolls o tornar-se a posar lleugerament. El vostre cos us guiarà per empènyer, però si necessiteu ajuda, la vostra doula, llevadora, metge o infermeres també poden ser d'ajuda.

Empenyent pot durar des d'uns minuts fins a unes poques hores. Això depèn de si ja tenia un nadó, la vostra posició mentre empenyia i la posició del vostre bebè

6 -

Placenta

Una vegada que neixi el seu nadó, se li lliurarà a vostè per estimar. Després d'aquest punt, és possible que ni tan sols notis res més a la sala. L'úter continuarà contraient i en pocs minuts, la placenta sol estar preparada per néixer. El vostre metge o llevadora us pot demanar que emporteu una o dues vegades, però això no és res més que tenir un bebè.

Si el cable encara no s'ha tallat, ara seria quan es tallés el cable o es permetés que algú més, inclòs el vostre soci per fer els honors.

Ara, assegureu-vos de relaxar-vos i acostar-vos al vostre bebè mentre gaudeix dels primers moments. El nadó està preparat per intentar ingerir la major part del temps, oferir un pit i acariciar-se. El vostre equip mèdic també farà un examen placentari .