Els nadons lactants necessiten vitamina D i suplementació de ferro
La llet materna és l'únic aliment que necessita el seu nadó fins a un mínim de 4 mesos d'edat , i la majoria dels nadons funcionen molt bé amb la llet materna durant 6 mesos o més. No hi ha cap avantatge afegint altres tipus d'aliments o llet a la llet materna abans de 4 a 6 mesos, excepte en circumstàncies extraordinàries o inusuals. Moltes de les situacions en què la llet materna sembla requerir una addició d'altres aliments provoca malentesos sobre com funciona la lactància materna o s'origina a partir d'un començament pobre per establir la lactància materna.
Suplementant la llet materna durant els primers pocs dies
Molts consideren que no hi ha "llet" durant els primers dies després del naixement del nadó i que fins que la llet "entra" és necessària una suplementació. Aquesta idea sembla néixer pel fet que els bebès, durant els primers dies, semblen alimentar-se durant llargs períodes i, no obstant això, no es conformen. Tanmateix, la frase clau és que "els nadons semblen alimentar " durant hores, quan de fet, en realitat no alimenten gaire. Un bebè no pot obtenir llet eficientment quan no es tanca correctament al pit.
Quan la llet materna es fa més abundant, després de 3 a 7 dies, el nadó pot fer-ho bé, encara que no estigui ben atrapat. Però durant els primers dies, si el bebè no es tanca correctament, no pot obtenir llet fàcilment i, per tant, "pot semblar alimentar-se" durant períodes molt llargs. Hi ha una diferència entre estar "al pit" i lactància materna.
El nadó ha de tancar-se bé perquè pugui obtenir la llet materna que hi ha en quantitat suficient per a les seves necessitats, ja que la naturalesa vol dir.
Si un millor tancament i compressió no aconsegueixen que la lactància materna adquireixi lactància , els suplements, si es necessiten mèdicament , poden ser donats per l' ajuda de la lactància . Si el vostre nadó pren el pit, l'ajuda per a la lactància és una forma molt millor de complementar amb l'alimentació del dit o l'alimentació de la copa.
Recordeu, però, que el fet que el bebé estigui ben atrapat en els primers treballs la major part del temps i que no es necessitarà cap suplement.
Llet de mama: Aigua
La llet materna supera el 90% d'aigua. Els nadons que amamanten bé no requereixen aigua addicional, fins i tot a l'estiu, fins i tot en el clima més càlid. Si no estan amamant bé, tampoc necessiten aigua extra, però requereixen que l'alletament sigui fix.
Llet de pit: vitamina D
L'any 2008, l'Acadèmia Americana de Pediatria va recomanar que tots els nens i nenes rebessin 400 IU / dia. Els nadons lactants solen rebre al voltant de 25 UI / dia de vitamina D de la llet i, per tant, necessiten suplements de vitamina D.
Sembla que la llet materna no conté molta vitamina D, però té una mica. El bebè emmagatzema la vitamina D durant l'embaràs i es mantindrà saludable sense suplements de vitamina D a menys que vostè mateix sigui deficient en la vitamina D durant l'embaràs. La deficiència de vitamina D en dones embarassades als Estats Units i al Canadà és escassa. L'exposició externa a la llum del sol també dóna al teu nadó la vitamina D fins i tot a l'hivern, fins i tot en dies ennuvolats. Una hora més d'exposició externa durant una setmana dóna al teu bebè més que suficient vitamina D encara que només estigui exposada la seva cara, fins i tot a l'hivern.
Llet de mama: ferro
La deficiència de ferro és la deficiència de nutrients més comuna del món.
La falta de ferro pot conduir a problemes neurològics i de desenvolupament. L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que tots els nadons de 4 mesos i més rebin suplements de ferro.
Aliments sòlids i nadons lactis
Els nadons lactants normalment no requereixen aliments sòlids abans dels 6 mesos d'edat. De fet, molts no requereixen aliments sòlids fins als 9 mesos o més d'edat, si podem jutjar pel seu augment de pes i l'estatus de ferro. No obstant això, hi ha alguns nadons que tindran una gran dificultat per aprendre a acceptar menjar sòlid si no s'inicia abans dels 7 a 9 mesos d'edat. En general, és recomanable i convenient que els sòlids s'introdueixin als 6 mesos d'edat.
Alguns bebès mostren un gran interès a agafar menjar del plat durant 5 mesos, i no hi ha cap raó per no permetre'ls que comencin a prendre el menjar i jugar amb ell i posar-lo a la boca i menjar-lo.
L'hàbit dels metges ha estat suggerir que es comencin a començar els primers sobre els cereals i després s'afegeixin altres aliments. Tanmateix, l'edat de 6 mesos és molt diferent de la de 4 mesos d'edat. Molts bebès de 6 mesos no semblen cereals si s'introdueix en aquest moment. No empenteu el nadó a prendre cereals, sinó que ofereixi altres aliments i, potser, proveu-ho de nou quan el vostre bebè sigui una mica més gran. Però si ell es nega, no us preocupeu que faltarà alguna cosa. No hi ha res de màgia sobre el cereal i els nadons s'aconsegueixen sense ell. De totes maneres, el vostre bebè aviat pot menjar pa. La forma més senzilla perquè el nadó obtingui ferro addicional és per la seva carn consumida.
No hi ha cap bona raó per la qual un nadó necessita menjar o introduir-se a només un aliment per setmana, o per què s'ha de començar la verdura abans de fruites. Qualsevol que estigui preocupat per la dolçor de la fruita no ha tastat la llet materna. Els sis mesos d'edat poden rebre gairebé qualsevol cosa del plat dels seus pares que es pot emmalaltejar amb una forquilla.
Hi haurà menys problemes d'alimentació si es pren un enfocament relaxat per a l'alimentació.
Llet materna, llet de vaca, fórmula, treball extern i ampolles
Un nadó lactant que tingui més de quatre mesos probablement no prendrà una ampolla si no s'ha acostumat a un. De fet, ella pot decidir no fer-ne una, fins i tot si ho prenia abans. Això no és cap pèrdua ni desavantatge. Al voltant de 6 mesos o encara més jove, el bebè pot començar a aprendre a usar una tassa , i en general serà molt bo beure d'una tassa d'uns 7 a 8 mesos d'edat, si no abans. Si la mare torna al treball remunerat al voltant de 6 mesos, tampoc és necessari començar ampolles o fórmules . En aquesta situació, els sòlids es poden iniciar una mica abans dels 6 mesos d'edat (per exemple, de 4 o 5 mesos d'edat), de manera que, quan la mare treballi fora de casa, el bebè pot treure la major part del seu aliment i líquid una cullera quan la mare no està amb ella. A mesura que envelleix, la tassa es pot utilitzar cada vegada més per als líquids. Vostè i el bebè poden gestionar-se sense prendre ampolles. No intenteu passar de fam el bebè a prendre una ampolla si es nega a acceptar-ne un. El teu bebè no està sent obstinat, però no sap com utilitzar un mugró artificial. També pot no agradar el sabor de la fórmula, que és comprensible.
El lactant pot prendre part de la seva llet com a llet de vaca després d'uns 6 mesos d'edat, especialment si comença a prendre quantitats substancials d'una gran varietat de sòlids. La llet de cabra és una alternativa. Molts nadons lactants no beuran fórmula perquè no els agrada el gust. En realitat, el nadó lactant pot obtenir tota la llet que necessita de la mama sense que requereixi un altre tipus de llet, tot i que estigui cuidant només algunes vegades al dia.