Tant si sou el pare d'un bebè o un adolescent, tots podem estar d'acord que la criança dels fills és un repte. Pot ser meravellós un dia i després esgotador, estressant i aclaparador el següent.
- Com puc fer que el meu nadó dorm durant la nit?
- Per què el meu nen no deixarà de tirar joguines?
- Com puc evitar que la meva filla adolescent deixi de parlar?
Sempre estem buscant maneres de canviar el comportament del nostre fill ; fer que els nostres fills s'adhereixin a un motlle que funcioni per a nosaltres.
Tanmateix, aquest mètode poques vegades funciona i ens trobem amb els bebès plorosos, els nens petits i els adolescents desafortunats. Què passa si deixem de tractar de canviar els nostres fills i, en canvi, ens canviem? Què passa si canviem els nostres estils de criança dels fills i les filosofies dels pares? I si optem per veure la criança dels fills a través de gots de color rosa? Què passa si decidim no prendre-ho tot tan seriosament?
Podem ajustar els nostres pensaments i sentiments sobre les lluites de la criança dels fills i convertir-se en pares més tranquils i positius. En fer alguns canvis petits, en realitat gaudirem dels nostres fills més, i millor encara, les conductes dels nostres fills (s) seguiran el nostre lideratge. Aquests són alguns canvis petits que produiran una relació més forta i positiva entre vostè i el seu fill (s).
Torneu a pensar la vostra percepció del problema
Penseu en alguna cosa que faci el vostre fill que us faci bojos o us molesti. El crit del tret alt del teu nen surt sota la teva pell?
El teu bebè llença els aliments que et volen cridar? En primer lloc, pensa en el que treu el vostre fill d'aquest comportament que considera "dolent". És vostra atenció? O és una reacció? Una reacció negativa dels pares és prou bona per a un nen que intenta cridar l'atenció. La seva reacció enfadada només és mantenir el comportament en marxa .
En segon lloc, pensa per què el comportament et molesta tant. Estàs avergonyit davant d'altres? Has decidit que és un comportament "dolent" perquè és una cosa que els adults no consideren acceptable? La majoria d'aquests comportaments poden ser molestos, però són apropiats pel desenvolupament i no fan mal al vostre fill o a ningú més. Mentre menyspreu, més aviat arribaran a la seva fi.
Baixeu les vostres expectatives
De vegades ens oblidem que els nostres fills són només nens! Tenir expectatives que no siguin adequades per a l'edat dels vostres fills només els establirà per fracassar i els donarà raons per decebre-vos. Espereu que el vostre fill tingui hàbits de taula adequats, que seureu per menjar llargs o saludar a tots els vostres amics i familiars ? Ensenyar als vostres fills aquests comportaments "adults" i modelar-los animarà els vostres fills a fer-los, però mantingui les vostres expectatives sota control, especialment si el vostre fill no ha agafat ni té gana.
La temporada de vacances és un moment en què es presenten aquests comportaments no desitjats perquè els nens se senten aclapats per grans reunions o menjant i dormint en diferents moments. Alguns nens són més introvertits o tímids i se senten incòmodes parlant amb adults. Si baixeu les vostres expectatives, hi ha menys marge per a la frustració.
Recordeu que passarà la fase
Recordes les horribles primeres setmanes de casa amb un nounat? No estaves dormint, alimentant-los a un ser petit cada 2 hores. Per a la majoria dels pares, aquesta etapa semblava que mai no acabaria, però ho va fer, i també ho farà en cada fase. Si les seves 12 hores de la nit, un sòlid dormitori acaba de començar a despertar-se a les tres de la matinada o el vostre noi estimulant els vegetals solament menjarà Mac i formatge , recordeu que les conductes més indesitjables són fases: amb finalitats. Si les conductes del vostre fill continuen durant un temps, parleu amb el vostre pediatre.
Comparteix la responsabilitat emocional
Pregunti a la teva parella per canviar el bolquer dels bebès, deixar el fill al futbol o ajudar a la teva filla a posar-se les sabates?
És clar! Però compartiu les vostres responsabilitats emocionals com a pare? Sol·licitar ajuda tangible o física és més fàcil per als pares. Si se sent preocupat sobre com està el seu fill a l'escola o simplement se sent aclaparat per tots els sentiments que ve amb ser pare, compartiu-los amb la vostra parella. No cal portar el pes del món a les espatlles.
Connectar en comptes de corregir
La connexió amb el vostre fill farà que la vostra feina sigui més fàcil per als pares perquè els nens que se senten connectats escolten millor, se senten menys frustrats i escullen conductes positives. Si el vostre fill presenta un comportament dolent, primer intenteu connectar amb el vostre fill abans d'abordar el comportament incorrecte. El comportament pot ser una manifestació d'una necessitat d'atenció, sentiments d'abandonament o aïllament o d'altres sentiments afortunats. També és important connectar-se amb el vostre fill diàriament, fora de la disciplina. Els nens que se senten connectats als seus pares tenen una major autoestima, tenen més confiança i prenen millors decisions.
Passeu almenys 15-30 minuts al dia fent-vos participar amb el vostre fill, sense cap altra distracció. Deixi que el seu fill triï un joc o activitat o feu un projecte creatiu junts com el "Diàleg de cors connectats", un diari de record per als nens. Participar en activitats significatives amb el vostre fill (vermell) és una manera meravellosa de conèixer-les millor, construir la seva autoestima i el seu caràcter, compartir valors, enfortir la intel·ligència emocional i crear records especials.
Coaching en comptes de controlar
La propera part de connectar-se per canviar el mal comportament implica l'entrenament del vostre fill i no el control del seu fill a través d'helicòpters o criança autoritzada. Pensa en tu mateix com a entrenador de vida del teu fill / a: algú que els animarà a prendre bones decisions ia modelar comportaments adequats. Si controleu el vostre fill, com aprendran a prendre decisions per si mateixes?
Mira a través dels ulls del teu fill
Moltes vegades els pares descarten els sentiments dels nens perquè els veuen tan immadurs o més dramàtics. Quan el nen està molest, torneu un pas enrere, no jutgeu ni mireu la situació a través dels ulls del vostre fill. Si ho fa, serà més fàcil ser empàtic i validar els sentiments del vostre fill. Això us aproparà i us permetrà que el vostre fill sapigueu que és segur dir-vos els vostres sentiments tristos.
Pare del nen que té, no del nen que vulgui
Vols un esportista i tens un cervell? Retireu totes les vostres idees del que seria el vostre fill abans de néixer i realment feu un cop d'ull al nen que té en el moment actual. Això és especialment important per als pares de nens múltiples. Cada nen és diferent, amb diferents qualitats, defectes i personalitats i hauria de ser pare d'una manera que s'adapti a les seves necessitats. No hi ha cap mida per a tots en la criança dels fills i, una vegada que sigui pare el nen que tingueu, el vostre treball com a pare es farà sentir molt més fàcil.