Mare de treball, tingueu por de tornar a l'escola?

1 -

Creeu un "Per què declaració" per ajudar a combatre la por sobre tornar a l'escola

Com us sentiu de tornar a l'escola? Somiïs on podria portar la teva carrera? Si té por que, perquè ets una mare treballadora, no tindràs temps o energia per tornar a l'escola. Però la por té aquesta divertida manera de retirar-nos de coses que podrien ser excepcionals per a nosaltres. Podeu pensar en molts motius per no assumir aquest repte, com ara la càrrega de treball addicional, el temps i l'energia que trigarà, i, el més gran és el temor al fracàs.

Com pugueu apartar aquests pensaments temibles i verificar veritablement si és hora de tornar a l'escola?

L'escola hauria de donar-vos alguna cosa que us falti. Per què vols tornar a l'escola? Què hi falta a la teva vida ara mateix que l'escola podria proporcionar? Què us proporcionarà la vostra educació? Una promoció, augmentant la vostra competència pel treball que feu o, potser, canviant la vostra trajectòria professional?

Quan puguis articular la teva raó o la teva declaració "Per què" pots usar-la per lluitar contra la teva por. Per exemple, una bona declaració podria ser: "Aprendre un conjunt d'habilitats noves és el primer pas cap al canvi que necessito ara mateix". Aquesta afirmació és senzilla, fàcil de recordar i l'ajuda a canviar de mentalitat. Quan comença a dubtar-se, recordeu el vostre "motiu de declaració" per deixar enrere els vostres pensaments temuts.

2 -

Aconseguiu que el vostre sistema de suport us respongui

Hi haurà moments en què necessiti ajuda amb les responsabilitats de la seva llar. Per evitar sentir-te aclaparat per la càrrega de feina addicional, pensa en què necessitaràs l'ajuda i el que necessiteu. Faràs la tasca de nit, matinada o els caps de setmana a la biblioteca?

A continuació, obteniu el vostre sistema de suport a bord. Les persones del vostre sistema de suport són persones com el vostre marit, pares, veïns, nens i amics. Compartiu amb ells per què tornes a l'escola. A continuació, compartiu quan creieu que necessiteu ajuda i amb què. Tindreu menys por de saber que el vostre sistema de suport té l'esquena.

3 -

Trobeu butxaques addicionals de temps al dia

Et sembla que no tindrà prou temps o energia per fer la tasca? A continuació, prova això. Durant el dia demà, és prioritari buscar petites butxaques de temps lliure. Vas passar molt de temps navegant per la xarxa durant el dinar? Podries fer el treball llavors. Voleu llegir un llibre al tren o escoltar un llibre d'àudio al cotxe? Podries fer el treball llavors.

Mantingueu-vos atent a aquestes butxaques de temps on podríeu deixar alguna cosa per deixar espai per al treball escolar. L'escola no durarà per sempre i és possible que valgui uns sacrificis. Quan us sentiu temorós, no podreu esprémer l'escola, ja sabreu que se senten preparats sabent que teniu aquestes butxaques d'or per confiar.

4 -

Descobriu si podeu pagar per tornar a l'escola

Una de les raons principals que treballen les mares treballadores és perquè necessiten els diners. Si té por que no pugui tornar a estudiar, investigueu les vostres opcions. Si la vostra empresa ofereix un reemborsament de la matrícula, quins són els requisits?

Si no fan el primer pas per rebre ajudes federals és omplir un formulari FAFSA. A continuació, amb l'ajuda del departament d'ajuda financera de la vostra escola, podeu sol·licitar una beca Federal Pell del govern dels EUA o si sol·liciteu un curs en línia per demanar la beca "Mom Return to School" d'Obama.

A més de l'ajuda federal, també podeu sol·licitar els crèdits fiscals quan feu els vostres impostos, com ara l'impost de crèdit americà d'oportunitat o l'impost de crèdit d'aprenentatge permanent.

5 -

No et preocupis pels terminis

L'entusiasme pot treure'ns el millor i empenyeu-nos a fer el termini de la sol·licitud. Però si no tens els teus ànecs seguits, fes-ho fàcil. La teva escola sempre estarà allà! No es tanca demà.

Podeu esperar un semestre més i sentir-vos preparat i competent per començar la vostra nova aventura. No deixis que el temor d'estar endarrerit us allunyi de fer un compromís.

6 -

No estàs registrat per a una cursa

Encara que pugui semblar que estàs inscrivint en una carrera, no ho és. Podeu anar a l'escola al vostre ritme. Intenta fer un curs a la vegada. Si la vida no està ocupada i té gana de completar el vostre grau, presa una o dues classes. No esteu competint amb ningú, així que no tingueu por que perdrà la carrera.

És difícil contenir l'emoció i l'ansietat sobre el que passarà una vegada que obtingueu aquest títol o certificat. Però totes les coses bones arriben a aquells que esperen o treballen molt.

La por pot suportar les falses expectatives que apareixen (per ser) reals. Quan els pensaments temuts s'apropen quan pensa en tornar a l'escola, respireu profundament i els posa a un costat. Teniu moltes opcions per fer-ho funcionar i podeu obtenir beneficis importants si ho feu.